CHẤT THẤM SÂU VÀO LỚP KERATIN.

Móng chân của bạn chuyển sang màu vàng, trở nên dày và giòn, hoặc bạn bị ngứa dai dẳng giữa các ngón chân. Bạn đã kiên trì sử dụng các loại kem không cần kê đơn trong nhiều tháng, nhưng nhiễm nấm vẫn ngoan cố tái phát.

Các phương pháp điều trị tại chỗ của bạn đang thất bại do các định luật vật lý cơ bản.

Nấm móng (Onychomycosis) không sống trên bề mặt ngón chân; rễ (sợi nấm) của nó đào sâu và bám chắc bên dưới lớp móng cứng, trực tiếp vào lớp móng mềm. Các loại kem thông thường có cấu trúc phân tử quá lớn. Chúng nằm vô dụng trên lớp keratin cứng của bạn, hoàn toàn bị chặn lại và không thể tiếp cận các bào tử nấm đang hoạt động bên dưới.
Để loại bỏ nấm tận gốc, bạn cần sử dụng một hợp chất sinh học có trọng lượng phân tử cực thấp, có khả năng dễ dàng xuyên qua lớp vỏ móng. Thực vật trị liệu cung cấp các loại tinh dầu dễ bay hơi có khả năng thẩm thấu cao nhất trong tự nhiên: Tinh dầu tràm trà và tinh dầu oregano.

Dung môi sinh học (Terpinen-4-ol)
Những loại tinh dầu nguyên chất này là những kiệt tác của dược lý học nhắm mục tiêu. Tinh dầu tràm trà cung cấp một hợp chất hoạt tính cao gọi là Terpinen-4-ol, nổi tiếng với đặc tính thanh lọc.

Khi bạn thoa hỗn hợp các loại dầu vàng đậm đặc này lên móng bị nhiễm nấm, cấu trúc dễ bay hơi cao của chúng cho phép chúng thấm sâu qua các lớp keratin dày đặc. Chúng hoạt động như các dung môi sinh học thẩm thấu sâu.

Khi đến được lớp móng, chúng bao phủ rễ nấm. Chúng nhẹ nhàng làm thay đổi tính thấm của màng tế bào nấm, khéo léo làm ngạt nguồn cung cấp năng lượng tế bào của chúng. Các bào tử cơ hội sẽ héo mòn và bị vô hiệu hóa hoàn toàn. Móng cũ, bị hư hại sẽ dần được đẩy ra khi móng mọc dài ra, cho phép mô mới, sạch sẽ và hoàn toàn khỏe mạnh màu hồng mọc lên, hoàn toàn không bị ký sinh trùng xâm nhập.

Quy trình VitalShot:
Tiêu diệt tận gốc:
Chuẩn bị cơ học: Sau khi tắm, nhẹ nhàng giũa bề mặt móng bị nhiễm trùng. Việc mài mòn vật lý này làm mỏng lớp keratin “bảo vệ” và đẩy nhanh đáng kể sự thẩm thấu của dầu.

Hỗn hợp hoạt tính: Tinh dầu nguyên chất cực kỳ mạnh. Trộn 2 giọt tinh dầu tràm trà và 1 giọt tinh dầu oregano vào nửa thìa cà phê dầu nền (như dầu jojoba hoặc dầu dừa phân đoạn).

Ứng dụng hàng đêm: Mát-xa hỗn hợp thảo dược này trực tiếp lên móng và vùng da quanh móng mỗi đêm trước khi đi ngủ. Sự nhất quán là tuyệt đối; móng mọc chậm, nhưng dầu đảm bảo mô mới được khử trùng hoàn toàn ngay từ ngày đầu tiên.

Nguồn: Tạp chí Vi sinh vật học ứng dụng, “Hoạt tính kháng nấm của tinh dầu Melaleuca alternifolia (tinh dầu tràm trà) chống lại nấm gây bệnh trong ống nghiệm.”

Post | LinkedIn

(St.)

🔍 Chu trình mua sắm không phải là một chức năng. Nó là một chuỗi rủi ro.

Trong hầu hết các dự án EPC, các lỗi không bắt nguồn từ công trường, mà âm thầm phát sinh bên trong chu trình mua sắm.

Đến khi chúng trở nên rõ ràng, chúng đã biến thành sự chậm trễ, vượt chi phí hoặc các vấn đề về chất lượng.

Hãy cùng phân tích chu trình:
1. Xác định nhu cầu & Lập kế hoạch
Đây là nơi đặt nền móng. Phạm vi công việc không đầy đủ, thông số kỹ thuật không rõ ràng hoặc tiến độ không thực tế sẽ gây ra những ảnh hưởng dây chuyền đến mọi hoạt động tiếp theo

2. Hoàn thiện bảng kê vật tư/dự toán (MTO/BOQ)
Sai sót nhỏ về số lượng = tác động lớn đến dự án
🔹Ước tính quá cao → tồn kho dư thừa & tiền mặt bị tắc nghẽn
🔹Ước tính quá thấp → chậm trễ tại công trường & mua hàng khẩn cấp

3. Yêu cầu mua hàng (PR)
PR không chỉ là thủ tục giấy tờ — đó là cam kết kỹ thuật
Thông số kỹ thuật bị thiếu, bảng dữ liệu không rõ ràng hoặc yêu cầu kiểm tra yếu kém sẽ tạo ra những lỗ hổng mà nhà cung cấp sẽ lấp đầy… theo cách của họ.

4. Sơ tuyển nhà cung cấp
Bạn không chọn nhà cung cấp trong quá trình đấu thầu — bạn lọc rủi ro trước khi đấu thầu
Năng lực, hiệu suất trong quá khứ, chứng nhận — tất cả đều quan trọng

5–6. Chuẩn bị & Phát hành Yêu cầu Báo giá / Thư mời chào thầu
Đây là nơi sự rõ ràng quyết định khả năng cạnh tranh
Sự mơ hồ trong:

🔹Phạm vi
🔹Thông số kỹ thuật
🔹Điều khoản thương mại
…dẫn đến các hồ sơ dự thầu không phù hợp

7. Làm rõ
Giai đoạn bị đánh giá thấp nhất
Đây là nơi các giả định tiềm ẩn xuất hiện

8. Đánh giá Hồ sơ Dự thầu Kỹ thuật (TBE)
Sự tuân thủ không phải là nhị phân
Bạn phải đánh giá:

🔹Sai lệch
🔹Khả năng thực hiện
🔹Tính khả thi giao hàng

9. Đánh giá Hồ sơ Dự thầu Thương mại (CBE)
Giá thấp nhất ≠ chi phí thấp nhất
Đánh giá:

🔹Thuế
🔹Điều khoản thanh toán
🔹Cam kết giao hàng
🔹Ảnh hưởng vòng đời

10–11. Đánh giá hồ sơ dự thầu → Trao hợp đồng
Đây là điểm quyết định
Nếu TBE/CBE yếu, đây sẽ trở thành giai đoạn phê duyệt rủi ro

12. Cuộc họp khởi động (KOM)
Thường được coi là hình thức, nhưng không nên như vậy
Đây là nơi:

🔹Kỳ vọng được thống nhất
🔹Tài liệu được hoàn thiện
🔹Lộ trình thực hiện được làm rõ

13. Đẩy nhanh tiến độ
Đây là hệ thống cảnh báo sớm của bạn
Nếu không theo dõi tích cực:

🔹Sự chậm trễ không được chú ý
🔹Việc khắc phục trở nên bất khả thi

14. Kiểm soát chất lượng & Kiểm tra
Kiểm tra không chỉ là xác minh, mà còn là ngăn chặn rủi ro
Phát hiện các vấn đề tại xưởng của nhà cung cấp giúp tránh:

🔹Làm lại
🔹Sự chậm trễ tại công trường
🔹Tăng chi phí

15. Hậu cần & Vận chuyển
Ngay cả vật liệu hoàn hảo cũng có thể gặp sự cố ở đây
Hư hỏng, đóng gói không chính xác, chậm trễ hải quan

16–17. Tiếp nhận, Lưu trữ & Bảo quản
Vật liệu có thể bị hư hỏng trước khi sử dụng
Lưu trữ không đúng cách = lỗi tiềm ẩn sau này trong quá trình vận hành

18-20. Tài liệu, Thanh toán & Kết thúc
Giai đoạn cuối cùng, thường diễn ra vội vàng
Nhưng đây là nơi:

🔹Đảm bảo khả năng truy xuất nguồn gốc
🔹Hoàn tất thanh toán tài chính
🔹Ghi nhận bài học kinh nghiệm

🔑 Điều gì phân biệt các nhóm hoạt động hiệu quả cao?

✔ Họ coi quy trình mua sắm như một hệ thống kiểm soát từ đầu đến cuối
✔ Họ tập trung vào các giao diện giữa các giai đoạn
✔ Họ hiểu rằng mọi lối tắt đều tạo ra rủi ro về sau

✨ Bạn thấy bài viết này hữu ích?

Krishna Nand Ojha,

Govind Tiwari, PhD, CQP FCQI

#Procurement #SupplyChain

Mua sắm, Chuỗi cung ứng

Post | LinkedIn

(St.)

Nếu bạn đấm, đá hoặc la hét trong khi ngủ, não bộ của bạn có thể đang cố gắng nói với bạn điều gì đó.

Rối loạn hành vi giấc ngủ REM. Hầu hết mọi người chưa từng nghe đến nó.

Nhưng 90% người được chẩn đoán mắc chứng này cuối cùng sẽ phát triển bệnh Parkinson, chứng mất trí nhớ thể Lewy hoặc một bệnh lý não liên quan.

Đó không phải là lỗi đánh máy. Chín mươi phần trăm.

Và rối loạn giấc ngủ này thường xuất hiện 10-20 năm trước khi có bất kỳ triệu chứng nào khác.

RBD là gì?

Trong giấc ngủ REM bình thường, cơ thể bạn tạm thời bị tê liệt. Bạn mơ, nhưng bạn không thể cử động.

Trong RBD, sự tê liệt đó không còn tác dụng. Người bệnh hành động theo giấc mơ của mình. Đấm. Đá. La hét. Ngã khỏi giường. Đôi khi họ tự gây thương tích cho bản thân hoặc bạn đời.

Hầu hết mọi người đều bỏ qua điều này. “Ông ấy luôn ngủ không yên giấc.”

Nhưng nghiên cứu đã chỉ rõ:

Một nghiên cứu mang tính bước ngoặt trên 1.280 bệnh nhân tại 24 trung tâm quốc tế cho thấy rằng rối loạn hành vi trong giấc ngủ REM (RBD) chuyển biến thành bệnh thoái hóa thần kinh với tỷ lệ khoảng 6% mỗi năm. Sau 12 năm, hơn 70% đã chuyển biến.

Các kết quả phổ biến nhất: bệnh Parkinson và chứng mất trí nhớ thể Lewy.

Tôi đã chẩn đoán bệnh này ở một bệnh nhân vào tháng trước.

Vợ ông ấy đưa ông đến vì nghĩ ông bị Alzheimer. Nhưng các triệu chứng không phù hợp.

Tôi hỏi về giấc ngủ. “Ông ấy hành động theo giấc mơ. Có lần ông ấy đấm vào mặt tôi khi đang ngủ.”

Câu trả lời đó đã thay đổi toàn bộ hướng chẩn đoán.

Nếu điều này nghe có vẻ quen thuộc:

Hãy nói với bác sĩ của bạn. Yêu cầu thực hiện nghiên cứu giấc ngủ (đa ký giấc ngủ). RBD có thể chẩn đoán được. Và việc biết mình mắc phải tình trạng này sẽ mở ra cơ hội theo dõi, can thiệp sớm và tham gia các thử nghiệm lâm sàng có thể thay đổi diễn tiến bệnh của bạn.

Đây là một trong những yếu tố dự báo mạnh mẽ nhất trong toàn bộ lĩnh vực thần kinh học. Và hầu hết các bác sĩ chăm sóc sức khỏe ban đầu chưa bao giờ được dạy cách hỏi về điều này.

Reza Hosseini Ghomi, MD, MSE

(Trích dẫn: Postuma RB, Risk and predictors of dementia and parkinsonism in idiopathic REM sleep behaviour disorder: a multicentre study, The Lancet Neurology, 2019.)

Post | LinkedIn

(St.)

Bạn có thể ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc, nhưng vẫn cảm thấy không khỏe.

Đây là mảnh ghép còn thiếu 👇

Sức khỏe đường ruột.

Đây là một trong những chủ đề bị chôn vùi trong những lời khuyên mơ hồ như “ăn nhiều men vi sinh” hoặc “cắt giảm đường”…

Nhưng thường có rất ít lời giải thích về khoa học đằng sau nó,
hoặc tại sao nó ảnh hưởng đến nhiều thứ hơn là chỉ tiêu hóa.

Đường ruột của bạn ảnh hưởng đến năng lượng, tâm trạng, hệ thống miễn dịch và chức năng nhận thức của bạn.

Chăm sóc tốt sức khỏe đường ruột và mọi thứ ở phía trên sẽ được cải thiện.

Bỏ bê nó và bạn sẽ cảm thấy ảnh hưởng trên mọi phương diện, thường mà không biết tại sao.

Đây là năm trụ cột tạo nên sự khác biệt lớn nhất:

1️⃣ Nuôi dưỡng hệ vi sinh vật đường ruột

Ruột của bạn chứa khoảng 38 nghìn tỷ vi khuẩn, và những gì bạn ăn sẽ quyết định chủng vi khuẩn nào phát triển mạnh.

Nghiên cứu từ Dự án Đường ruột Hoa Kỳ cho thấy ăn 30 loại thực phẩm thực vật khác nhau mỗi tuần có mối tương quan mạnh mẽ với sự đa dạng của hệ vi sinh vật đường ruột.

Nghe có vẻ nhiều, nhưng nó tích lũy nhanh hơn bạn nghĩ.

2️⃣ Ăn thực phẩm lên men mỗi ngày

Một nghiên cứu của Đại học Stanford năm 2021 cho thấy thực phẩm lên men làm tăng sự đa dạng của hệ vi sinh vật đường ruột và giảm các chỉ số viêm hiệu quả hơn so với chỉ ăn nhiều chất xơ.

Những thực phẩm như sữa chua, kefir, kim chi, dưa cải bắp, miso, kombucha.

Ăn với lượng nhỏ, đều đặn.

3️⃣ Quản lý căng thẳng

Ruột và não bộ được kết nối thông qua dây thần kinh phế vị (trục ruột-não).

Căng thẳng mãn tính làm tăng cortisol, làm tổn thương niêm mạc ruột, phá vỡ sự cân bằng vi khuẩn và làm chậm quá trình tiêu hóa.

Đối với sức khỏe đường ruột, quản lý căng thẳng là yếu tố đầu vào trực tiếp, chứ không phải là yếu tố tùy chọn thêm vào.

4️⃣ Ưu tiên giấc ngủ

Hệ vi sinh vật đường ruột của bạn hoạt động theo nhịp sinh học.

Các nghiên cứu cho thấy ngay cả những khoảng thời gian ngắn bị gián đoạn giấc ngủ cũng có thể làm thay đổi đáng kể thành phần vi khuẩn đường ruột.

Ngủ từ bảy đến chín tiếng mỗi đêm một cách đều đặn (hoặc ít nhất 1 giờ ngủ sâu) là một trong những biện pháp can thiệp sức khỏe đường ruột bị đánh giá thấp nhất hiện nay.

5️⃣ Loại bỏ những thứ gây hại cho nó

Thực phẩm chế biến sẵn, rượu bia quá mức và thuốc kháng sinh không cần thiết đều làm giảm sự đa dạng vi sinh vật theo thời gian.

Không có thực phẩm bổ sung nào có thể bù đắp cho một chế độ ăn uống dựa trên thực phẩm chế biến sẵn.

Sức khỏe đường ruột phụ thuộc vào những gì bạn loại bỏ cũng như những gì bạn thêm vào.

Khắc phục năm điều này và bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt trong vòng vài tuần.

Hầu hết mọi người chỉ đơn giản là không bao giờ bắt đầu.

Bạn có coi trọng sức khỏe đường ruột của mình không?

♻️ Chia sẻ lại để giúp ai đó trong mạng lưới của bạn tối ưu hóa sức khỏe đường ruột của họ

Gareth Lloyd 

Post | LinkedIn

(St.)

Hầu hết mọi người đang sử dụng tiền sai cách.

Đây là 19 quy luật tài chính cá nhân cần tuân theo:

Sự giàu có không được tạo ra bằng cách kiếm được nhiều hơn.

Nó được tạo ra bằng cách đưa ra những quyết định tốt hơn với những gì bạn đã có.

Hầu hết mọi người tiêu xài trước rồi mới tiết kiệm phần còn lại.

Đó là cái bẫy.

Những người xây dựng được sự tự do tài chính thực sự làm điều ngược lại.

Họ tuân theo một bộ quy tắc và họ kiên trì với chúng.

Ngày này qua ngày khác.

19 quy luật này sẽ không làm bạn giàu có chỉ sau một đêm.

Nhưng chúng sẽ đảm bảo bạn không để mất tiền một cách lãng phí 👇

Quy luật 1️⃣: Trả tiền cho chính mình trước
Hãy coi khoản tiết kiệm như một khoản nợ bạn nợ chính mình. Không thể thương lượng.

Quy luật 2️⃣: Tránh sự gia tăng lối sống
Mỗi khi thu nhập của bạn tăng lên, tỷ lệ tiết kiệm của bạn cũng nên tăng theo.

Luật 3️⃣: Quỹ dự phòng khẩn cấp là ưu tiên hàng đầu
Việc có sẵn tiền mặt để trang trải chi phí sinh hoạt từ 3-6 tháng không phải là hoang tưởng. Đó là sự chuẩn bị.

Luật 4️⃣: Nợ = Xiềng xích
Mỗi tháng bạn gánh khoản nợ lãi suất cao, bạn đang tài trợ cho sự giàu có của người khác.

Luật 5️⃣: Thời gian quan trọng hơn thời điểm
Bắt đầu sớm quan trọng hơn là bắt đầu hoàn hảo.

Luật 6️⃣: Chỉ số quan trọng hơn cái tôi
Cổ phiếu nóng thu hút sự chú ý. Đầu tư đơn giản, nhất quán mới tạo ra của cải.

Luật 7️⃣: Đa dạng hóa, đừng đánh bạc
Để mọi thứ vào một chỗ là hy vọng, không phải chiến lược.

Luật 8️⃣: Biết sự khác biệt.

Tài sản mang tiền vào túi bạn. Nợ phải trả lấy tiền ra.

Luật 9️⃣: Thu nhập quan trọng hơn vẻ bề ngoài giàu có
Giá trị tài sản ròng được xây dựng một cách âm thầm. Những người thành công về tài chính hiếm khi tỏ ra giàu có.

Nguyên tắc 🔟: Theo dõi từng đồng tiền
Bạn không thể quản lý những gì bạn không đo lường.

Nguyên tắc 1️⃣1️⃣: Thuế rất quan trọng
Số tiền bạn giữ lại cũng quan trọng như số tiền bạn kiếm được.

Nguyên tắc 1️⃣2️⃣: Bảo hiểm = Bảo ​​vệ
Xây dựng tài sản cần nhiều năm. Mất mát có thể chỉ do một sự kiện bất ngờ.

Nguyên tắc 1️⃣3️⃣: Loại bỏ những điều gây xao nhãng
Những điều nhàm chán và ổn định luôn thú vị và khó đoán. Luôn luôn là như vậy.

Nguyên tắc 1️⃣4️⃣: Tiền = Thời gian
Mỗi đô la bạn tiết kiệm được là một giờ bạn không cần phải đánh đổi để kiếm thu nhập trong tương lai.

Nguyên tắc 1️⃣5️⃣: Tránh bẫy làm giàu nhanh chóng
Những lối tắt trong tài chính hầu như luôn dẫn đến thất bại.

Nguyên tắc 1️⃣6️⃣: Sự nghiệp của bạn là một tài sản
Tiềm năng kiếm tiền của bạn là nền tảng mà mọi thứ khác được xây dựng trên đó.

Nguyên tắc 1️⃣7️⃣: Đầu tư vào bản thân và người khác
Lợi nhuận từ việc đầu tư đúng người và kiến ​​thức là vô cùng lớn.

Nguyên tắc 1️⃣8️⃣: Tài chính là tâm lý học
Hầu hết các sai lầm tài chính đều xuất phát từ cảm xúc.

Nguyên tắc 1️⃣9️⃣: Kỷ luật hơn là dự đoán
Không ai biết điều gì sẽ xảy ra. Hãy xây dựng một hệ thống và tuân theo nó.

Hầu hết mọi người chỉ cách một quyết định sai lầm là có thể rơi vào căng thẳng tài chính.

Những nguyên tắc này tồn tại để đảm bảo quyết định đó không bao giờ xảy ra.

Hãy chọn một. Bắt đầu ngay hôm nay. Và xây dựng từ đó.

Nguyên tắc nào gây ấn tượng nhất với bạn?

https://lnkd.in/guKSnZfs

Andrew Aziz

Post | LinkedIn

(St.)

Đường ống, Kỹ thuật vật liệu, Tính toàn vẹn tài sản

Post | LinkedIn

(St.)

30 triệu người Mỹ mắc chứng ngưng thở khi ngủ.

80% trong số họ chưa được chẩn đoán.

Và chứng ngưng thở khi ngủ không được điều trị không chỉ gây hại cho tim mà còn gây hại cho não bộ.

Đây là những gì xảy ra mỗi khi bạn ngừng thở vào ban đêm:

Lượng oxy trong máu giảm. Não bộ hoảng loạn. Nó đánh thức bạn dậy đủ để bạn thở lại. Sau đó bạn lại ngủ thiếp đi. Và điều đó lại xảy ra. 30, 50, đôi khi hơn 100 lần mỗi đêm.

Mỗi sự kiện làm não bộ tràn ngập hormone gây căng thẳng. Làm gián đoạn giấc ngủ sâu. Ngăn cản quá trình thanh lọc glymphatic (hệ thống loại bỏ chất thải ban đêm của não).

Qua nhiều năm, điều này gây ra tổn thương thùy trán có thể đo lường được.

Thùy trán điều khiển:

Lập kế hoạch và ra quyết định
↳ Kiểm soát xung động
↳ Chú ý và tập trung
↳ Tính cách và hành vi xã hội
↳ Trí nhớ làm việc

Bệnh nhân mắc chứng ngưng thở khi ngủ lâu năm không được điều trị thường có biểu hiện giống như chứng mất trí nhớ do tổn thương thùy trán. Khả năng phán đoán kém. Thờ ơ. Khó khăn trong việc sắp xếp công việc. Thay đổi tính cách.

Tôi đã gặp những bệnh nhân được chẩn đoán mắc chứng mất trí nhớ thùy trán thái dương mà các vấn đề về nhận thức chủ yếu là do chứng ngưng thở khi ngủ kéo dài hàng thập kỷ không được điều trị.

Tin tốt: CPAP có hiệu quả.

Các nghiên cứu cho thấy việc sử dụng CPAP thường xuyên có thể đảo ngược một phần tổn thương nhận thức và giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.

Tin xấu: Tỷ lệ tuân thủ rất thấp.

Khoảng một nửa số người sử dụng CPAP ngừng sử dụng trong năm đầu tiên. Mặt nạ không thoải mái. Tiếng ồn khó chịu. Lợi ích dường như không rõ ràng.

Điều tôi nói với bệnh nhân:

CPAP của bạn không chỉ giúp bạn không ngáy. Nó đang bảo vệ thùy trán của bạn. Mỗi đêm bạn bỏ qua nó, đội ngũ dọn dẹp của não bộ không thể làm nhiệm vụ của mình.

Nếu bạn được bác sĩ kê đơn máy CPAP và đã ngừng sử dụng, đây là dấu hiệu cho thấy bạn nên thử lại. Hãy trao đổi với bác sĩ chuyên khoa về giấc ngủ về các lựa chọn mặt nạ, điều chỉnh áp suất hoặc các giải pháp thay thế khác.

Bộ não của bạn đang trông chờ vào điều đó.

Reza Hosseini Ghomi, MD, MSE

Post | LinkedIn

(St.)

🏢 AN TOÀN THANG MÁY: CÁCH XỬ LÝ KHI BỊ MẮC KẸT & CÁCH XỬ LÝ KHẨN CẤP 🛗⚠️

Bạn có biết phải làm gì nếu bị mắc kẹt trong thang máy? Và bạn có biết những nguy hiểm liên quan đến người lao động?

📱 DÀNH CHO HÀNH KHÁCH: NẾU BỊ MẮC KẸT
1️⃣ GIỮ BÌNH TĨNH & ĐỪNG HOẢNG LOẠN 🧘‍♂️

– Hoảng loạn sẽ tiêu hao oxy và làm mọi việc tồi tệ hơn.
2️⃣ NHẤN NÚT BÁO ĐỘNG & HỆ THỐNG LIÊN LẠC NỘI BỘ 🚨

– Sử dụng nút khẩn cấp hoặc điện thoại để gọi người trợ giúp.

3️⃣ CỐ GẮNG LIÊN LẠC 📞

– Gọi cho lực lượng an ninh hoặc dịch vụ khẩn cấp nếu bạn có tín hiệu.

4️⃣ CHỜ NGƯỜI TRỢ GIÚP, KHÔNG ĐƯỢC THOÁT RA NGOÀI 🚫

– TUYỆT ĐỐI KHÔNG được cố gắng cạy cửa hoặc trèo ra ngoài! Điều này rất nguy hiểm.

👷 DÀNH CHO CÔNG NHÂN & ĐỘI BẢO TRÌ

– Luôn luôn NGẮT NGUỒN ĐIỆN (LOTO) trước khi làm việc.

– Mặc đầy đủ PPE (thiết bị bảo hộ cá nhân).

– Bảo vệ khu vực và đặt biển báo.

⚠️ HIỂU RÕ CÁC MỐI NGUY HIỂM:

Thang máy có nhiều bộ phận nguy hiểm:

– Dây cáp nâng, Động cơ, Bảng điện, Các bộ phận chuyển động.

– Các rủi ro bao gồm: Điện giật, Bị đè bẹp, Rơi, Hỏng hóc cơ khí.

“GIỮ BÌNH TĨNH, CHUẨN BỊ SẴN SÀNG, LÀM VIỆC AN TOÀN.” 🛡️✅

#ElevatorSafety #EmergencyProcedure #SafetyFirst #LOTO #WorkSafety #HSE #KnowTheHazards

An toàn thang máy, Quy trình khẩn cấp, An toàn là trên hết, LOTO, An toàn lao động, HSE, Hiểu rõ các mối nguy hiểm

Post | LinkedIn

(St.)

Post | LinkedIn

(St.)

E: welding.trg@eurotechworld.net

#PED #PressureEquipmentDirective #Fasteners #QualityCompliance #ManufacturingExcellence #ISO #Engineering

PED, Chỉ thị về thiết bị áp suất, Ốc vít, Tuân thủ chất lượng, Sản xuất xuất sắc, ISO, Kỹ thuật

Post | LinkedIn

(St.)