Bộ não của bạn khi dùng ma túy

Bộ não của bạn khi dùng ma túy: Sự thật không ai nói cho bạn biết — cho đến khi quá muộn.

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao cần sa, cocaine hay heroin có thể chiếm đoạt cuộc sống của một người nhanh đến vậy?

Đây là điểm mấu chốt: mỗi loại đều chiếm đoạt hóa chất trong não bạn chỉ trong vài giây.

Cần sa, cocaine, heroin — các loại thuốc khác nhau, nhưng cùng một con đường: dopamine.

Cảm giác “dễ chịu” đó mạnh đến nỗi não bạn ghi nhớ nó… và đòi hỏi được lặp lại.

Heroin và cần sa còn tác động sâu hơn nữa. Chúng làm tăng endorphin, chất giảm đau tự nhiên của cơ thể.

Heroin thực chất bắt chước chúng – làm giảm đau và thay thế bằng cảm giác bình tĩnh.

Cần sa có cách riêng của nó: THC bắt chước anandamide, “phân tử hạnh phúc” của não bộ.

Thư giãn. Ấm áp. Không bị làm phiền. Đó là lý do tại sao căng thẳng hoặc chấn thương khiến nó trở nên đặc biệt hấp dẫn.

Cocaine? Đó là một vụ nổ hóa học. Nó làm tăng đột biến serotonin và dopamine, khiến bạn cảm thấy không thể ngăn cản – cho đến khi cơn suy sụp ập đến khiến bạn lo lắng, trống rỗng và luôn tìm kiếm cảm giác hưng phấn tiếp theo.

Khi bạn hiểu được những chất hóa học mà mọi người đang cố gắng thay thế – giảm đau, tự tin, bình tĩnh, trốn thoát – bạn cuối cùng sẽ hiểu được chứng nghiện.

Và trong quá trình phục hồi?

Bạn xây dựng lại những chất hóa học đó theo đúng cách: tập luyện sức mạnh, kết nối con người, ánh nắng mặt trời, luyện thở, thử thách, thói quen.

Dần dần, não bộ sẽ nhớ lại cách cảm thấy tốt trở lại – mà không cần đến chất gây nghiện.

Phục hồi không chỉ là cai nghiện. Đó là sự tái cấu trúc hóa học.

#RecoveryJourney #NeuroScience #MentalHealthMatters #StrengthInHealing #AddictionRecovery