DuraFitness tập trung vào việc nâng cao tiềm năng thể dục thông qua các kỹ thuật và thiết bị khác nhau được thiết kế để tập luyện hiệu quả. Dưới đây là một số khía cạnh chính liên quan đến tiềm năng thể dục với Dura:

Kỹ thuật thở

• Dura nhấn mạnh tầm quan trọng của các kỹ thuật thở để nâng cao mức độ thể lực. Kiểm soát hơi thở thích hợp có thể tăng cường dung tích phổi và hiệu suất tổng thể trong quá trình tập luyện

Sử dụng thiết bị

• Việc sử dụng các sản phẩm DuraBand, là băng tập thể dục và phục hồi chức năng đàn hồi, cung cấp một phương tiện an toàn và hiệu quả để cải thiện sức mạnh và xây dựng cơ bắp. Những dây đeo này rất linh hoạt và phù hợp với các hoạt động thể thao và thể dục khác nhau

Các chương trình thể dục chức năng

• Các cơ sở như Fitstop Dural cung cấp các chương trình thể dục chức năng hướng đến kết quả, được điều chỉnh để giúp các cá nhân đạt được mục tiêu tập thể dục của họ thông qua các buổi đào tạo có cấu trúc. Họ cũng cung cấp các bài tập giới thiệu cho các thành viên mới

Tóm lại, DuraFitness kết hợp các kỹ thuật thở, thiết bị chuyên dụng như DuraBands và các chương trình đào tạo chức năng để tối đa hóa tiềm năng thể dục.