Mận Kakadu (hay còn gọi là Mận Billygoat; Terminalia ferdinandiana)





Mận Kakadu (Terminalia ferdinandiana), còn được gọi là Mận Bê dê, Gubinge hoặc Mận xanh, là một loại cây có kích thước vừa và nhỏ có nguồn gốc từ miền bắc Úc, đặc biệt phổ biến ở các khu rừng nhiệt đới từ tây bắc Úc đến phía đông Arnhem Land24. Nó cao tới 14 mét, với vỏ bong tróc màu xám kem, lá rụng lá màu xanh nhạt và những bông hoa nhỏ màu trắng kem nở từ tháng 9 đến tháng 12 hoặc tháng 2 ở Nam bán cầu2.
Quả có màu xanh lục nhạt đến xanh vàng, cỡ hạnh nhân (dài khoảng 2 cm và đường kính 1 cm), có mỏ ngắn ở đầu và chứa một hạt lớn. Quả chín từ tháng Ba trở đi và có vị chua và hơi se. Theo truyền thống, chúng được tiêu thụ tươi, làm mứt hoặc nước sốt, và cũng được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp1510.
Mận Kakadu nổi tiếng với hàm lượng vitamin C đặc biệt cao, là một trong những loại vitamin C cao nhất được biết đến trong bất kỳ nguồn tự nhiên nào, với nồng độ được báo cáo từ 2.300 đến hơn 15.000 mg trên 100 g trọng lượng khô của trái cây, vượt xa cam (khoảng 50 mg / 100 g)5610. Hàm lượng vitamin C cao này góp phần vào sự phổ biến của nó như một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và nguồn chống oxy hóa tự nhiên. Chiết xuất từ quả và lá cũng cho thấy đặc tính kháng khuẩn, làm cho chúng có khả năng hữu ích như chất bảo quản thực phẩm tự nhiên7.
Trái cây này hầu như chỉ được thu hoạch tự nhiên bởi các cộng đồng bản địa, chủ yếu từ tháng Tư đến tháng Sáu, và cần phải quản lý cẩn thận để đảm bảo tính bền vững do nhu cầu tăng lên36. Cây mọc trong các môi trường sống đa dạng bao gồm đồng bằng cát, đồng bằng ngập lụt, lòng lạch và bụi cây nho, thường ở đất cát, than bùn hoặc đất sét xung quanh đá sa thạch hoặc đá sắt, và thường là một phần của cộng đồng bạch đàn2.
Tóm lại, Mận Kakadu là một loại trái cây bản địa giàu dinh dưỡng của Úc được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin C cao, sử dụng truyền thống làm thực phẩm và thuốc bụi, cũng như các ứng dụng thương mại và sức khỏe mới nổi. Nó là một loại cây mảnh mai với quả màu xanh nhạt được thu hoạch chủ yếu từ tự nhiên ở miền bắc Úc126.
Mận chứa nhiều vitamin C!
Quả mận Kakadu (hay còn gọi là mận Billygoat; Terminalia ferdinandiana) mềm, có màu xanh lục vàng và dài khoảng 2 inch với một hạt lớn bên trong và thường được cho là loại quả có hàm lượng vitamin C cao nhất được biết đến trên thế giới!
Mận Kakadu ngày càng được quan tâm đến thực phẩm và đồ uống chức năng do hàm lượng vitamin C và polyphenol của chúng.
Đây là một loại cây bản địa có kích thước từ nhỏ đến trung bình của Úc, có thể cao tới 50 feet.
Hàm lượng này dao động từ 3,5-5,5% (trọng lượng ướt) so với cam, bưởi và chanh chỉ chứa khoảng 0,5%.
Chúng cũng có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, chẳng hạn như hợp chất phenolic và anthocyanin.
Chúng là nguồn cung cấp axit gallic và ellagic dồi dào, rất giàu diệp lục và lutein. Chúng cũng chứa Herperitin, kaempferol, luteolin và quercetin.
Mận Kakadu cũng là nguồn cung cấp các khoáng chất magiê, kẽm, canxi, kali, natri, sắt, phốt pho, mangan, đồng và molypden dồi dào.
Khi quả chín, thông thường chỉ cần lắc cây là quả sẽ rơi xuống đất.
Mận Kakadu có thể ăn được và ăn sống, nấu chín hoặc làm mứt, và là một trong những loại cây bụi của thổ dân Úc.
Người ta thường làm đồ uống giải khát từ quả mận, hoặc quả mận được ăn sống, làm thạch ăn được hoặc dùng làm kẹo cao su.
Mận Kakadu cũng được sử dụng như một loại thuốc truyền thống, như một chất khử trùng, hỗ trợ tiêu hóa và thuốc chữa cảm lạnh/cúm; cũng như được sử dụng như một loại thuốc mỡ bôi ngoài da để giảm đau nhức.
Trong các nghiên cứu khoa học, mận Kakadu và các thành phần của nó đã được phát hiện có khả năng ngăn ngừa mùi hôi do vi khuẩn, ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong thực phẩm, cũng như thể hiện hoạt tính chống oxy hóa, chống viêm, chống ung thư, kháng vi-rút, bảo vệ tế bào, ức chế Giardia và gây apoptosis.
*Nội dung này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và giáo dục. Nội dung này không nhằm mục đích cung cấp lời khuyên y tế hoặc thay thế lời khuyên hoặc phương pháp điều trị đó từ bác sĩ riêng.
Chia sẻ
Ý kiến bạn đọc (0)