CẦU VỒNG “NỔI HOẶC BAY”

Khi mặt trời cao hơn đường chân trời ít nhất 58 độ và các tinh thể băng trong mây tạo thành cầu vồng, một hiện tượng khí quyển cực kỳ hiếm gặp – “cầu vồng bay” – xảy ra.

Hiện tượng này chỉ xảy ra khi nó thấm qua những tinh thể băng cực nhỏ được hình thành ở độ cao hàng nghìn mét. Đây là một hiện tượng tự nhiên cực kỳ tinh tế nhưng cũng vô cùng bất thường…

Bức ảnh cho thấy cầu vồng nổi – một hiện tượng khí quyển cực kỳ bất thường và rất hiếm gặp trong tự nhiên. Việc chụp được những bức ảnh cầu vồng tuyệt đẹp này bản thân nó đã là một điều hiếm có.

Còn được gọi là “mây cháy”, “cầu vồng nổi” được gọi một cách khoa học là “vòng cung quanh chân trời”.

(St.)

Những điểm chính khi đặt bình chữa cháy trong tòa nhà hoặc cơ sở:

Khả năng tiếp cận dễ dàng: Đảm bảo bình chữa cháy có thể dễ dàng tiếp cận trong trường hợp khẩn cấp.

Tầm nhìn rõ ràng: Lắp đặt bình chữa cháy ở những vị trí nổi bật dọc theo lối đi, hành lang và lối vào chung.

Phù hợp với các loại đám cháy dự kiến: Chọn bình chữa cháy phù hợp với các loại đám cháy có thể xảy ra trong cơ sở.

Gần người dùng: Đặt bình chữa cháy trong khoảng cách tối đa 15 mét với người dùng tiềm năng.

Biển báo rõ ràng: Trong trường hợp bình chữa cháy được đặt ở những nơi khó nhìn thấy hoặc bị chướng ngại vật cản trở, hãy sử dụng biển báo rõ ràng (vạch chỉ hướng) để hướng dẫn người sử dụng.

Chúc bạn luôn an toàn!

(St.)

“Country Road at Moonlight” (Tiếng Việt: “Con đường quê vào ban đêm”), còn được biết đến với tên “Road with Cypress and Star” (Tiếng Việt: “Con đường với cây tuyết tùng và ngôi sao”), là một bức tranh dầu trên vải được vẽ vào năm 1890 bởi họa sĩ Vincent van Gogh. Đây là bức tranh cuối cùng ông vẽ tại Saint-Rémy-de-Provence, Pháp¹.

Bức tranh này hiện nằm trong bộ sưu tập lớn của Bảo tàng Kröller-Müller, tọa lạc tại Công viên Quốc gia Hoge Veluwe tại Otterlo, Hà Lan. “Country Road at Moonlight” thể hiện sự kết hợp giữa cây tuyết tùng và ngôi sao trong không gian đêm. Cây tuyết tùng được coi là biểu tượng của Provence và mang đến một cảm giác vô tận và bất diệt cho bức tranh²³.

(St.)

“Portrait of a Child Sewing” (Tiếng Việt: “Chân dung của một đứa trẻ đang khâu”) được vẽ vào năm 1897 bởi Frank Weston Benson. Bức tranh này có tất cả các đặc điểm của phong cách cá nhân và nổi tiếng của Benson, với nét vẽ mạnh mẽ và sự thành thạo trong việc sử dụng ánh sáng và không gian¹.

Trong bức tranh này, một cô bé ngồi tập trung làm việc trên một mảnh vải màu xanh, có lẽ là một chiếc áo cho búp bê đang nằm trên đùi cô. Đôi mắt trống rỗng của búp bê hướng ra ngoài. Các con gái của Benson thường là người mẫu của ông, thường xuất hiện trong những bộ váy trắng chói, đang tham gia vào các hoạt động gia đình. Trong những năm 1890, ông đã thử nghiệm với việc sử dụng nét vẽ tự do hơn. Kết quả là lớp sơn dày đặc của chiếc váy với các vùng bóng đa dạng về màu sắc. Bức tranh này thuộc sở hữu của National Academy of Design ở New York¹.

(St.)

Vincent Van Gogh (1853 – 1890) đã tạo ra một tác phẩm nghệ thuật đẹp mắt mang tên “Nhánh cây hạnh phúc nở hoa” vào năm 1890. Bức tranh này được vẽ bằng dầu trên vải. 🌸

!Nhánh cây hạnh phúc nở hoa

(St.)

Tôi nghĩ mọi người trong chúng ta đều biết rằng chúng ta đang tạo ra sự mất cân bằng cho môi trường và đẩy hành tinh của chúng ta đến bờ vực thẳm. Nhưng câu hỏi lớn là:

Thách thức chính mà chúng ta cần giải quyết bây giờ là gì và giải pháp là gì.

🤔 Tôi nghĩ thách thức chính là ĐẤT và bước đầu tiên để tạo ra tương lai bền vững là chăm sóc đất. Hãy xem xét ba lý do đầu tiên:

1- đất là một trong những nguồn chứa carbon lớn nhất và là công cụ tốt nhất để khử cacbon

✅ 2- đất tạo ra hầu hết lương thực và tình trạng thiếu lương thực sẽ đẩy chúng ta đến những cách tiếp cận không bền vững hơn cũng như sử dụng nhiều phân bón và thuốc trừ sâu hơn (là nguồn phát thải carbon lớn)

✅ 3- đất khỏe có thể giữ được nhiều nước hơn và bằng cách xử lý đất, chúng ta cũng có thể giải quyết vấn đề về nước và giảm lượng khí thải carbon từ việc sản xuất nước uống được ✅ Giải pháp rất đơn giản và có thể thực hiện dễ dàng đó là tăng hàm lượng hữu cơ trong đất lên tối thiểu 3-6%. Nếu chúng ta có thể giải quyết phần lớn các vấn đề về khí hậu cũng như tình trạng thiếu lương thực và nước bằng giải pháp khả thi này thì câu hỏi đặt ra là tại sao chúng ta lại chờ đợi? Hãy cho tôi biết suy nghĩ của bạn nhé 💭 Hãy tử tế với hành tinh của chúng ta! ✅❌❌

#LinkedInNewsÚc

(St.)

Eli 👩‍🎨🎨 « Symbiose …Claude Monet trong khu vườn Giverny của ông… » ( sơn dầu trên vải ).

Chú thích: Tranh này được Eli vẽ với tên gọi “Symbiose” (tương hợp) và lấy cảm hứng từ khu vườn Giverny của họa sĩ Claude Monet. Kết hợp giữa sự tự nhiên và nghệ thuật, bức tranh này thể hiện sự hòa quyện giữa con người và thiên nhiên, tạo ra một tương tác đẹp đẽ và sâu sắc.

(St.)

📣 Mola Mola, có nguồn gốc từ tiếng Latin, Mola có nghĩa là một viên đá tròn lớn ám chỉ thân hình tròn, màu xám và kết cấu thô ráp của nó. Đây là loài cá có xương lớn nhất, có thể dài tới gần 3 m và nặng vài tấn!

✅ Cá mặt trăng có hình đĩa, thân không có vảy thật, màu xám xanh, có xu hướng từ trắng sữa đến nâu. Da của nó có những nốt sần nhỏ thô ráp. Nó không có “đuôi” mà có “rìa” ở cuối khiến nó trông giống như một con cá “cắt cụt”. Nó được trang bị hai vây lớn đối diện, một vây hậu môn và một vây lưng, giúp nó có vận tốc lớn trong những chuyển động đột ngột.

✅ Mola Mola thường bơi gần bề mặt, nơi có thể bị nhầm lẫn với vây lưng của cá mập. Nó nổi thụ động trên bề mặt để thu nhiệt và bổ sung nguồn dự trữ nhiệt, chỉ để lại vây lưng thường bị bắt của nó. vây!

🔄 Mặc dù không phải là mô hình thủy động lực học nhưng nó có thể đi được quãng đường rất xa trong thời gian ngắn, nằm nghiêng và tự đẩy mình bằng cách “chèo” bằng hai chiếc vây mạnh mẽ của mình.

(St.)

WASSERSTOFF-ANTRIEB: Red Bull và AVL đang cách mạng hóa công nghệ pin nhiên liệu cho ô tô, hàng không và đua xe. Đây là một dự án công nghệ cao cho tương lai của hệ thống động cơ nhiên liệu hydro: AVL và Red Bull Advanced Technologies hợp tác trong việc phát triển các tế bào nhiên liệu mới, có hiệu suất cực kỳ cao. Dự án này nhằm phát triển hệ thống tế bào nhiên liệu cho các ứng dụng siêu cao cấp, vượt qua các hệ thống hiện có trên thế giới. Các lĩnh vực ứng dụng bao gồm ô tô, hàng không và đua xe. Mục tiêu của dự án là phát triển hệ thống tế bào nhiên liệu có mật độ công suất cao nhất thế giới, với khả năng vận hành ở mức 6 kW/kg trên cấp tế bào và 2 kW/kg trên cấp hệ thống. Dự án này có thể đưa đến việc phát triển một chiếc siêu xe chạy bằng tế bào nhiên liệu trong tương lai¹².

Theo: https://www.kleinezeitung.at/wirtschaft/18372215/red-bull-und-avl-revolutionieren-brennstoffzellen-fuer-autos-luftfahrt

(St.)

Chống lại tình trạng kháng insulin: Chiến lược tăng cường sức khỏe trao đổi chất và tuổi thọ.

Tình trạng kháng insulin ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe, góp phần gây ra các rối loạn chuyển hóa như tiểu đường tuýp 2, tăng mỡ bụng, béo phì và mất cơ. Tình trạng này cũng có thể dẫn đến viêm nhiễm, bệnh tim mạch và mất cân bằng nội tiết tố. Giải quyết tình trạng kháng insulin là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tốt lâu dài.

Tác động đến cơ bắp và trao đổi chất

Kháng insulin có thể dẫn đến tình trạng thiểu cơ, mất khối lượng và sức mạnh cơ bắp do tuổi tác, làm suy giảm chức năng thể chất và làm tăng nguy cơ té ngã. Tuy không phải là nguyên nhân duy nhất nhưng nó góp phần đáng kể.

Mức độ phổ biến và nhận thức

Nhiều người ở các nước phát triển bị ảnh hưởng bởi tình trạng kháng insulin mà thường không nhận ra do bệnh ở giai đoạn đầu không có triệu chứng. Khám sàng lọc thường xuyên là rất quan trọng để phát hiện và can thiệp sớm.

Vai trò của chế độ ăn kiêng

Chế độ ăn uống hiện đại, nhiều đường tinh luyện và tinh bột, là yếu tố chính gây ra tình trạng kháng insulin. Người dân ở các nước phát triển tiêu thụ một lượng lớn đường và bột mì tinh chế, trong đó thực phẩm chế biến sẵn chiếm lượng calo lớn nhất. Chế độ ăn như vậy có thể làm tuyến tụy bị quá tải, khiến các tế bào trở nên kháng insulin, có thể tiến triển thành bệnh tiểu đường loại 2.

Dầu hạt

Các phương pháp chế biến được sử dụng để chiết xuất và tinh chế các loại dầu này có thể ảnh hưởng đến cấu trúc hóa học của chúng, có khả năng dẫn đến gia tăng căng thẳng oxy hóa khi chúng được tiêu thụ. Căng thẳng oxy hóa có liên quan đến sự phát triển của tình trạng kháng insulin.

Quản lý độ nhạy insulin

Kiểm soát độ nhạy insulin bao gồm tránh các thực phẩm chế biến sẵn, đường và tinh bột có chỉ số đường huyết cao (GI). Điều này giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu và insulin tăng đột biến, đây là chìa khóa để cải thiện cách cơ thể bạn phản ứng với insulin. Khi độ nhạy insulin được cải thiện, bạn có thể bổ sung carbohydrate phức tạp có GI thấp như rau, trái cây, đậu và một số ngũ cốc nguyên hạt hữu cơ. Những thực phẩm này có nhiều chất xơ và giúp duy trì sự linh hoạt của quá trình trao đổi chất bằng cách cung cấp lượng glucose giải phóng chậm, ổn định vào máu của bạn. Cách tiếp cận này hỗ trợ mức năng lượng bền vững và sức khỏe trao đổi chất tổng thể.

Giám sát và kiểm tra

Người ta ngày càng công nhận rằng việc theo dõi nồng độ insulin là quan trọng. Các xét nghiệm như mức insulin lúc đói và mức đường huyết sau khi nạp đường cung cấp cái nhìn sâu sắc về cách cơ thể bạn quản lý lượng đường trong máu hiệu quả, cho biết sức khỏe trao đổi chất.

Tuổi thọ và độ nhạy insulin

Độ nhạy insulin cao có liên quan đến sức khỏe tim mạch và tuổi thọ tốt hơn. Những người có độ nhạy cao kiểm soát lượng đường trong máu của họ với lượng insulin tối thiểu, mang lại kết quả sức khỏe tốt hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

Tóm lại, hiểu biết và quản lý tình trạng kháng insulin thông qua điều chỉnh chế độ ăn uống và theo dõi thường xuyên có thể tăng cường đáng kể sức khỏe và sức sống.

(St.)