Sức khỏe

Việc giữ sức khỏe, nếu bạn bị rung tâm nhĩ (AFib)

877
Hãy nói về việc giữ sức khỏe, đặc biệt nếu bạn bị rung tâm nhĩ (AFib), một tình trạng ảnh hưởng đến nhịp tim của bạn. Bạn đã bao giờ nghe nói về CHADS2 và CHA2DS2-VASc chưa? Họ giống như những siêu anh hùng nhưng vì sức khỏe của bạn! Những hệ thống tính điểm này giúp bác sĩ xác định xem bạn có nguy cơ bị đột quỵ do AFib hay không.🧠
Đây là thỏa thuận: AFib có thể khiến máu tụ lại trong tim bạn, hình thành các cục máu đông có thể di chuyển đến não và gây đột quỵ.🧠 Không vui chút nào phải không? Nhưng đừng lo lắng, đó là lúc CHADS2 và CHA2DS2-VASc xuất hiện để giải quyết vấn đề!
Những điểm số này xem xét những thứ như tuổi tác, huyết áp, liệu bạn có mắc bệnh tiểu đường hay không và liệu bạn có từng bị đột quỵ trước đó hay không. Điểm của bạn càng cao thì bạn càng có nhiều khả năng bị đột quỵ.🧠 Nhưng đừng hoảng sợ! Biết được điểm số của bạn sẽ giúp bác sĩ quyết định xem bạn có cần dùng thuốc làm loãng máu để ngăn ngừa đột quỵ hay không.
Bây giờ, về những chất làm loãng máu – chúng giống như những vệ sĩ cho máu của bạn, khiến máu ít bị đông lại hơn. Nhưng đây là tin sốt dẻo: bạn có thể không cần chúng mãi mãi. Thông thường, các bác sĩ khuyên bạn nên dùng thuốc làm loãng máu trong khoảng một năm, nhưng điều đó còn tùy thuộc vào tình trạng của bạn. Đặc biệt là nếu bạn đã thực hiện những thay đổi trong khuyến nghị về chế độ ăn uống bằng cách tập thể dục 🥗.
Ví dụ: nếu bạn bị cục máu đông ở chân, bạn có thể cần dùng thuốc làm loãng máu lâu hơn. Nhưng vấn đề là: mặc dù chất làm loãng máu có thể giúp ngăn ngừa đột quỵ nhưng chúng cũng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
Đây là phép tính: cứ 25 người dùng thuốc làm loãng máu thì có khoảng 1 người được giúp ngăn ngừa đột quỵ. Nhưng khoảng 1 trong số 25 người đó cũng có thể bị chảy máu do thuốc làm loãng máu. Đáng sợ phải không?
Nhưng này, đừng để điều đó làm bạn sợ hãi! Đối với hầu hết những người bị AFib, lợi ích của việc dùng thuốc làm loãng máu lớn hơn rủi ro. Đó là tất cả về việc tìm kiếm sự cân bằng phù hợp để giữ cho bạn khỏe mạnh và an toàn.
Vì vậy, nếu bạn bị AFib, hãy nhớ trò chuyện với bác sĩ về điểm CHADS2 hoặc CHA2DS2-VASc của bạn. Cùng nhau, bạn có thể tìm ra kế hoạch tốt nhất để giữ cho trái tim khỏe mạnh và giảm nguy cơ đột quỵ. 🦸‍♂️💓🩸
Bài viết: https://lnkd.in/dwNsbJnd
hashtag#AFib hashtag#hashtag phòng ngừa đột quỵ#hashtag CHADS2##CHA2DS2VASc hashtag#người làm loãng máu hashtag#hashtag sống khỏe mạnh#hashtag sức khỏe tim mạch#hashtag trị liệu chống đông máu#hashtag nhận thức đột quỵ#khoa học y tế
(St.)
Kỹ thuật

Material classification

441

Material classification:

1719570350439 (licdn.com)

(St.)

Kỹ thuật

𝐏𝐞𝐚𝐫𝐥𝐢𝐭𝐞, 𝐂𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭𝐞, 𝐅𝐞𝐫𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐭𝐞𝐧𝐢𝐭𝐞

531

𝐏𝐞𝐚𝐫𝐥𝐢𝐭𝐞, 𝐂𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭𝐞, 𝐅𝐞𝐫𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐭𝐞𝐧𝐢𝐭𝐞

1. 𝗣𝗲𝗮𝗿𝗹𝗶𝘁𝗲:

– Thành phần: Các lớp ferit và xi măng xen kẽ – Sự hình thành: Kết quả của phản ứng eutectoid ở thép cacbon thấp

– Cấu trúc: Cấu trúc dạng lamellar (lớp)

– Đặc tính: Sự kết hợp cân bằng giữa độ bền và độ dẻo

2. 𝗖𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁𝗲 (𝗙𝗲3𝗖):

– Thành phần: Sắt cacbua có công thức hóa học Fe3C

– Sự hình thành: Chủ yếu được tìm thấy trong thép có hàm lượng carbon cao hoặc trong quá trình xử lý nhiệt cụ thể

– Cấu trúc: Hợp chất liên kim loại

– Đặc tính: Cực kỳ cứng và giòn, cải thiện khả năng chống mài mòn

3. 𝗙𝗲𝗿𝗿𝗶𝘁𝗲:

– Thành phần: Sắt nguyên chất có cấu trúc tinh thể lập phương tâm khối (BCC)

– Sự hình thành: Hình thành khi thép nguội từ austenite, phổ biến ở thép có hàm lượng carbon thấp và thép không gỉ

– Cấu trúc: Mạng tinh thể BCC

– Đặc tính: Tương đối mềm và dẻo, góp phần tạo nên độ dẻo dai

4. 𝗔𝘂𝘀𝘁𝗲𝗻𝗶𝘁𝗲:

– Thành phần: Thép pha nhiệt độ cao có cấu trúc tinh thể lập phương tâm mặt (FCC)

– Sự hình thành: Xuất hiện ở nhiệt độ cao trong thép

– Cấu trúc: Cấu trúc tinh thể FCC

– Tính chất: Tương đối mềm và dẻo, chuyển sang các pha khác khi nguội

♻️ hashtag#hashtag chuyên gia luyện kim#hashtag công nghiệp ô tô#hashtag công nghiệp hàng không vũ trụ#hashtag adnoc#hashtag luyện kim#hashtag thử nghiệm vật liệu#hashtag gia công kim loại#hashtag sản xuất#hashtag cơ khí#hashtag kính hiển vi#hashtag kỹ thuật hàng hải#hashtag vi mô#hashtag kim loại#hashtag kim loại#hashtag kỹ thuật vật liệu#hashtag lựa chọn vật liệu# hashtag nhà sản xuất#hashtag hàng hải#hashtag nồi hơi#hashtag ăn mòn#hashtag kỹ thuật dân dụng#hashtag đúc #dầu thô hashtag#hashtag thiết kế#hashtag công nghiệp quốc phòng#hashtag năng lượng#kính hiển vi điện tử hashtag#dịch vụ kỹ thuật hashtag#hashtag phân tích thất bại#hashtag chế tạo#giả mạo hashtag#thép hashtag#thép không gỉ hashtag #hashtag dưới biển#hashtag kỹ sư kết cấu#hashtag kết cấu thép#hashtag công nghiệp vận chuyển#hashtag bán hàng#hashtag xử lý nhiệt#hashtag trao đổi nhiệt#hashtag dịch vụ kiểm tra#hashtag kiểm tra#hashtag cơ sở hạ tầng#hashtag năng lượng tái tạo#hashtag phòng thử nghiệm#hashtag thử nghiệm#hashtag dịch vụ thử nghiệm#hashtag đào tạo#hashtag công nghệ#hàn hashtag#hashtag thợ hàn#hashtag thợ hàn#hashtag kỹ sư hàn#hashtag kỹ sư hàn#hashtag dầu khí#hashtag dầu#hashtag dầu khí công ty hashtag#hashtag ngoài khơi #hashtag công việc ngoài khơi hashtag#hashtag thăm dò dầu khí#hashtag công nghiệp dầu mỏ# hashtag năng lượng gió ngoài khơi hashtag#nace hashtag#hashtag tích hợp đường ống#hashtag sản xuất#hashtag thực vật#hashtag công nghiệp dầu khí# Hashtag ISO#hashtag công nhận#hashtag hydrogen#hashtag bẻ khóa#hashtag cơ khí gãy hashtag#hashtag khoa học và môi trường hashtag#hashtag kiểm tra hàn#hashtag tự động hóa hàn#hashtag công việc hàn#hashtag công nghiệp hàn#hashtag đào tạo hàn#hashtag hàn công nghệ hàn# hashtag đặc tính vật liệu hashtag#hashtag nghiên cứu vật liệu#hashtag chế tạo thép không gỉ#hashtag công nghiệp thép #hashtag #stainlesssteelpipes#hashtag dây hàn#hashtag ngành dầu khígascareers hashtag#hashtag xử lý nhiệt#hashtag xử lý nhiệt#hashtag xây dựng thép#hashtag nhà máy thép#sản phẩm thép hashtag#aws hashtag#api hashtag#asme hashtag#astm

 

(St.)

Sức khỏe

🔬🌟 Ung thư tuyến tụy: Di truyền, Tiến triển bệnh, Kháng thuốc và Chiến lược điều trị 🌟🔬

464

🔬🌟 Ung thư tuyến tụy: Di truyền, Tiến triển bệnh, Kháng thuốc và Chiến lược điều trị 🌟🔬

🔎 Thông tin chi tiết chính:

Căn bệnh chết người: Ung thư tuyến tụy là nguyên nhân gây tử vong liên quan đến ung thư cao thứ ba ở Hoa Kỳ, với tỷ lệ sống sót sau 5 năm cực kỳ thấp (<5% ở Hoa Kỳ, ~ 9% trên toàn cầu).

Kháng thuốc: Các liệu pháp dựa trên gemcitabine hiện tại nhanh chóng mất hiệu quả do cơ chế kháng thuốc và phẫu thuật cắt bỏ mang lại lợi ích hạn chế.

Đột biến di truyền: Đột biến đặc trưng trong ung thư tuyến tụy dẫn đến hiện tượng kháng hóa học bằng cách làm gián đoạn chu kỳ tế bào và tăng cường con đường chống apoptotic.

Môi trường vi mô khối u: Môi trường giàu chất nền cản trở việc vận chuyển thuốc và hỗ trợ việc thoát miễn dịch, làm phức tạp việc điều trị. Các liệu pháp đổi mới: Khám phá các chiến lược điều trị mới bao gồm liệu pháp nhắm mục tiêu và liệu pháp miễn dịch để cải thiện kết quả.

🚀 Đi sâu vào đánh giá toàn diện của chúng tôi để hiểu về di truyền của ung thư tuyến tụy, vai trò của nó đối với sự phát triển và sức đề kháng của khối u cũng như các chiến lược mới nổi hứa hẹn mang lại kết quả điều trị tốt hơn.

📖 Đọc toàn bộ bài viết: https://lnkd.in/gHHXPmZy hashtag#

Hashtag ung thư tuyến tụy#hashtag nghiên cứu ung thư#hashtag di truyền#hashtag kháng hóa chất#hashtag liệu pháp miễn dịch#hashtag trị liệu nhắm mục tiêu#hashtag ung thư#hashtag đổi mới y tế#chăm sóc sức khỏe 🔬💉💪

Image preview

(St.)

Du Lịch

 ✅ Lặn trên xác tàu Alcione C

482

 ✅ Lặn trên xác tàu Alcione C, do độ sâu nông (-33m) nên thời gian lặn cho phép bạn đi vòng quanh xác tàu nhiều lần. Một chuyến tham quan nhanh bên trong sẽ mang lại ấn tượng siêu thực với những lối đi được chiếu sáng bằng ánh sáng. Có rất nhiều cuộc chạm trán với cá mú, cá bột và các loài cá khác.

🔎 Đối với truyện ngắn:

“Alcione C là tàu chở dầu của Ý dài 53,5 mét và rộng 9,35 mét được trang bị động cơ diesel công suất 383 mã lực. Trước khi bị chìm, nó thuộc sở hữu của công ty Ý “Citerne Italiane”. được đóng vào năm 1915 ở Anh tại xưởng đóng tàu Grey and Co., nó bắt đầu sự nghiệp của mình dưới cái tên HMS Anam. Nó bị tàu ngầm Đồng minh HMS Taurus (P339) đánh chìm vào năm 1943.

✨ Xác tàu nằm ở phía nam cảng Taverna (bờ biển phía đông Corsica), xác tàu có thể được tiếp cận bằng Câu lạc bộ “Costa Verde Loisirs”.

hashtag#plongeesousmarine hashtag#bastia hashtag#corsicaisland hashtag#insta360 hashtag#underwaterphotography hashtag#underwaterlife hashtag#coral hashtag#lifestylephotography hashtag#corailrouge hashtag#blackwater hashtag#biologique hashtag#faunesauvagedefrance hashtag#reportageTV hashtag#4K hashtag#Production hashtag#angedemer hashtag# hashtags squatina#insta360 hashtag#360video

📸 Lumix GH5 – Vỏ Isotta – Đèn pha Orion II (10.000 Lumens x2)

📸 Olympus OMD I Mark II – Vỏ Isotta – Đèn pha Orion II (10.000 Lumens x2)

🎥 Caisson Seatouch Seatouch 4 và Iphone 13pro 📹 Máy ảnh Gopro 10 phiên bản màu đen 

Image previewImage previewImage preview

(St.)

Sức khỏe

Hình ảnh nhiệt trên khuôn mặt có thể dự đoán các bệnh lão hóa và chuyển hóa?

297

Hình ảnh nhiệt trên khuôn mặt có thể dự đoán các bệnh lão hóa và chuyển hóa?

Bằng cách thu thập và phân tích hình ảnh nhiệt trên khuôn mặt, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng sự phân bố nhiệt độ trên khuôn mặt của con người chứa thông tin về tình trạng lão hóa và trao đổi chất, đồng thời có khả năng sàng lọc nhanh chóng các rối loạn lão hóa và chuyển hóa cũng như đưa ra các chiến lược can thiệp. hashtag#tin tức khoa học nổi bật

hashtag#Sứ mệnh khoa học

https://lnkd.in/gCJFJ2Fs https://lnkd.in/gzHcgNMF

Image preview

(St.)

Sức khỏe
654

🧠 Ngăn ngừa bệnh Alzheimer: Những thực phẩm bổ sung cần chú ý!

Hãy nói về bệnh Alzheimer và các chất bổ sung. Một số vitamin hoặc khoáng chất có thể giúp ngăn ngừa bệnh này? Chúng ta hãy nhìn vào một số khoa học! 🌟

Bệnh nhân Alzheimer có hàm lượng chất chống oxy hóa thấp hơn. Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào não của chúng ta. Nhưng điều này có phải là do chế độ ăn uống của họ? Có lẽ họ không ăn đủ trái cây và rau. 🍎🥦

Nghiên cứu PREADViSE

Nghiên cứu PREADViSE đã thử nghiệm vitamin E và selen. Đoán xem cái gì? Không có lợi ích trong việc ngăn ngừa chứng mất trí nhớ. 🚫

Beta Caroten

Thế còn beta carotene thì sao? Trong Nghiên cứu Sức khỏe của Bác sĩ Harvard, 6.000 người đàn ông lớn tuổi đã dùng beta carotene hoặc giả dược. Không có sự khác biệt sau ba năm. Nhưng sau 15 năm, một sự cải thiện nhỏ về hiệu suất nhận thức đã xuất hiện ở những người dùng beta carotene, chẳng hạn như ăn 3/4 cốc khoai lang mỗi ngày! 🍠

Tuy nhiên, một nghiên cứu tương tự với phụ nữ cho thấy không có lợi ích gì sau 9 năm. Có lẽ họ cần thêm thời gian?

Vitamin E và C

Vitamin E và vitamin C cũng đã được thử nghiệm. Không có lợi ích nào được nhìn thấy cho đến năm thứ chín khi vitamin C có sự cải thiện đôi chút. 🧪

Hai nghiên cứu lớn kết hợp vitamin C, E và beta carotene. Đáng buồn thay, họ cũng không cho thấy lợi ích về mặt nhận thức. 😔

Vitamin tổng hợp

Còn vitamin tổng hợp như Centrum Silver thì sao? Nghiên cứu Sức khỏe của Bác sĩ đã thử nghiệm điều này trong 12 năm. Không có lợi ích nhận thức đã được tìm thấy. 🧴

quà lưu niệm

Souvenaid là đồ uống được thiết kế để giúp đỡ bệnh nhân Alzheimer. Nhưng ba thử nghiệm lớn cho thấy nó không ngăn ngừa chứng mất trí nhớ hoặc cải thiện trí nhớ. 🥤

Khoáng chất: Kẽm và Canxi

Bổ sung kẽm cũng không cải thiện được khả năng nhận thức. Bổ sung canxi thậm chí có thể làm cho mọi thứ tồi tệ hơn. Phụ nữ dùng canxi bị tổn thương não nhiều hơn trên MRI. 🧠🦴

Sáng kiến ​​Sức khỏe Phụ nữ đã nghiên cứu các chất bổ sung canxi và vitamin D trong 8 năm. Không có sự khác biệt về nguy cơ sa sút trí tuệ được tìm thấy. Nhưng những phụ nữ đã dùng canxi trước khi nghiên cứu có nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ cao hơn. Điều này có thể làm xáo trộn kết quả. ❤️‍🩹

Điểm mấu chốt

Vì vậy, việc bổ sung vitamin và khoáng chất có thể sẽ không ngăn ngừa hoặc điều trị chứng mất trí nhớ. Nhưng đừng lo lắng! Có rất nhiều điều khác chúng ta có thể làm. 🏃‍♂️🥗

– Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh nhiều trái cây và rau quả. 🍓🥦

– Tích cực vận động bằng cách tập thể dục thường xuyên. 🚴‍♀️ – Tham gia vào các hoạt động kích thích tinh thần như câu đố hoặc đọc sách. 📚🧩

– Duy trì các mối quan hệ xã hội. Dành thời gian với gia đình và bạn bè. 👫

Những bước này có thể giúp giữ cho bộ não của chúng ta khỏe mạnh và mạnh mẽ! 🌟

Cám ơn vì đã lắng nghe! Hãy nhớ rằng, những bước nhỏ hôm nay có thể dẫn đến một ngày mai khỏe mạnh hơn. Hãy luôn tò mò và tiếp tục học hỏi! 🧠✨

hashtag#Phòng ngừa bệnh Alzheimer hashtag#Sức khỏe não bộ hashtag#Thực phẩm bổ sung hashtag#Sức khỏe nhận thức hashtag#VitaminVàKhoáng chất hashtag#Lão hóa khỏe mạnh hashtag#Nghiên cứu chứng mất trí nhớ hashtag#dinh dưỡng hashtag#Lối sống lành mạnh hashtag#Sức khỏe tinh thần hashtag#Nhận thức về bệnh Alzheimer hashtag#Chế độ ăn lành mạnh hashtag#Sống năng động hashtag#Vấn đề tâm trí

 

(St.)

Du Lịch

Hồ Bundek

312

Hồ Bundek

Sources
Hồ Bundek tại Novi Zagreb | Expedia
expedia.com.vn
Công viên Bundek (Park Bundek) Zagreb, Croatia – Gody.vn
gody
Hồ Bundek (Lake Bundek) là một hồ nước và công viên lớn nằm ở Novi Zagreb-East, Zagreb, Croatia. Đây là một điểm du lịch nổi tiếng, cung cấp không khí trong lành và cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp. Hồ Bundek nằm ngay giữa Novi Zagreb-East, gần với các địa điểm mua sắm và nhà thi đấu Arena Zagreb.
Nếu bạn đang tìm kiếm nơi nghỉ dưỡng gần hồ, có thể xem xét các nơi cho thuê có lối dẫn ra hồ tại Zagreb, chẳng hạn như những nơi được liệt kê trên Airbnb. Ngoài ra, có một khách sạn được đánh giá cao, Rooms Indigo Bundek, nằm gần hồ Bundek.
 Zagreb, Croatia 🇭🇷
Hồ Bundek vào sáng sớm. Một trong những ốc đảo xanh trong thị trấn và là nơi rất nổi tiếng để giải trí và dành thời gian rảnh rỗi.
Cuộc dạo chơi im lặng trong cây xanh và những bông hoa xinh xắn. 🌱🌼🌿
Bundek được chia thành hai hồ nối với nhau bằng cây cầu gỗ nhỏ. Vào mùa hè, cư dân có thể bơi trong hồ và tận hưởng những bãi biển đầy sỏi và quán bar trên bãi biển vào ban ngày.
Vào buổi tối có những buổi hòa nhạc ngoài trời dưới ánh sao. Sân khấu nổi trên mặt nước.
Comment image, no alternative text available
(St.)
Kỹ thuật

NGUỒN ĐIỆN HÀN Hồ quang

295

NGUỒN ĐIỆN HÀN ARC

CHU KỲ NHIỆM VỤ

CÁC BỘ PHẬN BÊN TRONG của nguồn điện hàn có xu hướng nóng lên khi dòng điện hàn chạy qua thiết bị. Lượng nhiệt chịu được được xác định bởi (1) nhiệt độ đánh thủng của các bộ phận điện và (2) môi chất được sử dụng để cách điện cuộn dây máy biến áp và các bộ phận khác. Nhiệt độ tối đa này được quy định bởi các nhà sản xuất linh kiện và các tổ chức liên quan đến tiêu chuẩn trong lĩnh vực cách điện. Về cơ bản, chu kỳ làm việc là tỷ lệ giữa thời gian tải được phép và khoảng thời gian thử nghiệm được chỉ định. Việc quan sát tỷ lệ này là quan trọng để các cuộn dây, bộ phận bên trong và hệ thống cách điện của chúng không bị nóng lên trên nhiệt độ định mức. Tiêu chí nhiệt độ tối đa này không thay đổi theo chu kỳ làm việc hoặc định mức dòng điện của nguồn điện.

Chu kỳ làm việc biểu thị bằng phần trăm thời gian tối đa mà nguồn điện có thể cung cấp công suất định mức trong mỗi khoảng thời gian thử nghiệm liên tiếp mà nhiệt độ của nó không vượt quá giới hạn định trước. Tại Hoa Kỳ, chu kỳ hoạt động của NEMA dựa trên khoảng thời gian thử nghiệm là 10 phút. Một số cơ quan và nhà sản xuất ở các quốc gia khác sử dụng khoảng thời gian thử nghiệm ngắn hơn, chẳng hạn như 5 phút.

Do đó, chu kỳ nhiệm vụ NEMA 60% (xếp hạng công nghiệp tiêu chuẩn) có nghĩa là bộ nguồn có thể cung cấp công suất định mức trong 6 trên 10 phút mà không quá nóng…

SỔ TAY HÀN AWS

PHIÊN BẢN No.8

Image preview

(St.)

Kỹ thuật

Hàn dính trong thiết bị áp lực: Giải thích mã ASME

429

Hàn dính trong thiết bị áp lực: Giải thích mã ASME

Mối hàn dính chỉ được thực hiện bởi thợ hàn có trình độ!

Các mối hàn dính có thể là tạm thời hoặc vĩnh viễn và việc đảm bảo chúng được thực hiện đúng cách là rất quan trọng đối với tính toàn vẹn và an toàn của thiết bị/đường ống. Dưới đây là một số cách giải thích chính từ các mã ASME khác nhau liên quan đến hàn dính:

*ASME Phần I, Phần VIII, Phần 1 và ASME B31.1:

Các phần này yêu cầu mọi mối hàn dính còn lại trong bộ phận lắp ráp cuối cùng phải được thực hiện bởi các thợ hàn có trình độ theo Phần IX.

Các mối hàn dính do thợ hàn không đủ trình độ thực hiện phải được loại bỏ hoàn toàn trước khi hoàn thành mối hàn cuối cùng

*ASME B31.3:

Đoạn 328.5.1(c) tương tự yêu cầu các mối hàn cố định tại chỗ phải được thực hiện bởi thợ hàn có trình độ.

Giải thích 22-35 của ASME B31.3 làm rõ thêm rằng tất cả các mối hàn đính, kể cả các mối hàn tạm thời, phải được thực hiện bởi thợ hàn có trình độ.

 

(St.)