Dưới đây là 10  senolytic không phải dược phẩm (tự nhiên hoặc dựa trên chất bổ sung), là những hợp chất được biết đến để loại bỏ có chọn lọc các tế bào lão hóa (“thây ma”) và hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh:

10 thuốc Senolytic không phải dược phẩm hàng đầu

1. Fisetin

   • Một flavonoid được tìm thấy trong dâu tây, táo và hành tây.

   • Được chứng minh là kéo dài tuổi thọ ở chuột già, giảm các bệnh liên quan đến tuổi tác và giảm cytokine viêm.

   • Hoạt động như một chất chống viêm và chống oxy hóa mạnh hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh17.

2. Apigenin

   • Được tìm thấy trong mùi tây, cần tây, atisô và hoa cúc.

   • Ức chế bài tiết protein có hại từ các tế bào lão hóa và tăng cường sản xuất glutathione, chất chống oxy hóa chính của cơ thể.

   • Giúp bảo vệ tế bào khỏi stress oxy hóa và độc tính1.

3. Quercetin

   • Có trong hành tây, bông cải xanh, táo và anh đào.

   • Được sử dụng kết hợp với dasatinib trong các thử nghiệm lâm sàng, cho thấy giảm các tế bào lão hóa và viêm.

   • Có thể bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ suy tim liên quan đến tuổi tác125.

4. Curcumin

   • Hợp chất hoạt tính trong nghệ.

   • Các nghiên cứu trên động vật cho thấy tuổi thọ kéo dài (lên đến 40% ở chuột) và hỗ trợ chiều dài telomere.

   • Thể hiện đặc tính chống oxy hóa và có thể trì hoãn các bệnh liên quan đến tuổi tác1.

5. Cây kế sữa (Silybum marianum)

   • Loại thảo mộc truyền thống được sử dụng cho sức khỏe gan.

   • Các nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy nó có thể loại bỏ các tế bào da lão hóa và thúc đẩy sự tăng sinh của các tế bào trẻ.

   • Cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa và hỗ trợ quá trình trao đổi chất và huyết áp1.

6. Epigallocatechin Gallate (EGCG)

   • Một flavonoid trong trà xanh.

   • Tăng cường sức khỏe ty thể, tăng protein tuổi thọ và giảm stress oxy hóa.

   • Có đặc tính chống viêm và chống khối u1.

7. Kaempferol

   • Một flavonoid được tìm thấy trong cải xoăn, đậu, trà, rau bina và bông cải xanh.

   • Tương tự như fisetin và quercetin, nó có khả năng giải mã bằng cách nhắm mục tiêu các tế bào lão hóa và giảm viêm4.

8. Piperlongumine

   • Một alkaloid tự nhiên từ cây tiêu dài.

   • Đã chứng minh hoạt tính phân giải lão hóa bằng cách gây ra cái chết có chọn lọc trong các tế bào lão hóa trong các nghiên cứu4.

9. Navitoclax (ABT-263) – Dẫn xuất tự nhiên

   • Trong khi bản thân navitoclax là dược phẩm, một số hợp chất tự nhiên bắt chước các con đường phân giải lão hóa của nó bằng cách ức chế các protein họ BCL-2, thúc đẩy quá trình apoptosis của các tế bào lão hóa4.

10. Chiết xuất bạch quả Biloba

    • Theo truyền thống, được sử dụng để hỗ trợ nhận thức.

    • Chứa flavonoid và terpenoid có thể có tác dụng tiêu hóa và chống oxy hóa, làm giảm các dấu hiệu lão hóa tế bào4.

Tóm tắt

Thuốc chống lão hóa tự nhiên chủ yếu là flavonoid và chiết xuất thực vật giúp làm sạch các tế bào lão hóa, giảm viêm và thúc đẩy khả năng chống oxy hóa. Trong số này, fisetin, apigenin, quercetin, curcumin, cây kế sữa và EGCG là những loại được nghiên cứu nhiều nhất và cho thấy bằng chứng đầy hứa hẹn để hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh bằng cách nhắm mục tiêu vào các con đường lão hóa147. Các hợp chất này có thể được sử dụng một mình hoặc hiệp đồng để cải thiện sức khỏe mà không có tác dụng phụ thường liên quan đến thuốc tiêu hóa dược phẩm.

Tham khảo:1 Tổng quan chi tiết về thuốc tiêu hóa tự nhiên với các nghiên cứu về fisetin, apigenin, quercetin, curcumin, cây kế sữa và EGCG.234 Thử nghiệm lâm sàng và đánh giá về thuốc phân giải bao gồm các hợp chất tự nhiên.5 Cơ chế Senolytics và liệu pháp kết hợp.7 Tác dụng của Fisetin đối với sự lão hóa và viêm ở chuột già.