Sức khỏe

Nguyên tố vi lượng và tinh dầu nghệ tây

3

Nguyên tố vi lượng và tinh dầu nghệ tây

Sources
TINTURA MADRE DI ZAFFERANO (Crocus sativus) 10 ml
erboristeriadottorcassani
L’uso dello zafferano in cosmesi antica – Crocus sativus e Ayurveda
Fiordicamomilla
Lo zafferano fa bene: sarà vero? – LeccePrima
Lecceprima

Nguyên tố vi lượng và tinh dầu nghệ tây

Nghệ tây (Crocus sativus)

Saffron, có tên khoa học là Crocus sativus, là một loại cây được đánh giá cao từ thời cổ đại vì đặc tính chữa bệnh và ẩm thực. Nhụy hoa được sử dụng để sản xuất một trong những loại gia vị đắt nhất thế giới, giàu carotenoid như crocin và crocetin, giúp nghệ tây có màu vàng đặc trưng và đặc tính chống oxy hóa. Những hợp chất này được biết đến với tác dụng tích cực đối với tâm trạng và sức khỏe tổng thể13.

Yếu tố dấu vết

Saffron còn là nguồn cung cấp các nguyên tố vi lượng thiết yếu, bao gồm:

  • Kali
  • Phốt pho
  • Magie
Những khoáng chất này rất quan trọng đối với các quá trình sinh học khác nhau, bao gồm cả sự dẫn truyền thần kinh và chức năng cơ bắp3.

Tinh dầu nghệ tây

Tinh dầu nghệ tây thu được thông qua quá trình chưng cất hơi nước của nhụy hoa. Loại dầu này không chỉ được sử dụng trong liệu pháp mùi hương mà còn được sử dụng trong mỹ phẩm vì đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Nó được biết đến với công dụng cải thiện độ đàn hồi của da và các đặc tính bổ của nó.

Tính chất của tinh dầu

  • Chống viêm: Giúp giảm viêm da.
  • Chất chống oxy hóa: bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do.
  • Cải thiện tâm trạng: được sử dụng trong liệu pháp mùi hương để thúc đẩy thư giãn.

Ứng dụng

Saffron, cả ở dạng cồn mẹ và dạng tinh dầu, được sử dụng trong nhiều trường hợp khác nhau:

  • Thực phẩm bổ sung: cải thiện tâm trạng và giảm rối loạn kinh nguyệt.
  • Mỹ phẩm: dùng để điều trị chống lão hóa và cải thiện sức khỏe làn da.
  • Trị liệu bằng hương thơm: có tác dụng làm dịu và tái tạo.
Tóm lại, nghệ tây không chỉ làm phong phú thêm các món ăn với hương vị độc đáo mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ các nguyên tố vi lượng và đặc tính tinh dầu.

Nguyên tố vi lượng và tinh dầu nghệ tây – Bảo bối nhỏ cho sức khỏe

Giai đoạn mùa thu đòi hỏi cơ thể phải thực hiện một “khối lượng công việc” quan trọng, cả từ quan điểm trí tuệ lẫn quan điểm miễn dịch, khiến nó đặc biệt quan trọng đối với một số cá nhân, những người dễ bị tổn thương hơn, được đặc trưng bởi phản ứng hoặc phản ứng cá nhân. thuộc về một tạng cụ thể.

Bạn có nằm trong số này không?

Oligoelement có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp oligo, có nghĩa là “ít hoặc nhỏ” và xác định làm thế nào mà ngay cả một lượng nhỏ khoáng chất cũng có thể mang lại lợi ích lớn về trao đổi chất và hữu cơ.

Các nguyên tố vi lượng hoạt động bằng cách bình thường hóa các enzyme “bị chặn” hoặc khôi phục chức năng nội tiết tố bị tổn hại để điều hòa cân bằng nội môi trong cơ thể.
Ở cấp độ tế bào, các yếu tố này tác động lên cấu hình phân tử của enzyme thông qua cơ chế tương tác.

Sự kết hợp của các nguyên tố vi lượng và tinh dầu nghệ tây mang lại sự hỗ trợ hữu ích cho sức khỏe tâm thần.
Những yếu tố quý giá này, với liều lượng rất nhỏ, có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất, giải quyết hiệu quả giai đoạn chuyển tiếp sang mùa đông.


#naturopata #naturopatia #naturopathie #naturopathy #oligoelements #olioessenzialedizafferano #zafferano #crocussativus #enzimi #psichesoma #autunno #sistemaimmunitario #stress #introspezione #loggiametallo #mtc

No alternative text description for this image
(St.)

0 ( 0 bình chọn )

NGUYỄN QUANG HƯNG BLOG

https://nguyenquanghung.net
Kỹ sư cơ khí, bảo dưỡng, sửa chữa, tư vấn, thiết kế, chế tạo, cung cấp, lắp đặt thiết bị, hệ thống.

Ý kiến bạn đọc (0)

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *