Cây kế Vata 🌪️ 🌿

Cây Costus (còn gọi là Kuth, Putchuk; Saussurea costus, đồng nghĩa với Saussurea lappa) đã được biết đến từ thời cổ đại, và được nhắc đến trong Kinh thánh Do Thái và Talmud như một loại hương thánh.

Đây là một loại thảo mộc lâu năm khỏe mạnh có nguồn gốc từ vùng Himalaya, có thể cao tới 2 mét và có thân cây chắc khỏe, đơn giản với lá lớn, có màng và hoa màu tím xanh đến gần như đen. Cây nổi bật với bộ rễ dày, thơm, là bộ phận chính được sử dụng cho mục đích y học và thương mại.

Vì Costus là một loại cây thuốc được buôn bán phổ biến ở Trung Quốc và Ấn Độ, nó đã bị khai thác quá mức ngoài tự nhiên và hiện được coi là có nguy cơ tuyệt chủng, nên việc trồng trọt là rất quan trọng.

Trong các hệ thống y học cổ truyền như Ayurveda, Unani, Tây Tạng và Trung Quốc, rễ cây Saussurea costus đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ. Nó thường được sử dụng để điều trị các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn và ho, rối loạn tiêu hóa, bệnh ngoài da, thấp khớp và như một loại thuốc chống co thắt.

Trong y học cổ truyền Trung Quốc, nó được coi là một trong 50 loại thảo mộc cơ bản và được sử dụng để làm nhang.

Costus cũng được sử dụng trong y học Ayurvedic như một rasayana tập trung vào Vata Dosha, tập trung vào tiêu hóa, hệ hô hấp, đau, da, làm sạch và khả năng sinh sản. Các văn bản Ayurvedic cổ điển nhấn mạnh Costus là một trong những loại thảo mộc tốt nhất để sử dụng ngoài da và massage bằng dầu để làm dịu Vata, khiến nó trở thành thành phần chính trong nhiều loại dầu giảm đau và công thức điều trị các rối loạn liên quan đến Vata.

Ngoài công dụng làm thuốc, rễ cây Saussurea costus còn là nguồn tinh dầu quý giá (dầu cây costus), được đánh giá cao trong ngành công nghiệp nước hoa nhờ hương thơm xạ hương và đặc tính pha trộn. Loại dầu này cũng được sử dụng trong các loại dầu dưỡng tóc cao cấp, hương trầm và thuốc xua đuổi côn trùng. Ở một số vùng, rễ và chiết xuất của cây đã được sử dụng để nhuộm vải và làm thành phần trong các nghi lễ truyền thống. Hương thơm đặc trưng của cây đã khiến nó trở thành một mặt hàng được săn đón trên thị trường quốc tế.

Cây costus cũng được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân cho tóc và được cho là có tác dụng làm sẫm màu tóc bạc.

Rễ cây costus đôi khi cũng được sử dụng như một loại gia vị và hương liệu.

Thông qua các nghiên cứu khoa học, cây costus cũng được phát hiện có tác dụng chống viêm, bảo vệ gan, chống loét, chống co giật, chống ung thư, chống viêm khớp và kháng vi-rút.

Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng chiết xuất rễ cây Saussurea costus làm giảm đáng kể tình trạng viêm loét đại tràng trên mô hình động vật bằng cách điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột và giảm viêm, củng cố công dụng truyền thống của nó trong điều trị các bệnh về đường tiêu hóa.

*Nội dung này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và giáo dục. Nó không nhằm mục đích cung cấp lời khuyên y tế hoặc thay thế lời khuyên hoặc phương pháp điều trị từ bác sĩ cá nhân.

🌱 Greenhushing so với Greenwashing: Tại sao sự im lặng cũng có thể gây hiểu lầm

Trong hành trình tìm kiếm tính xác thực trong phát triển bền vững, chúng ta thường chú ý đến ‘greenwashing’ – khi các công ty phóng đại hoặc bịa đặt các tuyên bố về môi trường. Nhưng có một xu hướng âm thầm hơn, cũng đáng lo ngại không kém: ‘greenhushing’.

Trong khi ‘greenwashing’ liên quan đến việc các công ty thổi phồng hoặc trình bày sai lệch tiến độ vì mục đích quảng cáo, ‘greenhushing’ xảy ra khi các doanh nghiệp báo cáo không đầy đủ hoặc tránh nói về các hành động môi trường của họ – ngay cả khi chúng là chân thành.

Vậy tại sao các doanh nghiệp lại che giấu? 🤔

💬 Sợ bị chỉ trích.

Ngay cả những nỗ lực chân thành nhất cũng có nguy cơ bị phản ứng dữ dội nếu bị coi là “chưa đủ” hoặc không nhất quán.

📊 Sự không chắc chắn về các tiêu chuẩn.
Với các khuôn khổ đang phát triển và các tiêu chuẩn không nhất quán, nhiều doanh nghiệp không chắc chắn làm thế nào để truyền đạt về tính bền vững một cách đáng tin cậy.
🚪 Hội chứng kẻ mạo danh.
Đặc biệt là trong các sáng kiến mới hoặc các doanh nghiệp vừa và nhỏ, có lo ngại rằng những thành công nhỏ dường như không “đáng” để chia sẻ.
📉 Tránh rủi ro.
Ít nói sẽ an toàn hơn so với việc đưa ra các cam kết công khai có thể bị thách thức hoặc đòi hỏi trách nhiệm giải trình trong tương lai.
😶 Tê liệt vì sự hoàn hảo.
Áp lực phải hoàn thành đúng 100% có thể khiến các công ty đóng băng, sợ bị chỉ trích từ mọi phía.

Nhưng im lặng không phục vụ cho tiến bộ. Nó làm xói mòn niềm tin, che khuất tiến bộ và cản trở sự thay đổi mang tính hệ thống.

📣 Hành động vì khí hậu đích thực bao gồm việc chia sẻ các bước chưa hoàn hảo. Bởi vì sự minh bạch xây dựng niềm tin. Và việc học hỏi một cách công khai sẽ thúc đẩy sự tiến hóa tập thể.

Hãy chuyển câu chuyện từ im lặng hoặc vòng vo sang trách nhiệm giải trình trung thực và tác động tái tạo.

💬 Làm thế nào chúng ta có thể khuyến khích các doanh nghiệp – đặc biệt là các doanh nghiệp vừa và nhỏ – truyền đạt hành động vì khí hậu một cách chân thực, ngay cả khi nó vẫn đang trong quá trình phát triển? Hãy chia sẻ suy nghĩ của bạn bên dưới? 👇

https://lnkd.in/ehMBe4QS
https://lnkd.in/eeDK7_JN
🐦 X: @PracticalSus
🎥YouTube Channel: https://lnkd.in/edcYJUwq
🌍  https://lnkd.in/eBPz4MHX

#SilenceIsNotSustainable #SpeakSustainability #SustainabilityDisclosure #HiddenImpact #UnmuteClimateAction #TransparencyOverSilence #ShareYourJourney

Trong kỳ nghỉ lễ, hãy dành chút thời gian để thư giãn và tận hưởng sự tĩnh lặng. Điều này có lợi cho sức khỏe, thúc đẩy sự tập trung và bình tĩnh, đồng thời góp phần phát triển não bộ.

Sự tĩnh lặng làm giảm mức độ căng thẳng bằng cách giảm nồng độ adrenaline và cortisol trong cơ thể. Nó có thể giúp xoa dịu hơn cả âm nhạc thư giãn.

Vì vậy, đừng ngại ở một mình với những suy nghĩ, xung quanh là tiếng ồn ào—âm nhạc, radio, cửa sổ mở nhìn ra đường phố sôi động với những âm thanh êm dịu…

Hãy cho bộ não thời gian và sự tĩnh lặng để nghỉ ngơi. Sự im lặng giúp chúng ta học tập dễ dàng hơn, xử lý thông tin mới tốt hơn và cải thiện khả năng tập trung. 🤗
https://lnkd.in/eekA6ZRN

Tổ chức Chăm sóc Sức khỏe Tim mạch Phụ nữ Thierry Drilhon CHU de Lille Đại học Lille 1 Khoa học và Công nghệ Horizon Santé Travail Tạp chí ELLE

Women Cardiovascular Healthcare Foundation Thierry Drilhon CHU de Lille University of Lille 1 Sciences and Technology Horizon Santé Travail ELLE Magazine

TỪ CỦA TUẦN—DẤU HOA thị
Nghiên cứu về các vì sao là một trong những ngành khoa học lâu đời nhất. Con người đã ngắm nhìn bầu trời đêm và cố gắng hiểu ý nghĩa của chúng từ trước thời tiền sử. Thật vậy, người ta tin rằng từ “sao” là một trong những từ sớm nhất từng được sử dụng cùng với các từ chỉ cha mẹ.

Nhưng tôi không quan tâm đến những vì sao trên bầu trời mà là những vì sao trên trang web của chúng ta. Trong số tất cả các dấu câu mà chúng ta sử dụng hoặc sử dụng sai trong bài viết (và đã huấn luyện AI sử dụng sai), một dấu câu mà chúng ta có lẽ coi nhẹ nhất là dấu hoa thị.

Ý NGHĨA CỦA DẤU HOA
Từ “asteriscus” trong tiếng Latin bắt nguồn từ “asteriscus” trong tiếng Hy Lạp, “asteriskos”, cả hai đều có nghĩa là “ngôi sao nhỏ”. Đây là dạng thu nhỏ (tức là một từ chỉ phiên bản nhỏ hơn của một cái gì đó) của từ “aster” (ngôi sao). Điều này khiến “asterisk” trở thành một từ nối tiếp của thiên văn học, chiêm tinh học và tiểu hành tinh.

TỪ CUỘN SANG MÀN HÌNH
Dấu hoa thị có phần khó hiểu trong cách sử dụng đúng đắn của nó bởi vì nó đã chuyển từ vai trò là trợ lý của thợ in sang vai trò là người vận hành trong thời đại kỹ thuật số.

Hình dạng của nó – một chùm sao gồm sáu điểm – lần đầu tiên được sử dụng bởi học giả Hy Lạp cổ đại Aristophanes của Byzantium (khoảng năm 257 đến khoảng năm 185 trước Công nguyên) để đánh dấu các dòng trùng lặp trong thơ. Aristophanes là một chuyên gia về Homer và ông cũng là người phát minh ra dấu phẩy.

Dấu hoa thị sau này trở thành công cụ của thợ in để ghi chú những chỗ thiếu sót hoặc thêm chú thích. Nó báo hiệu một chú thích, một chi tiết hoặc một lời tuyên bố từ chối trách nhiệm. Nó vẫn được sử dụng nhưng đã được thay thế bằng chú thích số.

TUYÊN BỐ MIỄN TRỪ TRÁCH NHIỆM CÓ DẤU HOA
Khái niệm “tuyên bố miễn trừ trách nhiệm” xuất hiện trong tiếng Anh Mỹ khi họ nói rằng một cái gì đó đã được “đánh dấu hoa thị”. Do đó, dấu hoa thị trở thành một động từ. Đây là một cách tinh tế để nói rằng một cái gì đó không ấn tượng như vẻ bề ngoài của nó. Ví dụ, một thành tích thể thao kỷ lục thế giới có thể được “đánh dấu hoa thị” nếu nó được thiết lập ở độ cao lớn. Một chiến thắng áp đảo trong cuộc bầu cử có thể được “đánh dấu hoa thị” nếu các chính sách của phe đối lập khiến họ không thể đắc cử.

Việc được đánh dấu hoa thị cho thấy thành tích đó là có thật—nhưng còn nhiều điều hơn thế nữa. Một thành tích không cần giải thích do đó được gọi là “không có dấu hoa thị”.

Dấu hoa thị cũng được các thợ in sử dụng để đánh dấu các chữ cái không rõ nghĩa trong bản chép tay. Từ đó, nó được sử dụng để làm dịu các từ ngữ tục tĩu bằng cách ngụy trang các từ ngữ một cách tinh tế để chúng không xúc phạm đến người khác, chẳng hạn như “d*mn” và “b*gger”.

Trong ngôn ngữ máy tính, dấu sao được dùng để biểu thị phép nhân: 3 * 4 = 12. Nó cũng được dùng để biểu thị một ký tự phổ biến hoặc ký tự đại diện. Nếu bạn nhập “doc*” làm chức năng tìm kiếm, nó sẽ tìm thấy “document”, “doctor” hoặc “doctrine”.

CHÚ THÍCH CUỐI CÙNG VỀ DẤU hoa thị
Tôi biết tất cả chúng ta đều coi dấu hoa thị là điều hiển nhiên, nhưng nó là một công cụ đa năng trong bộ công cụ chấm câu của chúng ta. Ký tự tượng hình cổ xưa này, chú thích văn bản, ngụy trang lời nói tục tĩu và toán tử toán học hiện đại thực sự là một ngôi sao nhỏ.

#madrigal#wordoftheweek#asteriskk

Bạn biết gì về #asphyxiation?
Các biện pháp kiểm soát thường dùng của bạn để quản lý rủi ro ngạt thở là gì?
Bạn có hashtag #Nitrogen dạng khí tại cơ sở của mình không?
Bạn nhận thấy những mối nguy hiểm nào đặc trưng khi xử lý nitơ lỏng?
Chia sẻ những gì bạn biết và bình luận bên dưới.

Bạn có thể tải xuống hướng dẫn đầy đủ từ Trung tâm An toàn Quy trình Châu Âu-European Process Safety Centre tại đây (cần đăng nhập thành viên – EPSC sẽ hỗ trợ bạn!)

 https://lnkd.in/gmZgfd_T

Nghiên cứu đột phá đã tiết lộ một đồng minh mạnh mẽ trong cuộc chiến chống lại PFAS, “hóa chất vĩnh cửu” độc hại tích tụ trong cơ thể chúng ta từ các sản phẩm hàng ngày như dụng cụ nấu ăn chống dính, giấy gói thức ăn nhanh và quần áo chống thấm nước.

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Nature Microbiology cho thấy một số vi khuẩn đường ruột cụ thể ở người có thể hấp thụ và lưu trữ các chất độc hại này. Các nhà nghiên cứu đã xác định được 38 chủng vi khuẩn có khả năng tương tác với PFAS, trong đó Bacteroides uniformis nổi bật với khả năng liên kết độc tố đặc biệt.

Trong các thử nghiệm trên chuột, các vi khuẩn này đã tập hợp thành công PFAS thành các cụm bảo vệ và giúp đào thải chúng ra khỏi cơ thể qua phân. Những vi khuẩn đường ruột này không chỉ chịu được các hóa chất mạnh mà còn tự bảo vệ mình, đồng thời có khả năng bảo vệ vật chủ là con người.

Mặc dù các vi khuẩn này không phá hủy PFAS, nhưng khả năng loại bỏ chúng một cách an toàn khỏi cơ thể đánh dấu một bước đột phá đáng kể. Các nhà khoa học từ Đại học Cambridge và các tổ chức đối tác hiện đang nghiên cứu phát triển các chất bổ sung men vi sinh được thiết kế đặc biệt để giúp giải độc cơ thể con người.

Khám phá này có thể mở ra một phương pháp mới để bảo vệ chúng ta khỏi mối đe dọa sức khỏe đang gia tăng. PFAS có liên quan đến các vấn đề về thận, hệ miễn dịch và thậm chí cả ung thư. Với rất ít quy định hoặc hệ thống loại bỏ hiệu quả, việc biến hệ vi sinh vật đường ruột của chúng ta thành một công cụ giải độc có thể là một trong những giải pháp đầy hứa hẹn nhất từ trước đến nay.

Nguồn: Science Puls
Xin chân thành cảm ơn chủ sở hữu hợp pháp

Trân trọng,

Tiến sĩ Adarsha Gowda
Chuyên gia Thực phẩm
Chủ tịch/Trưởng khoa/Trưởng khoa (Cựu)
Khởi nghiệp, Khởi nghiệp & Tư vấn
Khoa Khoa học Thực phẩm
Khoa Chế biến & Kỹ thuật Thực phẩm.
💫

#ForeverChemicalFix #MicrobiomeDetox #PFASBreakthrough #GutHealthSciencea

MỐI NGUY VÀ RỦI RO

🔍 Hiểu về Mối nguy và Rủi ro: Các Khái niệm Chính về An toàn và Phòng ngừa
Trong khoa học an toàn và môi trường, các thuật ngữ mối nguy hiểm và rủi ro thường được sử dụng cùng nhau—nhưng chúng mang ý nghĩa rất khác nhau và rất quan trọng để đưa ra quyết định sáng suốt.
Mối nguy không trở nên nguy hiểm trừ khi có người hoặc vật tiếp xúc với chúng.

– Mối nguy là bất cứ thứ gì có khả năng gây hại. Nó có thể là một thứ gì đó chuyên biệt như một bộ phận máy móc phức tạp, hoặc một thứ gì đó bình thường như đồ uống nóng. Nếu nó có thể gây hại theo bất kỳ cách nào, thì đó là mối nguy hiểm.

– Việc tiếp xúc trực tiếp với các mối nguy hiểm này mà không có các biện pháp phòng ngừa an toàn cần thiết sẽ tạo ra một sự kiện nguy hiểm được coi là RỦI RO

– Rủi ro: là khả năng một mối nguy hiểm gây ra tác hại

⚠️các mối nguy thường gặp tại nơi làm việc
– an toàn (làm việc trên cao, trượt ngã, không gian hạn chế)
– Vật lý (ví dụ: rung động, nhiệt độ, tiếng ồn)
– Hóa học (ví dụ: chất độc hại, khí)
– Sinh học (ví dụ: vi-rút, vi khuẩn)
– Công thái học (ví dụ: công việc lặp đi lặp lại, tư thế xấu)
– Tâm lý xã hội (ví dụ: căng thẳng, bạo lực tại nơi làm việc)

Hãy nhớ rằng: Các mối nguy hiểm sẽ không trở nên nguy hiểm trừ khi ai đó hoặc vật gì đó tiếp xúc với chúng mà không có các biện pháp kiểm soát an toàn cần thiết