Sức khỏe

Cách giúp tế bào bạch cầu của bạn chiến đấu mạnh mẽ hơn

Hôm qua 01h:02 5

Saccharomyces cerevisiae, nấm hương, rong biển Saccharomyces cerevisiae là men làm bánh hoặc men bia, một loại men vi sinh tồn tại trong axit dạ dày để hỗ trợ sức khỏe đường ruột bằng cách cải thiện tiêu hóa, giảm đầy hơi và các triệu chứng IBS, đồng thời cân bằng hệ vi sinh vật. Nó […]

Tại sao bạn không thể ngủ mà không có chăn ngay cả khi trời nóng

Hôm qua 01h:25 3

Tại sao bạn không thể ngủ mà không có chăn ngay cả khi trời nóng Nhiều người phải vật lộn để ngủ mà không có chăn, ngay cả trong thời tiết nóng, do sự kết hợp của các yếu tố sinh lý và tâm lý. Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể Nhiệt độ cơ thể […]

Tốc độ đi bộ của bạn là một yếu tố dự đoán tuổi thọ tốt hơn huyết áp của bạn

23/03/2026 17:07 4

Tốc độ đi bộ của bạn là một yếu tố dự đoán tuổi thọ tốt hơn huyết áp của bạn Tốc độ đi bộ của bạn (thường được gọi là “tốc độ dáng đi”) thực sự có thể là một yếu tố dự đoán mạnh mẽ hơn về khả năng sống của bạn so với […]

Liệu pháp ánh sáng đỏ sâu 670nm

23/03/2026 14:11 8

Liệu pháp ánh sáng đỏ sâu 670nm Liệu pháp ánh sáng đỏ cải thiện thị lực với Tiến sĩ Andrew Huberman … Liệu pháp ánh sáng đỏ và THỊ LỰC ?! Nếu bạn sử dụng đèn LED, bạn nên… Đèn đỏ Neporal REDIX 670nm cho giấc ngủ Liệu pháp ánh sáng đỏ sâu 670nm sử […]

Chiết xuất hạt bơ (Persea americana) như một chất chống oxy hóa và kháng khuẩn tiềm năng

19/03/2026 11:04 12

Chiết xuất hạt bơ (Persea americana) Chiết xuất hạt bơ (Persea americana) đến từ hố quả bơ, thường được nghiên cứu về các hợp chất phenolic phong phú và lợi ích sức khỏe tiềm năng của nó. Nghiên cứu nêu bật các đặc tính hoạt tính sinh học của nó, chủ yếu từ các nghiên […]

Ưu điểm dinh dưỡng của hạt kê

17/03/2026 17:19 17

Ưu điểm dinh dưỡng của hạt kê Kê cung cấp dinh dưỡng vượt trội so với nhiều loại ngũ cốc chính như gạo hoặc lúa mì, nhờ hàm lượng chất xơ, protein và vi chất dinh dưỡng cao. Các chất dinh dưỡng chính Kê cung cấp 65-75% carbohydrate, 7-12% protein, 2-5% chất béo và 8-15% […]

Vi khuẩn trong đất có tác dụng tương tự như thuốc chống trầm cảm như Prozac

17/03/2026 15:36 13

M.vaccae Mycobacterium vaccae (M. vaccae) là một loại vi khuẩn không gây bệnh, phát triển nhanh, thường được tìm thấy trong đất. Tên của nó bắt nguồn từ từ tiếng Latinh có nghĩa là “bò”, vì chủng đầu tiên được phân lập từ phân bò ở Áo, và sau đó nó được nuôi cấy từ đất […]

Cây Hắc mai biển (Hippophae rhamnoides)

17/03/2026 15:13 16

Hắc mai (Hippophae rhamnoides) Hắc mai biển (Hippophae rhamnoides) là một loại cây bụi rụng lá có gai có nguồn gốc từ các vùng ôn đới lạnh của châu Âu và châu Á. Mô tả Nó cao 2–6 mét, thường tạo thành những bụi rậm rạp thông qua rễ hút, với lá hẹp màu xanh bạc, […]

NẤM MỞ KHÓA TUỔI TRẺ

07/03/2026 10:39 26

NẤM HOẠT ĐỘNG TRÊN CÙNG MỘT CON ĐƯỜNG NÃO NHƯ CHỐNG LÃO HÓA DR * G Psilocybin từ nấm ảo giác kích hoạt các con đường não liên quan đến tính dẻo dai thần kinh và tác dụng chống lão hóa, trùng lặp với các cơ chế trong các loại thuốc như rapamycin. Các nghiên […]

Bản đồ toàn bộ cơ thể bạn già đi như thế nào

04/03/2026 14:41 44

Lập bản đồ toàn bộ cơ thể bạn già đi như thế nào Các nhà nghiên cứu tại Đại học Rockefeller đã tạo ra một tập bản đồ tế bào toàn diện về lão hóa bằng cách phân tích gần 7 triệu tế bào riêng lẻ từ 21 cơ quan chuột trong ba giai đoạn […]