Danh sách kiểm tra an toàn dây đai an toàn bao gồm các bước và điểm kiểm tra chính sau:
-
Kiểm tra chỉ báo tải:
-
Kiểm tra cảnh báo chỉ báo tải trên webbing bên dưới miếng đệm vòng chữ D ở lưng để xem có bộ phận nào đang hiển thị, cho thấy va đập hoặc căng thẳng hay không.
-
Tình trạng phần cứng:
-
Kiểm tra tất cả phần cứng (vòng chữ D, khóa, bộ giữ, miếng đệm lưng) xem có vết nứt, cạnh sắc, biến dạng, ăn mòn, rỉ sét, vết lõm, trầy xước hoặc các dấu hiệu hao mòn hoặc hư hỏng khác không.
-
Đảm bảo các bộ phận chuyển động như khóa và trục vòng di chuyển tự do và ăn khớp đúng cách.
-
Kiểm tra các phần đính kèm khóa xem có bị mòn bất thường, đường khâu bị đứt hoặc sợi bị sờn không.
-
Vải và dây đai:
-
Kiểm tra webbing xem có bị rách, vết cắt, sờn hoặc mài mòn quá mức không.
-
Kiểm tra sự đổi màu, cứng, giòn, hư hỏng do hóa chất hoặc tia cực tím.
-
Kiểm tra tính toàn vẹn của kết cấu và cấu trúc sợi.
-
Xác nhận rằng các đầu khâu và đường khâu được khâu chắc chắn, nguyên vẹn và không có dấu hiệu của các mũi khâu bị kéo, thiếu hoặc cắt.
-
Nhãn và đánh dấu:
-
Xác minh rằng tất cả các nhãn và nhãn hiệu đều dễ đọc, hiện tại và cập nhật.
-
Kiểm tra ngày kiểm tra sản phẩm và thông tin nhà sản xuất.
-
Chức năng:
-
Kiểm tra tất cả các khóa để đảm bảo độ vừa vặn và an toàn.
-
Xác nhận rằng dây treo đều khi khóa.
-
Lò xo và các thành phần đàn hồi:
-
Đảm bảo rằng lò xo và bộ giữ đàn hồi ở trong tình trạng hoạt động.
-
Các thành phần bổ sung:
-
Kiểm tra dây đai dưới chậu, dây đeo vai, vòng chân, dây đai lưng và bộ giữ thắt lưng xem có hư hỏng hoặc mòn nào không.
-
Kiểm tra chỉ báo rơi nếu có.
-
Bảo quản và điều kiện chung:
-
Đảm bảo dây đai đã được bảo quản trong điều kiện sạch sẽ, khô ráo, tránh tia UV, hóa chất, nhiệt và các chất ăn mòn.
-
Tư liệu:
-
Ghi lại tên thanh tra, ngày kiểm tra, số nhận dạng duy nhất và bất kỳ nhận xét hoặc phát hiện nào.
-
Tháo bất kỳ dây nịt nào khỏi sử dụng nếu phát hiện thấy dấu hiệu hư hỏng hoặc mòn.
Danh sách kiểm tra này nên được thực hiện hàng ngày trước khi sử dụng và theo dõi bằng cách kiểm tra chính thức kỹ lưỡng định kỳ (ví dụ: sáu tháng một lần) bởi một chuyên gia được đào tạo. Nếu có bất kỳ nghi ngờ nào về sự an toàn của dây nịt, nó nên được loại bỏ khỏi dịch vụ ngay lập tức.
Danh sách kiểm tra tiêu chuẩn này bao gồm các điểm cần thiết đối với dây an toàn toàn thân để đảm bảo an toàn cho người lao động trên cao và tuân thủ các quy định an toàn.
🦺 Danh sách Kiểm tra An toàn Dây an toàn – Thói quen Cứu sinh Mà Mọi Người Lao động Phải Tuân thủ
🎯 An toàn bắt đầu trước khi công việc bắt đầu!
Khi làm việc trên cao, một cú ngã có thể gây tử vong chỉ trong vài giây. Đeo dây an toàn là rất quan trọng, nhưng việc kiểm tra nó mỗi lần mới thực sự bảo vệ bạn. Một dây an toàn thoạt nhìn có vẻ “ổn” có thể che giấu những hư hỏng có thể xảy ra khi bị ngã. Đó là lý do tại sao việc kiểm tra nhanh trước khi sử dụng là điều bắt buộc—đó là một thói quen cần thiết để bảo vệ tính mạng.
Cho dù bạn đang:
🏗️ Làm việc tại công trường xây dựng
🪜 Leo giàn giáo hoặc thang
🌉 Làm việc gần mép dốc
🚧 Tham gia bảo trì công nghiệp hoặc làm việc trên tháp
…sự an toàn của bạn phụ thuộc vào tình trạng của thiết bị chống rơi.
—
✅ Kiểm tra dây an toàn trước khi sử dụng – từng bước
✔️ Dây đai (Dây đai)
Không được có vết cắt, vết cháy, sờn, sợi lỏng lẻo, vết bẩn hóa học hoặc hao mòn quá mức.
Không có dấu hiệu hư hỏng do tia UV (phai màu, cứng).
✔️ Đường khâu
Đảm bảo tất cả các đường may đều khít, chắc chắn và không bị bung ra.
Không có chỉ đứt, chỉ lỏng hoặc chỉ mòn.
✔️ Khóa & Vòng chữ D
Không được có dấu hiệu gỉ sét, nứt, cạnh sắc, cong vênh hoặc biến dạng.
Các bộ phận chuyển động (lưỡi, khoen, bộ điều chỉnh) phải hoạt động trơn tru.
✔️ Nhãn/Thẻ
Phải có, rõ ràng và tuân thủ các tiêu chuẩn an toàn.
Nhãn bị mất hoặc phai màu = không được sử dụng dây an toàn.
✔️ Đèn báo ngã
Nhiều dây an toàn có đèn báo va chạm bị rách khi chịu tải.
Nếu bất kỳ đèn báo nào xuất hiện → hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.
✔️ Đầu nối & Dây đeo
Kiểm tra móc khóa, móc carabiner và dây đeo xem có bị mòn, biến dạng hoặc thiếu bộ phận nào không.
Đảm bảo cửa đóng và khóa đúng cách.
—
🛑 Nguyên tắc vàng về An toàn khi Sử dụng Dây an toàn
⏱️ Dành 60 giây để kiểm tra—điều này có thể cứu sống một người.
🚫 Không bao giờ sử dụng dây an toàn bị hỏng, hết hạn hoặc chưa được chứng nhận.
🔄 Tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất về kiểm tra và thay thế.
📅 Ghi chép các lần kiểm tra vào sổ nhật ký để tiện theo dõi.
👷 Luôn kết hợp với các biện pháp bảo vệ chống rơi ngã khác (neo, dây cứu sinh, huấn luyện).
—
💡 Hãy nhớ
Dây an toàn là tuyến phòng thủ cuối cùng của bạn chống lại cú ngã. Nếu nó bị hỏng, không gì có thể bảo vệ bạn. Đừng bao giờ bỏ qua việc kiểm tra, đừng bao giờ đánh đổi sự an toàn.
—
🔗 Hãy là người dẫn đầu về an toàn
📲 Theo dõi tôi để nhận các mẹo nâng cao nhận thức an toàn hàng ngày
🤝 Chia sẻ danh sách kiểm tra này với nhóm của bạn để bảo vệ những người khác
🌍 Cùng nhau, chúng ta có thể xây dựng văn hóa Không Gây Hại
—
📢#HarnessSafety #FallProtection #WorkplaceSafety #PPEInspection #ConstructionSafety #SafetyChecklist #SafetyFirst #EHSCompliance #StaySafeAtWork #OccupationalSafety #SafetyAwareness #HighRiskWork #ZeroAccidents #HealthAndSafety #DailySafetyTip #FallHazard #SafetyIsLife
An toàn Dây an toàn, Bảo vệ Chống Rơi, An toàn Nơi Làm việc, Kiểm tra PPE, An toàn Xây dựng, Danh sách Kiểm tra An toàn, An toàn Là Trên Hết, Tuân thủ EHS, Giữ An toàn Tại Nơi Làm việc, An toàn Nghề nghiệp, Nhận thức An toàn, Công việc Nguy cơ Cao, Không Tai nạn, Sức khỏe và An toàn, Mẹo An toàn Hàng ngày, Nguy cơ Rơi, An toàn Là Mạng sống

(St.)
🌙 😴 🌿 10 loại thảo mộc hàng đầu cho giấc ngủ –
Hàng triệu người trên toàn thế giới đang phải vật lộn với chứng khó ngủ, với các nghiên cứu gần đây ước tính rằng khoảng 30–40% người trưởng thành gặp phải các triệu chứng mất ngủ ít nhất một lần mỗi năm, và khoảng 10–15% mắc chứng rối loạn giấc ngủ mãn tính.
Đây là một vấn đề có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tinh thần, năng suất làm việc và sức khỏe tổng thể!
Mặc dù đôi khi cần can thiệp bằng dược phẩm, nhưng rối loạn giấc ngủ có thể phát sinh từ nhiều nguyên nhân bao gồm căng thẳng, thay đổi nội tiết tố, viêm nhiễm và mất cân bằng hóa học thần kinh.
➡️ Thảo dược, nổi tiếng với phức hợp thực vật tác động rộng, mang đến một phương pháp tiếp cận đa chiều và toàn diện để hỗ trợ giấc ngủ bằng cách điều chỉnh đồng thời các đường dẫn truyền thần kinh, nhịp điệu nội tiết tố và phản ứng căng thẳng.
Tính linh hoạt này khiến các loại thảo mộc trở nên đặc biệt phù hợp để giải quyết bài toán phức tạp về rối loạn giấc ngủ hiện đại, và trong bài viết hôm nay, chúng ta sẽ xem xét 10 loại thảo mộc hàng đầu, hiệu quả nhất và được khoa học chứng minh giúp cải thiện giấc ngủ.