Lợi ích của quả hồng
1. Quả hồng rất giàu chất dinh dưỡng, cung cấp vitamin A, C và E cũng như chất xơ, mangan, kali và đồng.
2. Chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid và carotenoids, giúp chống lại stress oxy hóa và giảm viêm.
3. Chất xơ, chất chống oxy hóa và khoáng chất trong quả hồng góp phần cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách hạ huyết áp và giảm mức cholesterol xấu.
4. Hàm lượng vitamin C tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và bệnh tật.
5. Giàu vitamin A và zeaxanthin, quả hồng hỗ trợ thị lực tốt và sức khỏe tổng thể của mắt. Cách trồng hồng
1. Quả hồng phát triển mạnh ở vùng có độ cứng 7-10 và thích khí hậu ấm áp với đầy đủ ánh nắng mặt trời.
2. Trồng hồng ở đất thoát nước tốt, độ pH từ 6,5 đến 7,5, tránh đất sét nặng trừ khi được cải tạo bằng chất hữu cơ.
3. Chọn địa điểm có nhiều không gian cho cây phát triển. Trồng cây non vào mùa xuân hoặc mùa thu, đảm bảo mối ghép cao hơn mặt đất.
4. Tưới nước thường xuyên cho cây non cho đến khi cây trưởng thành. Cây trưởng thành có khả năng chịu hạn nhưng được hưởng lợi từ việc tưới nước sâu trong thời kỳ khô hạn.
5. Sử dụng phân bón cân đối vào đầu mùa xuân trước khi cây bắt đầu tăng trưởng mới. Tránh bón phân quá mức vì nó có thể dẫn đến sự phát triển của lá quá mức và ảnh hưởng đến việc tạo quả.
6. Cắt tỉa hồng vào cuối mùa đông đến đầu mùa xuân để tạo dáng cho cây và loại bỏ những cành chết hoặc hư hỏng. Cắt tỉa đúng cách sẽ thúc đẩy lưu thông không khí tốt hơn và chất lượng trái cây.
7. Theo dõi các loài gây hại thông thường như rệp, vảy và sâu đục thân. Sử dụng phương pháp điều trị hữu cơ hoặc hóa học khi cần thiết. Đảm bảo không khí lưu thông tốt để ngăn ngừa bệnh nấm.
8. Thu hoạch hồng khi chúng đã chín đều và hơi mềm. Đối với những loại không có chất se, có thể ăn khi còn cứng. Các loại chất làm se phải chín hoàn toàn và mềm trước khi tiêu thụ để tránh vị đắng.
(St.)