Kỹ thuật

An toàn bảo vệ mắt và mặt

22
Bảo vệ mắt và mặt an toàn

Bảo vệ mắt và mặt an toàn liên quan đến việc sử dụng thiết bị bảo vệ cá nhân (PPE) được chứng nhận để bảo vệ khỏi các mối nguy hiểm tại nơi làm việc như các hạt bay, hóa chất, bụi, bức xạ và vật liệu nóng chảy. Các tiêu chuẩn như ANSI Z87.1 và ISO 16321-1 đảm bảo các mặt hàng này đáp ứng các tiêu chuẩn hiệu suất về khả năng chống va đập, độ trong quang học và độ bền.

Các mối nguy hiểm thường gặp

Nơi làm việc có mài, cắt, hàn hoặc xử lý hóa chất gây rủi ro cho mắt và mặt do va đập, bắn tung tóe và kích ứng. Người sử dụng lao động phải đánh giá những mối nguy hiểm này và cung cấp sự bảo vệ phù hợp theo các quy định như OSHA 1910.133.

Các loại bảo vệ

  • Kính bảo hộ: Có thấu kính chống va đập và tấm chắn bên, được đánh dấu bằng Z87 để tuân thủ; lý tưởng cho các hạt và bụi.

  • Kính bảo hộ: Bịt kín chất lỏng, hơi và bụi mịn.

  • Tấm che mặt: Che toàn bộ khuôn mặt nhưng kết hợp với kính bên dưới để bảo vệ toàn bộ tác động.

  • Mũ bảo hiểm hàn: Chuyên dùng cho tia hồ quang và tia lửa.

Mẹo lựa chọn

Chọn PPE dựa trên các mối nguy hiểm cụ thể — ví dụ: tròng kính nhuộm màu cho bức xạ hoặc lớp phủ chống sương mù cho môi trường ẩm ướt. Đảm bảo vừa vặn cho người đeo thuốc theo toa và thường xuyên kiểm tra hư hỏng. Đào tạo về cách sử dụng và bảo trì đúng cách ngăn ngừa các lỗ hổng trong bảo vệ.

 

 

👁️🛡️ An toàn bảo vệ mắt và mặt – Bảo vệ những gì bạn không thể thay thế 🛡️👁️

Mắt và mặt là những bộ phận mỏng manh và không thể thay thế nhất trên cơ thể con người ❤️👁️. Tuy nhiên, trong các ngành xây dựng, dầu khí, cơ sở hạ tầng, bảo trì và vận hành công nghiệp, chấn thương mắt và mặt vẫn là một trong những tai nạn lao động phổ biến nhất và có thể phòng ngừa được 🚧⚠️.

⏱️ Chỉ cần một khoảnh khắc ngắn ngủi, mảnh vụn bay, hóa chất bắn tóe, tia lửa hoặc bức xạ cũng có thể gây mất thị lực vĩnh viễn, biến dạng khuôn mặt hoặc những thương tích thay đổi cuộc sống. Đáng buồn thay, nhiều tai nạn xảy ra không phải do thiếu thiết bị bảo hộ cá nhân (PPE), mà do không sử dụng, lựa chọn sai hoặc sử dụng không đúng cách ❌🥽.

🔍 Các mối nguy hiểm thường gặp cho mắt và mặt tại công trường

⚠️ Các hạt, mảnh vụn và chất thải bay 🪨💥
⚠️ Bụi, khói, hơi và khói thuốc 🌫️
⚠️ Hóa chất bắn tóe, axit và dung môi 🧪☣️
⚠️ Bức xạ hồ quang hàn, tia lửa và kim loại nóng chảy ⚡🔥
⚠️ Các hoạt động mài, cắt, khoan và đục 🛠️⚙️
⚠️ Hệ thống áp suất cao và chất lỏng tốc độ cao 💨🚿
⚠️ Nhiệt, chói và tiếp xúc với ánh sáng mạnh 🌞👀

🧰 Giải thích các loại thiết bị bảo vệ mắt và mặt

👓 Kính bảo hộ
✔️ Bảo vệ khỏi các va đập nhẹ và bụi trong không khí
✔️ Tấm chắn bên tăng cường bảo vệ hai bên
✔️ Phải tuân thủ các tiêu chuẩn an toàn đã được phê duyệt (ANSI / EN) 📘

🥽 An toàn Kính bảo hộ
✔️ Bảo vệ kín khỏi bụi, hóa chất và tia bắn
✔️ Lý tưởng cho việc xử lý hóa chất, không gian hạn chế và các công việc có rủi ro cao
✔️ Có thể đeo chồng lên kính cận 👓➡️🥽

🛡️ Tấm chắn mặt
✔️ ​​Bảo vệ toàn bộ khuôn mặt khỏi tia bắn, tia lửa và vật thể bay
⚠️ Luôn phải được sử dụng cùng với kính bảo hộ, không bao giờ được sử dụng riêng lẻ

🧤 Mũ hàn và tấm chắn chuyên dụng
✔️ Bảo vệ khỏi bức xạ UV/IR, tia lửa và nhiệt độ cực cao
✔️ Bắt buộc đối với hàn, cắt, đục và các công việc có nhiệt độ cao 🔥
✔️ Việc lựa chọn độ tối phù hợp rất quan trọng đối với sự an toàn của mắt 👀

⚙️ Cách sử dụng đúng và các biện pháp tốt nhất

✅ Chọn thiết bị bảo hộ cá nhân dựa trên đánh giá rủi ro (HIRA / JSA) 📋
✅ Đảm bảo vừa vặn, thoải mái và tầm nhìn rõ ràng 👌
✅ Kiểm tra thiết bị bảo hộ cá nhân trước mỗi lần sử dụng 🔍
✅ Giữ kính bảo hộ sạch sẽ và không bị trầy xước 🧼
✅ Bảo quản thiết bị bảo hộ cá nhân đúng cách để tránh hư hỏng 📦
✅ Thay thế ngay lập tức thiết bị bảo hộ cá nhân bị hư hỏng, nứt hoặc trầy xước 🚫
✅ Không bao giờ sửa đổi, sử dụng sai mục đích hoặc chia sẻ thiết bị bảo hộ cá nhân ❌

🎯 Tại sao bảo vệ mắt và mặt lại quan trọng

🚫 Hầu hết các chấn thương mắt xảy ra do không sử dụng hoặc sử dụng thiết bị bảo hộ cá nhân không đúng cách
👁️ Mất thị lực thường là vĩnh viễn và không thể phục hồi
📉 Sử dụng thiết bị bảo hộ cá nhân đúng cách giúp giảm thương tích, thời gian ngừng hoạt động và chi phí y tế
📘 Đảm bảo tuân thủ các quy định về an toàn lao động và môi trường (HSE) và tiêu chuẩn ISO 45001
❤️ Bảo vệ con người, năng suất và uy tín của tổ chức
🏆 Củng cố văn hóa an toàn “Không gây hại” mạnh mẽ

💡 Thông điệp an toàn quan trọng

🛑 Bảo vệ mắt và mặt không phải là tùy chọn — mà là điều thiết yếu.

Nếu một công việc có thể gây thương tích cho mắt hoặc mặt của bạn, thiết bị bảo hộ cá nhân là tuyến phòng thủ cuối cùng của bạn 🛡️. 👁️ Mắt bạn sẽ không mọc lại
🛡️ Hãy bảo vệ chúng — trong mọi công việc, mọi lúc
🤝 An toàn bắt đầu từ nhận thức và kết thúc bằng hành động

 

#👁️EyeSafety #🛡️FaceProtection #👷PPEAwareness #🚧ConstructionSafety
#🧪ChemicalSafety #🔥WeldingSafety #⚙️IndustrialSafety
#📘ISO45001 #🎯ZeroHarm.

👁️An toàn mắt, 🛡️Bảo vệ mặt, 👷Nhận thức về thiết bị bảo hộ cá nhân, 🚧An toàn xây dựng

🧪An toàn hóa chất, 🔥An toàn hàn, ⚙️An toàn công nghiệp, 📘ISO 45001, 🎯Không gây hại

(32) Post | LinkedIn

(St.)

Kỹ thuật

Jidoka – tự động hóa với sự tiếp xúc của con người

32

Jidoka

Jidoka là nguyên tắc cốt lõi của Hệ thống sản xuất Toyota trong sản xuất tinh gọn, thường được dịch là “tự động hóa với sự tiếp xúc của con người” hoặc “tự động hóa”. Nó cho phép máy móc và công nhân tự động phát hiện các bất thường hoặc khuyết tật và ngừng sản xuất ngay lập tức để ngăn chặn các sản phẩm bị lỗi phát triển.

Xuất xứ

Sakichi Toyoda, người sáng lập Tập đoàn Toyota, đã phát minh ra khái niệm này vào đầu những năm 1900 với một khung dệt dệt dừng lại khi một sợi chỉ bị đứt, loại bỏ nhu cầu giám sát liên tục của người vận hành.

Các bước chính

  • Phát hiện sự bất thường trong quá trình.

  • Dừng sản xuất ngay lập tức.

  • Khắc phục sự cố ngay lập tức.

  • Điều tra nguyên nhân gốc rễ và thực hiện các biện pháp đối phó.

Lợi ích

Jidoka xây dựng chất lượng vào từng bước quy trình, tăng hiệu quả bằng cách giải phóng công nhân xử lý nhiều máy móc và thúc đẩy cải tiến liên tục bằng cách giải quyết các lỗi tại nguồn của chúng.

Chất lượng không đến từ việc thêm nhiều quy tắc.

Nó đến từ việc trao quyền cho mọi người để dừng dây chuyền sản xuất.

Dừng dây chuyền có thể cứu cả dây chuyền.

Nhưng hầu hết các nhóm đều để vấn đề trôi qua… và phải trả giá sau này.

Toyota đã khắc phục điều này bằng một ý tưởng đơn giản:

Jidoka.

Một từ lớn. Một chân lý đơn giản.

Bạn thấy lỗi → Bạn dừng dây chuyền.

Đây là cách nó hoạt động:

1. Phát hiện vấn đề.

Cảm biến hoặc con người phát hiện lỗi sớm.

2. Tạm dừng quy trình.

Đừng để các bộ phận lỗi tiếp tục di chuyển.

3. Sửa chữa và bảo vệ.

Khắc phục vấn đề và ngăn chặn nó lan rộng.

4. Tìm ra nguyên nhân.

Hỏi “tại sao” cho đến khi nguyên nhân thực sự xuất hiện.

Jidoka đặt chất lượng vào quy trình,
Không chỉ ở khâu cuối cùng.

Máy móc tự động dừng.

Con người cũng được tin tưởng để dừng dây chuyền sản xuất.

Đây không phải là thất bại.

Đây là sự kiểm soát thông minh.

Với Jidoka:

→ Ít lãng phí hơn
→ Ít lỗi hơn
→ Khách hàng hài lòng hơn

Bạn không cần thêm quy tắc.

Bạn cần hành động nhanh hơn.

***

🔖 Lưu bài viết này để đọc sau.

♻️ Chia sẻ để giúp người khác xây dựng chất lượng thực sự, chứ không phải làm lại.

➕ Theo dõi Sergio D’Amico để biết thêm về cải tiến liên tục.

📌 P.S.

Nếu bạn đang làm trong lĩnh vực sản xuất hoặc vận hành…

Tư duy này có thể thay đổi toàn bộ nhà máy của bạn.

Hãy gắn thẻ người nào đó vẫn nghĩ chất lượng là khâu kiểm tra.

(St.)
Kỹ thuật

ISO 45001 – Điều gì thực sự quan trọng trong quá trình đánh giá

22
ISO 45001 – Điều gì thực sự quan trọng trong quá trình đánh giá

Đánh giá ISO 45001 tập trung vào việc xác minh việc thực hiện hiệu quả hệ thống quản lý an toàn và sức khỏe nghề nghiệp (OHSMS) thông qua các bằng chứng như hồ sơ, quan sát và phỏng vấn, thay vì chỉ tài liệu. Kiểm toán viên ưu tiên các điều khoản thể hiện kiểm soát rủi ro trong thế giới thực, cam kết của lãnh đạo và cải tiến liên tục để đảm bảo an toàn tại nơi làm việc. Những cạm bẫy phổ biến như xác định mối nguy kém hoặc đào tạo yếu dẫn đến sự không phù hợp nếu không được hỗ trợ bởi bằng chứng khách quan.

Các điều khoản kiểm toán chính

Kiểm toán viên kiểm tra tất cả các điều khoản nhưng nhấn mạnh các lĩnh vực cốt lõi này với các yêu cầu bằng chứng cụ thể.

  • Điều 4 (Bối cảnh của tổ chức): Các vấn đề bên trong/bên ngoài được xác định, lập bản đồ nhu cầu của các bên liên quan (ví dụ: sổ đăng ký rủi ro, phân tích SWOT).

  • Điều 5 (Lãnh đạo): Sự tham gia của quản lý cấp cao được thể hiện qua các tuyên bố chính sách, biên bản cuộc họp; sự tham gia của người lao động được ghi lại.

  • Điều 6 (Quy hoạch): Các mối nguy / rủi ro được đánh giá, các mục tiêu có thể đo lường được với các mục tiêu (ví dụ: nhật ký khách quan).

  • Điều 7 (Hỗ trợ): Năng lực thông qua hồ sơ đào tạo, nguồn lực được phân bổ.

  • Điều 8 (Hoạt động): Kiểm soát tại chỗ, các cuộc diễn tập khẩn cấp được ghi lại.

  • Điều 9 (Đánh giá): Đánh giá nội bộ được lên lịch / báo cáo, giám sát tuân thủ.

  • Điều 10 (Cải tiến): Các hành động khắc phục được theo dõi từ các sự cố.

Các điểm không phù hợp phổ biến

Những vấn đề thường gặp này phát sinh từ khoảng cách giữa chính sách và thực tiễn, thường được phát hiện trong quá trình đánh giá tại chỗ.

Vấn đề Khoảng cách bằng chứng điển hình Mẹo phòng ngừa
Danh sách mối nguy không đầy đủ Đánh giá chung chung hoặc lỗi thời Phương pháp có cấu trúc, bao gồm các nhiệm vụ hiếm hoi 
Khả năng lãnh đạo yếu kém Không có sự tham gia rõ ràng Ủy ban an toàn, chương trình công nhận 
Tài liệu kém Hồ sơ bị thiếu/không kiểm soát được Hệ thống số tập trung 
Đào tạo không đầy đủ Không có bằng chứng năng lực Ghi lại vai trò phù hợp 
Điều tra sự cố yếu Không phân tích nguyên nhân gốc rễ Sử dụng 5 lý do, theo dõi hành động 

Các yếu tố cần thiết về quy trình kiểm toán

Giai đoạn 1 xem xét tài liệu và phạm vi; Giai đoạn 2 bao gồm quan sát địa điểm, phỏng vấn nhân viên và xác minh quy trình. Kiểm tra giám sát kiểm tra các khu vực có nguy cơ cao và các bản sửa chữa trước đó; Chứng nhận lại (3 năm một lần) bao gồm toàn bộ hệ thống. Thành công phụ thuộc vào kiểm toán nội bộ, đánh giá quản lý và các bản sửa lỗi chủ động trước khi kiểm tra bên ngoài.

Ưu tiên chuẩn bị

Tiến hành kiểm toán giả bằng cách sử dụng danh sách kiểm tra phù hợp với các điều khoản, cập nhật sổ đăng ký pháp lý và đảm bảo ý kiến đóng góp của người lao động. Tập trung vào khả năng truy xuất nguồn gốc bằng chứng — kiểm toán viên xác minh xem các hành động có khớp với hồ sơ trong quá trình phỏng vấn và hướng dẫn hay không. Giải quyết đầy đủ các phát hiện trong quá khứ để chứng minh sự cải thiện.

 

 

🚨🚨 Hầu hết các cuộc kiểm toán ISO 45001 đều thất bại vì MỘT lý do quan trọng 🔍📉

Hãy để tôi hoàn toàn thành thật 👇
Nhiều tổ chức tự hào trưng bày chứng nhận ISO 45001 📜, nhưng họ vẫn tiếp tục đối mặt với:

❌ Sự cố và thương tích lặp đi lặp lại 🚑
❌ Hành vi và hành động không an toàn ⚠️
❌ Tầm nhìn lãnh đạo kém 👔🚫
❌ Mức độ tham gia của người lao động thấp 👷‍♂️😶
❌ Ít hoặc không có sự tham vấn người lao động 🗣️❌

👉 Chứng nhận mà không thực hiện chỉ là an toàn trên giấy tờ.

Sau khi kiểm toán Hệ thống Quản lý An toàn và Sức khỏe Nghề nghiệp (OHS) trong các lĩnh vực xây dựng 🏗️, EPC ⚙️, dầu khí 🛢️ và các môi trường rủi ro cao khác tại UAE và Trung Đông 🌍, đây là những gì mà các kiểm toán viên chúng tôi THỰC SỰ tìm kiếm trong các cuộc kiểm toán ISO 45001 nội bộ và bên ngoài 👇👇

🔎📘 ISO 45001 – Điều GÌ THỰC SỰ QUAN TRỌNG TRONG CÁC CUỘC KIỂM TOÁN

➡️ Điều khoản 4 – Bối cảnh của Tổ chức 🌍🧠
Bạn có thực sự hiểu rõ các rủi ro thực tế tại công trường của mình không?

Hay các sổ đăng ký rủi ro chỉ được sao chép, dán và bị lãng quên 📂❌—mà không có liên kết với các hoạt động thực tế tại công trường?

➡️ Điều khoản 5 – Lãnh đạo & Sự tham gia của người lao động 👔👷‍♂️🤝
Liệu sự lãnh đạo có được thể hiện rõ ràng tại công trường thông qua các hoạt động kiểm tra an toàn và sự tham gia của người lao động? 🚶‍♂️🦺
Liệu người lao động có thực sự được tham vấn và tham gia? 🗣️
Hay là vấn đề an toàn hoàn toàn được giao cho HSE mà không có sự chịu trách nhiệm nào từ phía ban quản lý?

➡️ Điều khoản 6 – Lập kế hoạch 📊⚠️
Liệu các mối nguy hiểm có được xác định sớm và kiểm soát chủ động? 🔍
Hay là các hành động chỉ được thực hiện sau khi tai nạn xảy ra 🚑 (các chỉ số chậm)?

➡️ Điều khoản 7 – Hỗ trợ 🎓📢
Liệu người lao động có hiểu các yêu cầu về an toàn?

Các buổi hướng dẫn, thảo luận về an toàn và đào tạo nâng cao có hiệu quả và thiết thực?

Hay là mọi người chỉ ký tên vào bảng điểm danh ✍️ mà không học được gì?

➡️ Điều khoản 8 – Kiểm soát hoạt động ⚙️🛑
Các biện pháp kiểm soát có còn hiệu quả tại công trường không? ✔️ Hệ thống Giấy phép Làm việc được triển khai 📝
✔️ Giám sát đầy đủ 👀
✔️ Hành vi không an toàn được theo dõi và điều chỉnh 🔄
✔️ Các biện pháp kiểm soát hoạt động hiệu quả trên thực tế—không chỉ trên giấy tờ 📄❌

➡️ Điều khoản 9 – Đánh giá Hiệu suất 📈🔎
Dữ liệu và xu hướng an toàn có được phân tích và chia sẻ không? 📊
Các hành động khắc phục có được theo dõi không? 🔄
Hay các báo cáo chỉ đơn giản được chuẩn bị, lưu trữ và bị lãng quên 🗄️?

➡️ Điều khoản 10 – Cải tiến 🔄🧩
Các sự cố tương tự có tiếp tục lặp lại không? 🔁🚨
Các tai nạn, sự cố suýt xảy ra và các sự cố nguy hiểm có được điều tra đúng cách không?

Nguyên nhân gốc rễ có thực sự được xác định 🧠—hay chỉ là đổ lỗi hời hợt cho người lao động?

🛑🚧 Kiểm tra thực tế kiểm toán:
👉 ISO 45001 không chỉ là về tài liệu 📄
👉 Mà là về hành vi lãnh đạo 👔
👉 Sự tham gia của người lao động 👷‍♂️
👉 Quản lý rủi ro chủ động 🔍
👉 Và một văn hóa an toàn mạnh mẽ 🦺❤️

📢 Thông điệp cuối cùng:
Một hệ thống trông hoàn hảo trên giấy tờ vẫn có thể thất bại tại hiện trường ❌
Thành công thực sự của ISO 45001 có nghĩa là:

✔️ Lãnh đạo rõ ràng 👔

✔️ Người lao động được trao quyền 🤝

✔️ Kiểm soát chủ động ⚙️

✔️ Cải tiến liên tục 🔄

An toàn không phải là một chứng chỉ—mà là một cách làm việc.


#ISO45001 #HealthAndSafety #HSEProfessionals #ConstructionSafety #OilAndGas #SafetyLeadership #SafetyCulture #HSEAudits #MiddleEast

ISO 45001, Sức khỏe và An toàn, Chuyên gia HSE, An toàn Xây dựng, Dầu khí, Lãnh đạo An toàn, Văn hóa An toàn, Kiểm toán HSE, Trung Đông

(30) Post | LinkedIn

(St.)

Kỹ thuật

HƯỚNG DẪN AN TOÀN VÀ MÔI TRƯỜNG (HSE): LÀM VIỆC TRONG ĐIỀU KIỆN NHIỆT ĐỘ CAO

30

 

HƯỚNG DẪN HSE: LÀM VIỆC Ở NHIỆT ĐỘ CAO

Làm việc an toàn ở nhiệt độ cao đòi hỏi phải quản lý rủi ro căng thẳng nhiệt thông qua các biện pháp kiểm soát thực tế, vì không có nhiệt độ tối đa cụ thể nào tại nơi làm việc được bắt buộc theo quy định của pháp luật. Chủ lao động phải đảm bảo mức độ thoải mái hợp lý, thường đặt mục tiêu ít nhất 16°C trong nhà đối với công việc nhẹ hoặc 13°C đối với các công việc vất vả, đồng thời giải quyết các yếu tố như độ ẩm và khối lượng công việc. Hướng dẫn chính của HSE nhấn mạnh việc hydrat hóa, thông gió và nghỉ ngơi để ngăn ngừa mất nước và kiệt sức.

Đánh giá rủi ro

Đánh giá rủi ro về nhiệt bằng cách đánh giá tốc độ làm việc, khí hậu (nhiệt độ, độ ẩm, luồng không khí), hạn chế về quần áo/trang bị bảo hộ cá nhân và các yếu tố cá nhân như tuổi tác hoặc sức khỏe. Làm việc nặng nhọc trong điều kiện ẩm ướt với bánh răng không thấm nước làm tăng nguy hiểm, vì mồ hôi trở nên không hiệu quả để làm mát. Sử dụng các công cụ như Nhiệt độ quả cầu bầu ướt (WBGT) để theo dõi chính xác nếu khả thi.

Các biện pháp phòng ngừa

Cung cấp quạt, điều hòa không khí, cửa sổ có thể mở, che nắng và rào chắn cách nhiệt xung quanh thiết bị nóng. Cung cấp các trạm nước mát và khuyến khích nhấm nháp thường xuyên đồ uống có chứa caffein; Xoay các tác vụ để hạn chế tiếp xúc. Điều chỉnh lịch trình để tránh nắng nóng cao điểm, cung cấp quần áo thoáng khí và cung cấp các khu vực nghỉ ngơi có bóng râm.

Phản ứng bệnh nhiệt

Phát hiện các dấu hiệu như đổ mồ hôi nhiều, chóng mặt, buồn nôn hoặc lú lẫn. Di chuyển người lao động bị ảnh hưởng đến các khu vực mát mẻ, cởi bỏ quần áo thừa, nâng cao bàn chân, hydrat hóa bằng nước hoặc đồ uống bù nước và làm mát da bằng cách xốp/quạt. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế cho các triệu chứng nghiêm trọng như bất tỉnh hoặc không đổ mồ hôi, vì say nắng có thể gây tử vong.

Cân nhắc đặc biệt

Người lao động ngoài trời phải đối mặt với nguy cơ tia cực tím và mệt mỏi tăng lên — sử dụng kem chống nắng (SPF 30+), mũ rộng và luân phiên công việc. Các quy trình nóng trong nhà (ví dụ: xưởng đúc) cần làm mát cục bộ và giấy phép lao động hạn chế thời gian tiếp xúc. Đào tạo các nhóm về các triệu chứng và kiểm soát hàng năm, đặc biệt là trong điều kiện khí hậu nóng của Việt Nam.

 

HƯỚNG DẪN AN TOÀN VÀ MÔI TRƯỜNG (HSE): LÀM VIỆC TRONG ĐIỀU KIỆN NHIỆT ĐỘ CAO

Làm việc trong điều kiện nóng làm tăng nguy cơ say nắng, mất nước, mệt mỏi và tai nạn. Những rủi ro này thường gặp ở các công trường xây dựng, công trình đường bộ, hoạt động nâng hạ và bất kỳ khu vực làm việc ngoài trời hoặc thông gió kém nào.

Các mối nguy hiểm chính

Kiệt sức do nóng và say nắng
Mất nước và mất cân bằng điện giải
Giảm khả năng tập trung và thời gian phản xạ chậm hơn
Tăng nguy cơ sai sót, trượt ngã và sự cố thiết bị

Dấu hiệu cảnh báo sớm
Đổ mồ hôi nhiều hoặc da rất khô
Chóng mặt, đau đầu, buồn nôn
Chuột rút cơ bắp
Lú lẫn, cáu kỉnh hoặc mất khả năng phối hợp

Biện pháp kiểm soát

1. Lập kế hoạch công việc
Lên lịch các công việc nặng nhọc vào những giờ mát mẻ hơn nếu có thể
Luân phiên công nhân để hạn chế tiếp xúc với nhiệt
Cho phép nghỉ giải lao thường xuyên ở những khu vực có bóng râm hoặc điều hòa không khí

2. Bổ sung nước
Cung cấp nước uống mát gần khu vực làm việc
Khuyến khích uống nước thường xuyên với lượng nhỏ, không đợi đến khi khát
Tránh đồ uống tăng lực và quá nhiều caffeine

3. Biện pháp bảo hộ cá nhân
Mặc quần áo sáng màu, rộng rãi, thoáng khí
Sử dụng các biện pháp chống nắng như mũ, khăn quàng cổ và kem chống nắng
Đảm bảo thiết bị bảo hộ cá nhân phù hợp với điều kiện nóng mà không ảnh hưởng đến an toàn

4. Giám sát và theo dõi
Theo dõi điều kiện thời tiết và chỉ số nhiệt
Quan sát các dấu hiệu căng thẳng do nhiệt ở người lao động
Áp dụng hệ thống hỗ trợ đồng nghiệp để người lao động hỗ trợ lẫn nhau cho nhau

5. Đào tạo và Nâng cao Nhận thức
Đào tạo người lao động nhận biết các triệu chứng say nắng
Giải thích rõ ràng quy trình báo cáo bệnh liên quan đến nhiệt
Nhấn mạnh rằng việc ngừng làm việc do say nắng là hành động an toàn, không phải là lỗi sai

Ứng phó khẩn cấp
Dừng công việc ngay lập tức nếu nghi ngờ bị say nắng
Đưa người đó đến khu vực mát mẻ, có bóng râm
Nới lỏng quần áo và làm mát bằng nước hoặc quạt
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu các triệu chứng vẫn tiếp diễn hoặc trở nên tồi tệ hơn

Suy nghĩ về an toàn:
Nhiệt độ cao không chỉ làm chậm cơ thể mà còn làm suy yếu khả năng phán đoán.

Quản lý nhiệt độ cao chính là quản lý rủi ro.

 

(29) Post | LinkedIn

(St.)

Kỹ thuật

10 Tiêu chuẩn ISO

22
10 Tiêu chuẩn ISO

Tiêu chuẩn ISO là hướng dẫn quốc tế do Tổ chức Tiêu chuẩn hóa Quốc tế phát triển để đảm bảo chất lượng, an toàn và hiệu quả trong các ngành công nghiệp. Dưới đây là 10 trong số những cái được tham khảo phổ biến nhất và được áp dụng rộng rãi, được rút ra từ bối cảnh sản xuất, kinh doanh và tuân thủ.

Quản lý chất lượng

ISO 9001 thiết lập khuôn khổ cho hệ thống quản lý chất lượng, giúp các tổ chức đáp ứng yêu cầu của khách hàng và thúc đẩy cải tiến liên tục.
ISO 13485 mở rộng điều này cho các thiết bị y tế, tập trung vào việc tuân thủ quy định và an toàn sản phẩm trong sản xuất chăm sóc sức khỏe.

Tập trung vào môi trường và năng lượng

ISO 14001 hướng dẫn quản lý môi trường, hỗ trợ doanh nghiệp giảm thiểu chất thải, tuân thủ các quy định và giảm thiểu tác động sinh thái.
ISO 50001 nhắm mục tiêu hiệu suất năng lượng, hỗ trợ cải thiện hiệu quả và giảm chi phí trong các lĩnh vực năng lượng cao.

An toàn và bảo mật

ISO 45001 đề cập đến an toàn và sức khỏe nghề nghiệp, cung cấp các công cụ để xác định rủi ro và bảo vệ người lao động.
ISO 27001 phác thảo quản lý bảo mật thông tin, rất quan trọng để bảo vệ dữ liệu chống lại các mối đe dọa mạng.

Rủi ro và tính liên tục

ISO 31000 đưa ra các nguyên tắc quản lý rủi ro trong các hoạt động.
ISO 22301 đảm bảo hoạt động kinh doanh liên tục trong thời gian gián đoạn như tấn công mạng hoặc thảm họa.

 

 

𝟭𝟬 𝗜𝗦𝗢 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗱𝘀.

𝟭 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗼𝗻 𝗺𝗶𝘀𝘁𝗮𝗸𝗲.

Hầu hết các tổ chức coi ISO như một chứng nhận. Trên thực tế, ISO nói về cách các hệ thống thực sự vận hành, mỗi ngày.

Dưới đây là những gì mỗi tiêu chuẩn ISO thực sự kiểm soát 👇

✅ ISO 9001 – Hệ thống Quản lý Chất lượng (QMS)

Trọng tâm: Chất lượng và sự hài lòng của khách hàng
Đảm bảo các quy trình nhất quán và đáp ứng yêu cầu của khách hàng
Được sử dụng bởi hầu hết các ngành công nghiệp
Ý tưởng cốt lõi: Nói những gì bạn làm, làm những gì bạn nói, cải tiến liên tục

✅ ISO 14001 – Hệ thống Quản lý Môi trường (EMS)

Trọng tâm: Bảo vệ môi trường
Kiểm soát ô nhiễm, chất thải, khí thải và sử dụng tài nguyên
Giúp tuân thủ luật môi trường
Ý tưởng cốt lõi: Giảm tác động đến môi trường

✅ ISO 45001 – An toàn và Sức khỏe Nghề nghiệp (OH&S)

Trọng tâm: Sức khỏe và an toàn của người lao động
Xác định các mối nguy hiểm và giảm rủi ro tại nơi làm việc
Thay thế OHSAS 18001
Ý tưởng cốt lõi: Ngăn ngừa thương tích và bệnh nghề nghiệp

✅ ISO 27001 – Hệ thống Quản lý An ninh Thông tin (ISMS)

Trọng tâm: An ninh dữ liệu và thông tin
Bảo vệ dữ liệu khỏi các mối đe dọa trên mạng, rò rỉ và lạm dụng
Quan trọng đối với CNTT, tài chính, Các công ty SaaS và dựa trên dữ liệu
Ý tưởng cốt lõi: Bảo mật, tính toàn vẹn, tính khả dụng của thông tin

✅ISO 22000 – Hệ thống Quản lý An toàn Thực phẩm (FSMS)

Trọng tâm: An toàn thực phẩm trong toàn bộ chuỗi cung ứng
Tích hợp các nguyên tắc HACCP
Được sử dụng bởi các nhà sản xuất, chế biến và cung cấp thực phẩm
Ý tưởng cốt lõi: Thực phẩm phải an toàn ở mọi giai đoạn

✅ISO 13485 – Quản lý Chất lượng Thiết bị Y tế

Trọng tâm: An toàn thiết bị y tế và tuân thủ quy định
Bắt buộc ở nhiều thị trường đối với các nhà sản xuất thiết bị y tế
Kiểm soát rủi ro và tài liệu chặt chẽ
Ý tưởng cốt lõi: An toàn bệnh nhân và tuân thủ quy định

✅ISO 50001 – Hệ thống Quản lý Năng lượng (EnMS)

Trọng tâm: Hiệu quả năng lượng
Giảm tiêu thụ năng lượng và chi phí
Được sử dụng bởi các ngành công nghiệp tiêu thụ nhiều năng lượng
Ý tưởng cốt lõi: Đo lường, quản lý và cải thiện việc sử dụng năng lượng

✅ISO 37001 – Hệ thống Quản lý Chống Hối lộ

Trọng tâm: Ngăn chặn hối lộ và tham nhũng
Hữu ích cho các công ty giao dịch với chính phủ hoặc các hợp đồng lớn
Cải thiện đạo đức doanh nghiệp và Quản trị
Ý tưởng cốt lõi: Không khoan nhượng với hối lộ

✅ISO 31000 – Quản lý rủi ro

Trọng tâm: Xác định và quản lý rủi ro kinh doanh
Áp dụng cho rủi ro chiến lược, hoạt động, tài chính và an toàn
Thường là hướng dẫn, không phải lúc nào cũng được chứng nhận
Ý tưởng cốt lõi: Dự đoán và kiểm soát sự không chắc chắn

✅ISO 17025 – Hệ thống quản lý phòng thí nghiệm

Trọng tâm: Năng lực phòng thí nghiệm thử nghiệm và hiệu chuẩn
Đảm bảo kết quả thử nghiệm chính xác và đáng tin cậy
Được sử dụng bởi các phòng thí nghiệm thử nghiệm, kiểm tra và hiệu chuẩn
Ý tưởng cốt lõi: Năng lực kỹ thuật + hệ thống chất lượng

 

(29) Post | LinkedIn

(St.)

Kỹ thuật

Ngăn ngừa ngã và bảo vệ chống té ngã

40
PHÒNG CHỐNG NGÃ VS BẢO VỆ NGÃ

Ngăn ngừa ngã và bảo vệ ngã là các chiến lược an toàn chính tại nơi làm việc nhằm giải quyết các nguy cơ té ngã, đặc biệt là trong xây dựng và trên cao, nhưng chúng khác nhau về cách tiếp cận và thực hiện. Ngăn ngừa ngã loại bỏ hoặc chặn khả năng tiếp cận các mối nguy hiểm trước khi ngã có thể xảy ra, trong khi bảo vệ chống ngã cung cấp một biện pháp an toàn nếu ngã vẫn xảy ra. OSHA yêu cầu bảo vệ chống ngã cho người lao động ở độ cao từ 6 feet trở lên so với các tầng thấp hơn.

Sự khác biệt chính

Phòng ngừa ngã ưu tiên các rào cản thụ động không yêu cầu người lao động hành động, giảm thiểu hoàn toàn nguy cơ chấn thương. Bảo vệ chống ngã dựa vào các hệ thống chủ động mà người lao động đeo, kích hoạt khi ngã nhưng có khả năng gây thương tích cao hơn.

Khía cạnh Phòng ngừa té ngã Bảo vệ chống rơi
Phương pháp chính Các rào cản như lan can hoặc nắp đậy Thiết bị cá nhân như dây nịt và dây buộc
Sự tham gia của người lao động Không có Phải đeo và kiểm tra thiết bị hàng ngày
Nguy cơ chấn thương Không có Trung bình đến cao
Ví dụ Lan can, lưới an toàn, bệ Hệ thống chống rơi, dây buộc tự thu lại
Yêu cầu OSHA Ưu tiên trong hệ thống phân cấp Bắt buộc ở các cạnh không được bảo vệ 6+ ft

Hệ thống phân cấp kiểm soát

Các tiêu chuẩn an toàn tuân theo một hệ thống phân cấp: thứ nhất, loại bỏ công việc trên cao; thứ hai, sử dụng biện pháp phòng ngừa như lan can; thứ ba, áp dụng các biện pháp bảo vệ như chống rơi nếu cần. Lệnh này ưu tiên phòng ngừa để giảm sự phụ thuộc vào thiết bị bảo vệ cá nhân.

Ứng dụng thực tế

Sử dụng biện pháp chống ngã trên giàn giáo, mái nhà hoặc bệ có lan can để tiếp cận thường xuyên. Triển khai bảo vệ chống ngã cho các nhiệm vụ như công việc cốt thép hoặc thang máy ở những nơi không thực tế có rào chắn, đảm bảo các kế hoạch cứu hộ được thực hiện sau khi rơi.

 

 

Phòng ngừa tốt hơn là bảo vệ

Phòng ngừa ngăn chặn cú ngã. Bảo vệ bắt lấy nó.

Hầu hết các công trường đầu tư mạnh vào dây đai an toàn và dây buộc.

Nhưng họ bỏ qua bước quan trọng nhất.

Kiểm toán một dự án tòa nhà chung cư.

Người quản lý công trường tự hào cho xem hệ thống bảo vệ chống ngã của họ—dây đai an toàn hoàn toàn mới, điểm neo được chứng nhận, thiết bị chống rơi tự động (SRL) cho mọi công nhân làm việc trên độ cao 1,8 mét.

Đi bộ lên tầng sáu.

Không có lan can bảo vệ. Không có tấm che các lỗ hở trên sàn. Công nhân phải bước đi xung quanh các cạnh hở.

Tất cả sự bảo vệ trên thế giới. Không có phòng ngừa.

💡Đây là điều mà hầu hết các đội thường hiểu sai:

Bảo vệ chống ngã = Phương án B

Dây đai an toàn, dây buộc, lưới an toàn bảo vệ sau khi ai đó trượt chân hoặc mất thăng bằng

Tuyến phòng thủ cuối cùng
Yêu cầu đào tạo và tuân thủ quy định về thiết bị bảo hộ cá nhân

Ngăn ngừa ngã = Phương án A

Lan can, tấm chắn chân, các khe hở được che chắn ngăn chặn việc ngã xảy ra ngay từ đầu

An toàn thụ động (luôn hoạt động)

Không phụ thuộc vào hành vi của con người

Sự khác biệt? Ngăn ngừa loại bỏ mối nguy hiểm. Bảo vệ quản lý mối nguy hiểm.

Hãy suy nghĩ: bạn muốn đỡ ai đó giữa chừng khi họ đang ngã hay ngăn họ ngã ngay từ đầu?

💡Thứ tự ưu tiên rất rõ ràng:

➡Lắp đặt lan can bảo vệ (phòng ngừa)

➡Che kín các lỗ và khe hở (phòng ngừa)

➡Sử dụng lưới an toàn ở những nơi không thể lắp đặt lan can (phòng ngừa)

Chỉ sau đó mới đến dây đai an toàn và dây buộc (bảo vệ)

Nhưng đây là điều thấy thường xuyên: các công trường bỏ qua các bước 1-3 và nhảy thẳng đến việc lắp đặt dây đai an toàn vì chúng dễ đánh dấu vào danh sách hơn.

Đó không phải là quản lý rủi ro. Đó chỉ là hình thức tuân thủ.

Giải pháp?

Lắp đặt thiết bị bảo vệ cạnh trước tiên. Che kín tất cả các khe hở trên sàn. Thêm ván chắn chân vào giàn giáo.

Kết quả? Nguy cơ té ngã giảm 70% trước khi có bất kỳ ai sử dụng dây đai an toàn.

💡Bài học rút ra:

Ưu tiên hàng đầu của bạn không phải là đỡ những người lao động bị ngã. Mà là thiết kế công việc sao cho họ không thể bị ngã ngay từ đầu.

Công trường của bạn ưu tiên phòng ngừa hơn bảo vệ—hay bạn đang quá phụ thuộc vào thiết bị bảo hộ cá nhân (PPE) như biện pháp kiểm soát đầu tiên?

Hãy chia sẻ cách tiếp cận của bạn bên dưới. Câu chuyện của bạn có thể giúp người khác nhận ra điều gì đó.

 

𝗥𝗲𝗺𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿: Những 𝘀𝗮𝗳𝗲𝘁𝘆 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝘀 tuyệt vời không phải sinh ra đã giỏi — họ được tạo ra thông qua việc học hỏi từ những 𝗺𝗶𝘀𝘁𝗮𝗸𝗲𝘀 của người khác.


#SaviyorSafetySolution #VishalManocha #Careerdwar #SafetyFirst #EHS #FallPrevention #ConstructionSafety #WorkplaceSafety

Giải pháp An toàn Saviyor, Vishal Manocha, Careerdwar, An toàn là trên hết, EHS, Ngăn ngừa té ngã, An toàn xây dựng, An toàn nơi làm việc

(29) Post | LinkedIn

(St.)

Kỹ thuật

Điểm tương đồng của PDCA, A3, 8D, DMAIC

31
Tương tự như PDCA, A3, 8D, DMAIC

PDCA, A3, 8D và DMAIC là các phương pháp giải quyết vấn đề có cấu trúc thường được sử dụng trong sản xuất tinh gọn, Six Sigma và quản lý chất lượng. Chúng chia sẻ cách tiếp cận theo chu kỳ để xác định vấn đề, phân tích nguyên nhân, thực hiện các bản sửa lỗi và xác minh kết quả, thường ánh xạ trở lại chu trình PDCA (Kế hoạch-Thực hiện-Kiểm tra-Hành động). Các biến thể phát sinh trong trọng tâm, mức độ chi tiết và phạm vi ứng dụng của chúng.

Các bước cốt lõi

Mỗi phương pháp tuân theo một trình tự logic nhưng khác nhau về độ chi tiết:

  • PDCA: Lập kế hoạch (xác định vấn đề và giải pháp), Do (kiểm tra), Kiểm tra (xem xét kết quả), Act (chuẩn hóa).

  • DMAIC: Xác định (vấn đề phạm vi), Đo lường (thu thập dữ liệu), Phân tích (nguyên nhân gốc rễ), Cải thiện (giải pháp), Kiểm soát (duy trì lợi ích).

  • A3: Sử dụng một báo cáo cỡ A3 duy nhất bao gồm bối cảnh, trạng thái hiện tại, mục tiêu, phân tích nguyên nhân gốc rễ, biện pháp đối phó, kế hoạch và theo dõi.

  • 8D: Tám Kỷ luật — thành lập nhóm, mô tả vấn đề, quản thúc tạm thời, nguyên nhân gốc rễ, hành động khắc phục, xác minh, phòng ngừa và công nhận nhóm.

Điểm tương đồng chính

Các khuôn khổ này nhấn mạnh phân tích nguyên nhân gốc rễ (ví dụ: 5 lý do tại sao hoặc sơ đồ xương cá), quyết định dựa trên dữ liệu và cải tiến lặp đi lặp lại. Tất cả đều thúc đẩy trực quan hóa, cộng tác nhóm và tiêu chuẩn hóa để ngăn ngừa tái diễn.

Sự khác biệt về cách sử dụng

Phương pháp luận Tốt nhất cho Thời gian Xuất xứ
PDCA Cải tiến nhanh chóng, lặp đi lặp lại Chu kỳ ngắn Deming / Shewhart
DMAIC Tối ưu hóa quy trình nặng về dữ liệu 3+ tháng Sáu Sigma
A3 Giải quyết vấn đề trực quan, tinh gọn 1 tuần hoặc ít hơn Xe Toyota
8D Khiếu nại của khách hàng, các vấn đề phức tạp Phản hồi ban đầu nhanh chóng (3 ngày đối với các bước đầu tiên) Ô tô

 

 

PDCA, A3, 8D, DMAIC có nhiều điểm tương đồng hơn bạn nghĩ: So sánh trực quan:

Khi đối mặt với những vấn đề khó khăn, tất cả chúng ta đều tin rằng việc lựa chọn phương pháp đúng đắn sẽ tạo nên sự khác biệt.

So sánh trực quan các khung giải quyết vấn đề được sử dụng rộng rãi nhất:
✅ PDCA – Shewhart-Deming
✅ DMAIC – Motorola-General Electric
✅ 8D – Ford Motor Company
✅ A3 – Toyota Motor Corporation
✅ 12 Bước Kaizen – Viện Bảo trì Nhà máy Nhật Bản

 

https://lnkd.in/deddJ67u

 

Mỗi phương pháp đều chia nhỏ quá trình giải quyết vấn đề thành các bước có thể thực hiện được, có cấu trúc, nhưng bạn có biết logic cốt lõi và các giai đoạn của chúng gần giống nhau như thế nào không?

🚩 Mặc dù có các bước hoặc thuật ngữ riêng biệt, hầu hết các khung đều xoay quanh nền tảng Lập kế hoạch-Thực hiện-Kiểm tra-Hành động (PDCA).

🚩 Mỗi phương pháp đều có những điểm mạnh riêng; từ câu chuyện A3 ngắn gọn của Toyota đến 8D dựa trên nhóm của Ford và hành trình Kaizen từng bước của JIPM.

🚩 Hãy xem Toyota A3 và JIPM 12 Bước Kaizen gần giống nhau như thế nào, mặc dù 12 bước được phát triển muộn hơn và chi tiết hơn.

🚩 Các tổ chức thành công nhất thường kết hợp các công cụ này, thích ứng với nhóm, bối cảnh và thách thức cụ thể của họ.

Phương pháp “ưu tiên” của bạn để đạt được kết quả thực tế là gì và tại sao? Bạn có thấy giá trị khi kết hợp các khung lý thuyết này không?

PS: 🎯 Một chu trình PDCA đơn giản sẽ giải quyết hơn 50% vấn đề của bạn, vì vậy hãy giữ mọi thứ đơn giản và đừng cố gắng làm phức tạp hóa vấn đề.

(29) Post | LinkedIn

(St.)

Kỹ thuật

An toàn giàn giáo

39
An toàn giàn giáo

An toàn giàn giáo ngăn ngừa ngã, sập và thương tích trên công trường bằng cách tuân theo các tiêu chuẩn nghiêm ngặt như của OSHA. Thiết lập, kiểm tra và đào tạo thích hợp giúp giảm rủi ro đáng kể. Các thực hành chính đảm bảo bảo vệ người lao động ở độ cao.

Các quy định chính

OSHA yêu cầu giàn giáo hỗ trợ gấp bốn lần tải trọng tối đa dự kiến mà không bị hỏng. Cần có lan can, lan can giữa và ván ngón chân ở các mặt mở trên 10 feet. Các nền tảng phải được ván hoàn toàn để ổn định.

Các biện pháp phòng ngừa cần thiết

Kiểm tra giàn giáo hàng ngày xem có bị hư hỏng trước khi sử dụng không, bởi người có thẩm quyền. Sử dụng bảo vệ chống rơi như dây nịt ở những nơi lan can không khả thi. Giữ cho giàn giáo không lộn xộn và không có chất trơn trượt.

Yêu cầu đào tạo

Tất cả công nhân cần được đào tạo về cách sử dụng giàn giáo, các mối nguy hiểm và bảo vệ chống rơi. Người lắp dựng chỉ phải tuân theo các phương pháp lan toàn qua thang hoặc đường dốc. Theo dõi thời tiết, đặc biệt là gió lớn, để ổn định.

 

 

An toàn giàn giáo là yếu tố quan trọng khi làm việc trên cao, vì té ngã vẫn là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong tại nơi làm việc trên toàn thế giới. Năm 2026, các quy trình an toàn vẫn tập trung vào một hệ thống kiểm soát nghiêm ngặt: trước tiên là tránh làm việc trên cao nếu có thể, sau đó là ngăn ngừa té ngã thông qua các biện pháp tập thể như giàn giáo, và cuối cùng là giảm thiểu hậu quả của té ngã bằng thiết bị bảo hộ cá nhân (PPE).

1. Yêu cầu An toàn Thiết yếu

Giám sát có năng lực: Tất cả giàn giáo phải được dựng, sửa đổi và tháo dỡ dưới sự giám sát của người có năng lực.

Kiểm tra bắt buộc: Giàn giáo phải được kiểm tra trước khi sử dụng lần đầu, cứ 7 ngày một lần sau đó và sau bất kỳ sự kiện nào có thể ảnh hưởng đến sự ổn định (ví dụ: bão hoặc sửa đổi).

Hệ thống gắn thẻ: Sử dụng hệ thống “Thẻ giàn giáo” để truyền đạt trạng thái: Xanh lá cây (An toàn để sử dụng), Vàng (Thận trọng/Đã sửa đổi) và Đỏ (Không sử dụng).

1. Giới hạn tải trọng: Giàn giáo phải được thiết kế để chịu được trọng lượng của chính nó cộng với ít nhất bốn lần tải trọng tối đa dự kiến.

2. Các bộ phận an toàn kết cấu

Lan can và thanh chắn giữa: Bắt buộc phải có ở tất cả các cạnh hở của sàn thao tác. Thanh chắn trên cùng nên cao từ 900mm đến 1200mm, thanh chắn giữa được đặt ở vị trí giữa thanh chắn trên cùng và sàn thao tác.

Tấm chắn chân: Chiều cao tối thiểu 150mm là bắt buộc để ngăn dụng cụ hoặc vật liệu rơi xuống.

Ván sàn: Sàn thao tác phải được lát ván hoàn toàn, không có khe hở nào rộng hơn 25mm để tránh vấp ngã.

Lối tiếp cận: Công nhân phải sử dụng thang hoặc cầu thang được chỉ định. Nghiêm cấm leo trèo qua các thanh giằng ngang hoặc sử dụng các giải pháp tạm bợ như thùng phuy.

3. Hướng dẫn về độ ổn định

Tỷ lệ chiều rộng đế so với chiều cao: Đối với giàn giáo tự đứng, quy tắc 3:1 (hoặc 4:1 ở một số vùng) được áp dụng: cứ mỗi 3 đơn vị chiều cao thẳng đứng, chiều rộng đế phải ít nhất là 1 đơn vị.

Nền móng: Giàn giáo phải được đặt trên mặt đất chắc chắn, bằng phẳng bằng cách sử dụng các tấm đế và thanh giằng.

Buộc và giằng: Giàn giáo được đỡ phải được buộc vào một cấu trúc ổn định theo khoảng cách đều đặn (thường là 4m-9m) để tránh bị lật.

4. Thiết bị bảo hộ cá nhân (PPE)

Bảo vệ chống ngã: Cần có đai an toàn toàn thân với dây buộc đôi và bộ giảm xóc khi làm việc ở độ cao thường trên 1,8m (6 feet) hoặc khi không thể sử dụng lan can bảo vệ.

Buộc chắc chắn 100%: Người lao động phải luôn được buộc chặt vào điểm neo hoặc dây an toàn trong khi di chuyển.

Thiết bị bảo hộ cá nhân chung: Mũ bảo hiểm có dây đeo cằm, giày bảo hộ chống trượt và áo phản quang là bắt buộc đối với tất cả nhân viên trên hoặc xung quanh giàn giáo.

5. Các mối nguy hiểm nghiêm trọng cần tránh

Nguy hiểm về điện: Duy trì khoảng cách tối thiểu 3m (10 feet) so với đường dây điện đang hoạt động.

Điều kiện thời tiết: Ngừng làm việc khi có gió lớn, giông bão hoặc khi giàn giáo bị phủ băng hoặc tuyết.

Vệ sinh kém: Giữ cho giàn giáo sạch sẽ, không có mảnh vụn, dầu mỡ và dụng cụ rơi vãi để tránh trượt ngã.

 

#SCAFFOLDINGSAFETY #WORKATHEIGHT
#CONSTRUCTIONSAFETY #INDUSTRIALSAFETY

AN TOÀN GIÀN GIÁO, LÀM VIỆC TRÊN CAO, AN TOÀN XÂY DỰNG, AN TOÀN CÔNG NGHIỆP

(29) Post | LinkedIn

An toàn Giàn giáo 🏗️ | Các loại & Thành phần Cấu trúc Chính
Giàn giáo là một cấu trúc tạm thời quan trọng cho phép làm việc an toàn trên cao trong các hoạt động xây dựng, bảo trì và công nghiệp. Hiểu rõ các loại giàn giáo và chức năng của từng bộ phận cấu trúc là điều cần thiết để ngăn ngừa té ngã, sập kết cấu và các sự cố do vật rơi ⚠️
🔹 Các loại giàn giáo phổ biến • Giàn giáo ống và khớp nối
• Giàn giáo khung
• Giàn giáo hệ thống
• Giàn giáo treo
Mỗi loại được thiết kế cho các khả năng chịu tải, yêu cầu tiếp cận và điều kiện công trường cụ thể.

🔧 Các bộ phận giàn giáo chính được xác định (Cột đứng) | Thanh ngang | Thanh dọc | Lan can bảo vệ | Tấm chắn chân | Sàn/Ván | Thanh giằng chéo | Khớp nối | Tấm đế | Ván lót | Kích vít điều chỉnh | Thang tiếp cận | Bánh xe đẩy (nếu có)
🦺 Biện pháp phòng ngừa an toàn
1️⃣ Lắp đặt & Kiểm tra chuyên nghiệp
👷‍♂️ Chỉ những người thợ giàn giáo được đào tạo mới được phép lắp đặt/tháo dỡ
📋 Kiểm tra trước khi sử dụng & định kỳ với hệ thống gắn thẻ
2️⃣ Nền móng vững chắc
🧱 Tấm đế & ván lót được lắp đặt đúng cách
🚫 Không bao giờ lắp đặt trên nền đất lỏng lẻo hoặc không bằng phẳng
3️⃣ Bảo vệ chống ngã
🛑 Bắt buộc phải có lan can bảo vệ, thanh giữa & ván chân
🪢 Sử dụng đai toàn thân khi cần thiết
4️⃣ Quản lý tải trọng
⚖️ Không vượt quá Tải trọng làm việc an toàn (SWL)
📦 Phân phối vật liệu đều
5️⃣ Tiếp cận an toàn
🪜 Sử dụng thang hoặc tháp cầu thang được bảo đảm an toàn
🚫 Không leo lên các thanh giằng hoặc khung
6️⃣ Thanh giằng & Dây buộc
🔩 Lắp đặt thanh giằng chéo & dây buộc tường theo thiết kế
7️⃣ Vệ sinh
🧹 Giữ cho sàn thao tác thông thoáng Từ mảnh vụn & dầu
8️⃣ Biện pháp phòng ngừa thời tiết
🌧️ Ngừng làm việc khi có bão/gió lớn
🔍 Kiểm tra lại sau khi thời tiết xấu
An toàn trên cao không phải là may mắn — mà là được lên kế hoạch, kiểm tra và thực thi ✅
Làm việc thông minh. Giữ an toàn. Về nhà an toàn.🦺💯

#HSE #EMS #EHS #SHE #FIRSTYFIRST

(1) Post | LinkedIn

(St.)

Kỹ thuật

Ccấu trúc đầy đủ câu hỏi cho ChatGPT: Đóng vai trò là [Vai trò], thực hiện [Nhiệm vụ], theo [Định dạng].

37

Cấu trúc Lời nhắc ChatGPT: Hoạt động như một [Vai trò], thực hiện [Nhiệm vụ], trong [Định dạng]

Cấu trúc “Hoạt động như một [Vai trò], thực hiện [Nhiệm vụ], ở [Định dạng]” là một khung nhắc RTF (Vai trò-Nhiệm vụ-Định dạng) phổ biến cho ChatGPT và các mô hình AI tương tự.

Nó chỉ định cho AI một tính cách cụ thể (Vai trò), xác định hành động hoặc mục tiêu (Nhiệm vụ) và chỉ định kiểu đầu ra (Định dạng) để có phản hồi rõ ràng hơn, được nhắm mục tiêu hơn.

Phân tích RTF

  • Vai trò: Đặt quan điểm của AI, như “người viết quảng cáo chuyên nghiệp” hoặc “giáo sư lịch sử”, để hướng dẫn chuyên môn và giọng điệu.

  • Nhiệm vụ: Mô tả hành động cốt lõi, chẳng hạn như “phân tích dữ liệu này” hoặc “viết một bài đăng trên blog”, giữ cho nó có thể hành động và chính xác.

  • Định dạng: Ra lệnh cấu trúc, ví dụ: “gạch đầu dòng”, “JSON” hoặc “bảng”, đảm bảo đầu ra có thể sử dụng được.

Ví dụ về cách sử dụng

Hoạt động như một [chuyên gia dinh dưỡng], thực hiện [kế hoạch bữa ăn để giảm cân], trong [định dạng bảng hàng tuần].

Điều này mang lại kết quả tập trung hơn các lời nhắc mơ hồ, như đã thấy trong các nhiệm vụ tiếp thị và mã hóa.

 

Nếu câu hỏi của bạn quá sơ sài, đừng đổ lỗi cho ChatGPT vì câu trả lời yếu kém.

ChatGPT chỉ mạnh mẽ khi câu hỏi của bạn chính xác.

Và hầu hết mọi người đều hỏi sai câu hỏi.

Muốn nhận được câu trả lời tốt hơn?

Đây là cách các chuyên gia đặt câu hỏi:

✅ Sử dụng vai trò:

→ “Đóng vai trò là nhà phân tích tài chính.”

→ “Đóng vai trò là chuyên gia tiếp thị.”

→ “Đóng vai trò là người hướng dẫn diễn giả TEDx.”

✅ Xác định rõ nhiệm vụ:

→ “Viết dàn ý bài blog.”

→ “Tóm tắt nghiên cứu này.”

→ “Soạn thảo email tiếp cận khách hàng tiềm năng.”

✅ Định dạng đúng:

→ “Trả lời dưới dạng bảng.”

→ “Sử dụng dấu chấm đầu dòng.”

→ “Trả lời bằng định dạng Markdown.”

Đây là cấu trúc đầy đủ:
Đóng vai trò là [Vai trò], thực hiện [Nhiệm vụ], theo [Định dạng].

🧠 Ví dụ:

“Đóng vai trò là chuyên gia xây dựng thương hiệu, tạo khẩu hiệu cho [sản phẩm].”

“Đóng vai trò là nhà trị liệu, tóm tắt các điểm chính từ nhật ký này.”

🔁 Kỹ thuật bổ sung:

Kiểm soát nhiệt độ

Các gợi ý liên kết

Hướng dẫn so với tập trung vào phong cách

Gợi ý bằng sơ đồ tư duy (đúng vậy, nó hiệu quả)

Làm chủ các gợi ý = Làm chủ kết quả.

Hình ảnh từ Hamza Khalid trên Pinterest

——

Bài đăng tiếp theo

Làm chủ ngôn ngữ của AI. Mỗi lần một gợi ý. Cách giao tiếp với AI

How to Talk to AI

(29) Post | LinkedIn

(St.)

Kỹ thuật

Các loại nâng hạ trong xây dựng – Hiểu rõ sự khác biệt, kiểm soát rủi ro

21
Các loại nâng hạ trong xây dựng

Nâng hạ trong xây dựng liên quan đến việc sử dụng các thiết bị chuyên dụng để nâng, hạ hoặc di chuyển các vật nặng một cách an toàn và hiệu quả. Các loại phổ biến bao gồm thiết bị cho vật liệu và nhân sự, được phân loại theo chức năng và thiết kế.

Thiết bị nâng vật liệu

Cần cẩu, chẳng hạn như cần cẩu tháp, xử lý các tải trọng nặng như dầm thép trên nhiều tầng trong các dự án cao tầng. Xe nâng vận chuyển vật liệu và dụng cụ trên quãng đường ngắn trên các địa điểm bằng phẳng, bị giới hạn bởi trọng lượng và khả năng chịu tải chiều cao. Palăng và tời cung cấp khả năng nâng thẳng đứng cho các nhiệm vụ lặp đi lặp lại trong nhà máy hoặc nhà kho.

Thiết bị nâng hạ nhân sự

Thang máy cắt kéo nâng công nhân theo phương thẳng đứng trên các bệ ổn định, lý tưởng cho các nhiệm vụ trong nhà như điện hoặc vách thạch cao lên đến 60 feet. Thang máy cần cẩu, bao gồm các mô hình ống lồng và khớp nối, cung cấp phạm vi tiếp cận mở rộng hơn các chướng ngại vật cho các khu vực bên ngoài hoặc khó tiếp cận.

Những cân nhắc chính

Nâng hạ đơn giản bao gồm các hoạt động thông thường như di chuyển pallet xe nâng, trong khi Nâng hạ phức tạp yêu cầu lập kế hoạch chi tiết cho tải trọng phi tiêu chuẩn. Việc lựa chọn phụ thuộc vào điều kiện địa điểm, khả năng chịu tải và yêu cầu tiếp cận để đảm bảo an toàn và năng suất.

 

 

ENG. MOHAMMED

 

🏗️ Các loại nâng hạ trong xây dựng – Hiểu rõ sự khác biệt, kiểm soát rủi ro

Các hoạt động nâng hạ không giống nhau.

Mỗi loại nâng hạ đều có mức độ rủi ro, yêu cầu kiểm soát và năng lực của người điều khiển khác nhau.

🔹 1. Nâng hạ thông thường
📌 Khái niệm: Nâng hạ lặp đi lặp lại với tải trọng đã biết và phương pháp tiêu chuẩn
⚠ Biện pháp phòng ngừa:

✔ Kiểm tra thiết bị nâng hạ trước khi sử dụng

✔ Mặt đất ổn định và lối đi thông thoáng
✔ Sử dụng tín hiệu tay và giao tiếp tiêu chuẩn
👷 Yêu cầu người điều khiển cần cẩu:

✅ Người điều khiển cần cẩu cấp 3 (Cơ bản / Được chứng nhận)

🔹 2. Nâng hạ không thông thường
📌 Khái niệm: Hình dạng, trọng lượng hoặc phương pháp nâng hạ bất thường
⚠ Biện pháp phòng ngừa:

⚠ Lập kế hoạch nâng hạ chi tiết

⚠ Thảo luận an toàn trước khi nâng hạ

⚠ Giám sát chặt chẽ trong quá trình vận hành
👷 Yêu cầu người điều khiển cần cẩu:

✅ Người điều khiển cần cẩu cấp 2 (Trung cấp / Có kinh nghiệm)

🔹 3. Nâng hạ vật nặng
📌 Khái niệm: Tải trọng gần với khả năng nâng của cần cẩu hoặc liên quan đến các bộ phận lớn
⚠ Biện pháp phòng ngừa:

🚧 Kế hoạch nâng hạ được thiết kế kỹ thuật

🚧 Tính toán tải trọng & Kiểm tra bán kính

🚧 Độ ổn định của cần cẩu và vùng cấm
👷 Yêu cầu người điều khiển cần cẩu:

✅ Người điều khiển cần cẩu cấp 2 hoặc cấp 1 (Người điều khiển cần cẩu cao cấp)

🔹 4. Nâng vật nguy hiểm
📌 Khái niệm: Nâng vật có rủi ro cao gần các đường dây điện, công trình hoặc người đang hoạt động
⚠ Biện pháp phòng ngừa:

🚨 Kế hoạch nâng và phương pháp làm việc đã được phê duyệt

🚨 Hệ thống Giấy phép làm việc

🚨 Giám sát liên tục và quyền dừng công việc
👷 Yêu cầu người điều khiển cần cẩu:

✅ Người điều khiển cần cẩu cấp 1 (Nâng cao / Cao cấp)

🔹 5. Nâng song song (Hạng mục đặc biệt)

📌 Khái niệm: Một tải trọng được nâng bởi hai cần cẩu cùng lúc

⚠ Tại sao nó rủi ro:

⚠ Phân bổ tải trọng không đều

⚠ Quá tải đột ngột trên một cần cẩu

⚠ Lỗi giao tiếp
⚠ Biện pháp phòng ngừa:

🚨 Kế hoạch nâng song song được thiết kế

🚨 Tính toán phân bổ tải trọng cho mỗi cần cẩu

🚨 Chỉ một người giám sát nâng hạ và một người ra tín hiệu

🚨 Liên lạc bằng radio và hình ảnh

🚨 Khu vực cấm nghiêm ngặt
👷 Yêu cầu người điều khiển cần cẩu:

✅ Người điều khiển cần cẩu cấp 1 (Cao cấp / Nâng cao)

✅ Bắt buộc phải có người giám sát nâng hạ có năng lực
🔑 Tất cả các thao tác nâng hạ song song đều được coi là NÂNG HẠ QUAN TRỌNG.

Độ phức tạp càng cao, năng lực yêu cầu càng cao.

Nâng hạ an toàn không phải là may mắn — mà là lập kế hoạch, phối hợp và kiểm soát.

 

LinkedIn

(St.)