Cây mâm xôi đỏ
Đặc điểm của cây mâm xôi đỏ
Cây mâm xôi đỏ, còn được gọi là Phúc bồn tử, là một loài cây bụi lâu năm thuộc chi Mâm xôi (Rubus) trong họ Hoa hồng (Rosaceae). Nó phát triển chậm và tạo ra trái cây ăn được, có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp chamai (lùn) và morus (dâu tằm).Cây mâm xôi đỏ phổ biến ở các vùng núi cao, vùng cực Bắc hoặc rừng cây ở Bắc bán cầu, đặc biệt là ở Bắc Âu, Nga và Scandinavia. Nó thường mọc thấp ở những vùng lãnh nguyên lộ thiên hoặc đầm lầy.Quả mâm xôi đỏ chưa chín có vị chua, màu đỏ và cứng. Khi chín, quả có hương vị thơm ngon và được sử dụng để ngăn ngừa bệnh còi xương ở trẻ nhỏ dưới 1 tuổi.
Tác dụng của cây mâm xôi đỏ đối với sức khỏe
Cải thiện tình trạng viêm khớp
Uống nước cây mâm xôi đỏ có tác dụng chống viêm, có thể giúp làm giảm các triệu chứng về viêm khớp. Trong một nghiên cứu trên chuột, những con chuột được sử dụng thuốc có chiết xuất từ quả mâm xôi đỏ có nguy cơ viêm khớp thấp hơn và các triệu chứng ít nghiêm trọng hơn so với nhóm không dùng.
Hỗ trợ chống lão hóa
Mâm xôi đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa bằng cách chống lại các gốc tự do trong cơ thể. Quả mâm xôi đỏ cũng chứa nhiều vitamin C giúp giữ cho làn da khỏe mạnh và điều này sẽ giúp bạn trông trẻ hơn.
Tác dụng chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa
Quả mâm xôi đỏ có chứa lượng chất xơ rất cao, đây là một trong những loại quả đứng đầu về hàm lượng chất xơ. Chất xơ giúp cải thiện sức khỏe bằng cách giảm lượng cholesterol có trong máu.Ngoài ra, cây mâm xôi đỏ còn được ứng dụng trong y học cổ truyền để chữa trị một số bệnh về gan, tim mạch, đường huyết, hiếm muộn và bệnh xương khớp.
“TRÁI CÂY CỦA RỪNG”: RUBUS IDAEUS
Tên khoa học rubus idaeus “rubus” bắt nguồn từ tiếng Latin “ruber” hoặc “red”, do màu sắc của quả.
Nó mọc hoang trên đồi núi và ưa những nơi râm mát và đất chua.
Quả mâm xôi rất tinh tế, đó là lý do tại sao cần giảm thiểu việc xử lý càng nhiều càng tốt.
Việc thu hoạch được thực hiện bằng tay, thu thập và ăn chúng thực sự là một niềm vui 😋!
Các loại trái cây có thể được sử dụng tươi hoặc đông lạnh và rất tuyệt vời trong nhiều chế phẩm nhà bếp. 🍽️
Cây mâm xôi đỏ ra hoa vào đầu mùa xuân và thời điểm lý tưởng để thu được quả tốt là từ tháng 7 đến tháng 9;
Cây mâm xôi đỏ gần như có thể ăn được hoàn toàn; trên thực tế, quả, rễ và thân đều được sử dụng.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhấn mạnh là lá thích hợp để pha một loại trà thảo dược thơm ngon, có thể thay thế cho cà phê.
🫐Nước ép mâm xôi tươi pha với một ít mật ong tạo thành thức uống giải nhiệt khi bạn bị sốt.
naturopatia hashtagnaturopata hashtagnaturopathie hashtagnaturopathy hashtagrubusidaeus hashtaglampone hashtaglamponi hashtagjing hashtaggemmoderivati hashtagfitoterapia hashtagsignature hashtagapparatogenitalefemminile hashtagdallapubertàallamenopausa hashtaglanaturacura hashtagbosco hashtagstagionalità hashtagideeincucina hashtagsolocibosano hashtagbenessere hashtagbenesserenaturale hashtagnotossiciambientali hashtagnoveleniintavola
Iessica Bysso
(St.)
