“Loại thảo mộc cho 100 người chồng”, Shatavari (Măng tây racemosus)
Shatavari (Asparagus racemosus) là một loại thảo mộc Ayurvedic thường được gọi là “Loại thảo mộc sinh ra 100 người chồng”, với cái tên tạm dịch là “cô ấy sở hữu 100 người chồng”. Cái tên này tượng trưng cho khả năng tăng cường khả năng sinh sản, sức sống và sức khỏe sinh sản nổi tiếng, đặc biệt là ở phụ nữ. Nó được coi là một loại thuốc bổ trẻ hóa chính trong Ayurveda đối với sức khỏe phụ nữ và được ghi nhận là thúc đẩy tình yêu, sự tận tâm và sức mạnh sinh sản.
Những lợi ích và công dụng chính của Shatavari bao gồm:
-
Sức khỏe sinh sản nữ: Nó giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, giảm PMS và chuột rút, hỗ trợ tiết sữa bằng cách tăng cường nồng độ hormone prolactin và cải thiện khả năng sinh sản.
-
Cân bằng nội tiết tố: Saponin của loại thảo mộc điều chỉnh estrogen, mang lại lợi ích trong các tình trạng như PMS và mụn trứng cá liên quan đến hormone.
-
Hỗ trợ miễn dịch: Shatavari chứa sapogenin kích thích các tế bào miễn dịch và cải thiện khả năng chống lại nhiễm trùng.
-
Tác dụng thích nghi: Nó giúp cơ thể kiểm soát căng thẳng về thể chất và cảm xúc, cải thiện sức sống, sức sống và tuổi thọ, đồng thời được sử dụng như một loại thuốc bổ sức khỏe nói chung.
-
Đặc tính chống viêm và chống oxy hóa: Các hợp chất như racemofuran có tác dụng chống viêm tương tự như chất ức chế COX-2 và chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tổn thương oxy hóa và lão hóa.
-
Sức khỏe tiêu hóa: Nó tăng cường tiêu hóa bằng cách tăng hoạt động của enzyme tiêu hóa, có tác dụng lợi tiểu và có thể giúp tiêu chảy và giảm sỏi thận.
-
Các công dụng truyền thống khác: Shatavari được sử dụng để điều trị sốt, nhiệt nội và các rối loạn toàn thân khác nhau, đồng thời cũng được cho là cải thiện chức năng nhận thức và giúp điều trị các rối loạn miễn dịch liên quan đến căng thẳng.
Loại thảo mộc này thường đến từ rễ củ của nó, có chứa các hợp chất hoạt tính sinh học như saponin, flavonoid, chất nhầy và đường.
Tóm lại, Shatavari là một loại thảo mộc Ayurvedic linh hoạt, tập trung vào phụ nữ nổi tiếng với việc tăng cường khả năng sinh sản, sức sống và cân bằng nội tiết tố. Nó có được cái tên gợi nhớ do nổi tiếng là một loại thuốc bổ mạnh mẽ hỗ trợ sức khỏe sinh sản của phụ nữ và sức sống tổng thể.
Thực vật học lớn tiếp theo: Shatavari
“Loại thảo mộc cho 100 người chồng”, Shatavari (Asparagus racemosus) là một loại măng tây hoang dã, cũng được coi là một trong những loại thảo mộc trẻ hóa và thích nghi nhất trong y học Ayurvedic.
Trông giống măng tây, mọc chồi từ hệ thống rễ củ với lá hình kim. Khi mùa vụ tiếp tục, cây sẽ nở hoa nhỏ màu trắng, sau đó là quả mọng màu tím đen.
Hiện đang bị coi là có nguy cơ tuyệt chủng trong môi trường sống tự nhiên do bị khai thác quá mức, Shatavari mọc trên đất đá ở độ cao lớn trên khắp dãy Himalaya.
Shatavari đôi khi được dịch là “Người đàn bà có 100 ông chồng” do danh tiếng và công dụng của nó trong việc tăng cường khả năng sinh sản ở cả nam và nữ.
Đây là loại thuốc bổ trẻ hóa phụ nữ chính trong y học Ayurvedic; trong khi Ashwagandha là loại thuốc bổ dành cho nam giới. Mặc dù có danh tiếng chung này, nó được ghi nhận là hữu ích cho cả nam và nữ.
Đây là một loại thảo mộc có vị đắng ngọt và tính mát, được sử dụng để điều trị sốt và nhiệt trong.
Trong các nghiên cứu khoa học, Shatavari đã được phát hiện có tác dụng chống loét, chống oxy hóa, chống tiêu chảy, chống tiểu đường, tim mạch, tác dụng lên hành vi tình dục, hormone và hoạt động điều hòa miễn dịch.
Vì hiện nay, Shatavari đang ngày càng phổ biến, một số chiết xuất có thương hiệu đã được tung ra thị trường với sự kiểm chứng lâm sàng – chủ yếu để cân bằng hormone và sức khỏe phụ nữ, nhưng cũng vì đặc tính thích nghi của nó.
Trong Ayurveda, nó được sử dụng như một loại thuốc bổ đa năng cho phụ nữ, điều trị vô sinh, giảm viêm và làm ẩm các mô khô của cơ quan sinh dục. Nhờ đặc tính làm mát, nó cũng hữu ích cho các cơn bốc hỏa.
Shatavari cũng được sử dụng cho tình trạng căng thẳng nói chung và các rối loạn miễn dịch do căng thẳng gây ra – một trong những chất thích nghi chủ yếu.
Shatavari nổi tiếng là một loại thảo mộc rasayana được sử dụng để ngăn ngừa lão hóa, tăng tuổi thọ, cải thiện chức năng nhận thức, sinh lực và sức sống cho cơ thể.
(St.)
Ý kiến bạn đọc (0)