Kỹ thuật

PHƯƠNG PHÁP HARADA

3

PHƯƠNG PHÁP HARADA

Đạt được mục tiêu của bạn một cách có hệ thống với phương pháp Harada

George giải thích 5 hình thức của phương pháp Harada

Phương pháp Harada của Norman Bodek
Phương pháp Harada là một hệ thống tự quản lý của Nhật Bản để đạt được các mục tiêu dài hạn thông qua thói quen hàng ngày có kỷ luật và trách nhiệm cá nhân. Được phát triển bởi huấn luyện viên Takashi Harada, nó nhấn mạnh sự tự lực hơn là tài năng hoặc động lực thoáng qua.

Nguyên tắc cốt lõi

Nó tập trung vào bốn khía cạnh chính: tinh thần (mục đích và giá trị), kỹ năng, tình trạng thể chất và quản lý cuộc sống hàng ngày để thúc đẩy hành động nhất quán. Người dùng bắt đầu bằng cách làm rõ mục tiêu dài hạn hấp dẫn, phân tích thành công / thất bại trong quá khứ và dự đoán những trở ngại trong tương lai. Điều này xây dựng khả năng phục hồi thông qua các thói quen nhỏ, có thể theo dõi thay vì chỉ có ý chí.

Công cụ chính

  • Hình thức mục tiêu dài hạn: Kết hợp thiết lập mục tiêu với “lý do” cá nhân, phân tích quá khứ / tương lai và tác động đến cuộc sống.

  • Biểu đồ 64: Một công cụ lập kế hoạch trực quan với mục tiêu trung tâm, tám lĩnh vực trọng tâm và tối đa tám hành động mỗi nhiệm vụ (tổng cộng 64 nhiệm vụ).

  • Nhật ký hàng ngày: Theo dõi thói quen, thói quen và phản ánh để đảm bảo trách nhiệm.

Các ứng dụng

Có nguồn gốc từ điền kinh (liên kết với các nhân vật như Shohei Ohtani), nó được sử dụng trong lãnh đạo, giáo dục và sản xuất tinh gọn để phát triển nhân viên. Được thúc đẩy bởi Norman Bodek, nó thúc đẩy khả năng lãnh đạo và phát triển tài năng chưa được tận dụng.

Shohei Ohtani đã làm chủ hệ thống Nhật Bản này để trở thành một siêu sao toàn cầu. Giờ đây, bạn có thể sử dụng nó để làm chủ các mục tiêu của riêng mình.

Những chuyển đổi Lean thành công nhất đều có một đặc điểm chung:

Họ đầu tư vào con người nhiều như họ đầu tư vào quy trình.

Đó là nơi Phương pháp Harada nổi bật.

Đó là một hệ thống có cấu trúc, hàng ngày để phát triển những người tự lập bằng cách biến một mục tiêu đầy tham vọng thành các thói quen và quy trình cụ thể.

Thay vì hỏi,

“Làm thế nào để tối ưu hóa hệ thống?”

Câu hỏi đặt ra là:

“Làm thế nào để phát triển con người bên trong hệ thống?”

Phương pháp này ban đầu được tạo ra bởi Takashi Harada, một huấn luyện viên điền kinh cấp trung học cơ sở tại một trong những trường có thành tích kém nhất ở Osaka. Phương pháp này đã giúp biến những học sinh xếp cuối bảng thành những người xuất sắc nhất.

Không chỉ trong thể thao.

Mà còn trong học tập.

Và sự tự tin.

Và đây không chỉ là câu chuyện ở trường học.

Khi còn là thiếu niên, Shohei Ohtani
đã sử dụng phương pháp của Harada để biến giấc mơ

“trở thành triển vọng bóng chày hàng đầu của Nhật Bản”
thành một hệ thống huấn luyện chi tiết, hàng ngày.

Kết quả?

Anh ấy trở thành mục tiêu tuyển chọn số một ở Nhật Bản.

Và sau đó, trở thành siêu sao toàn cầu ở đẳng cấp MVP.

Tham vọng lớn.

Được chia nhỏ thành việc thực hiện hàng ngày.

Đây là khung sườn:

→ Tuyên bố Mục đích
Làm rõ “lý do” của bạn. Động lực thúc đẩy kỷ luật.

→ Một Mục tiêu Dài hạn Rõ ràng (3-5 năm)
Mục tiêu “tốt nhất thế giới dành cho bạn”.

Cụ thể. Hấp dẫn. Phù hợp với giá trị.

→ 8 Lĩnh vực Hỗ trợ
Xác định các trụ cột thực sự thúc đẩy thành công
Kỹ năng, tư duy, sức khỏe, mối quan hệ, cấu trúc.

→ Biểu đồ Cửa sổ Mở 64
1 mục tiêu → 8 trụ cột → 8 hành động cho mỗi trụ cột = 64 hành vi cụ thể.

Tầm nhìn lớn. Các bước nhỏ có thể thực hiện được.

→ Lưới Hành động Hàng ngày / Bảng Kiểm tra Thói quen
Chọn 8-10 thói quen có hiệu quả cao. Theo dõi chúng. Xây dựng tính nhất quán.

→ Bảng Phản ánh / Nhật ký Hàng ngày
Thực hiện PDCA cá nhân. Lập kế hoạch. Thực hiện. Kiểm tra. Điều chỉnh.

→ Đánh giá Hàng tuần
Đo lường tiến độ. Cập nhật thói quen. Củng cố các điểm yếu.

→ Kỹ năng & Thực hành
Cải thiện có chủ đích, không phải nỗ lực ngẫu nhiên.

→ Kiểm tra với Huấn luyện viên
Lãnh đạo đặt câu hỏi. Trách nhiệm vẫn thuộc về bạn.

Triết lý rất mạnh mẽ:

→ Tự lực là mục tiêu cuối cùng. → Luyện tập hàng ngày hiệu quả hơn động lực.

→ Phát triển toàn diện rất quan trọng (tư duy, kỹ năng, sức khỏe, cấu trúc).

→ Một mục tiêu duy nhất, được chia nhỏ thành các hành động hàng ngày.

Theo thuật ngữ Lean?

Đó là Hoshin Kanri cá nhân.

Một mục tiêu định hướng.

Được chia nhỏ thành các hành động cụ thể.

Được xem xét hàng ngày tại Gemba của chính bạn: Cuộc sống của bạn.

Sự xuất sắc trong vận hành không chỉ được xây dựng bằng các quy trình vận hành tiêu chuẩn (SOP) tốt hơn.

Nó được xây dựng bởi những người có thể:

Đặt ra các mục tiêu có ý nghĩa.

Thiết kế con đường riêng của họ.

Thực hiện với sự luyện tập kỷ luật hàng ngày.

Điều chỉnh thông qua sự suy ngẫm.

Điều này được lấy cảm hứng từ một bài đăng của Ruben Hassid (liên kết trong phần bình luận).

Bạn đang xây dựng hệ thống?

Hay bạn đang xây dựng những người xây dựng hệ thống?

Đó là sự khác biệt.

Ruben Hassid 

Post | LinkedIn

0 ( 0 bình chọn )

NGUYỄN QUANG HƯNG BLOG

https://nguyenquanghung.net
Kỹ sư cơ khí, bảo dưỡng, sửa chữa, tư vấn, thiết kế, chế tạo, cung cấp, lắp đặt thiết bị, hệ thống.

Ý kiến bạn đọc (0)

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *