Tác giả: Quang Hưng Nguyễn

Kỹ thuật

NGUỒN ĐIỆN HÀN Hồ quang

288

NGUỒN ĐIỆN HÀN ARC

CHU KỲ NHIỆM VỤ

CÁC BỘ PHẬN BÊN TRONG của nguồn điện hàn có xu hướng nóng lên khi dòng điện hàn chạy qua thiết bị. Lượng nhiệt chịu được được xác định bởi (1) nhiệt độ đánh thủng của các bộ phận điện và (2) môi chất được sử dụng để cách điện cuộn dây máy biến áp và các bộ phận khác. Nhiệt độ tối đa này được quy định bởi các nhà sản xuất linh kiện và các tổ chức liên quan đến tiêu chuẩn trong lĩnh vực cách điện. Về cơ bản, chu kỳ làm việc là tỷ lệ giữa thời gian tải được phép và khoảng thời gian thử nghiệm được chỉ định. Việc quan sát tỷ lệ này là quan trọng để các cuộn dây, bộ phận bên trong và hệ thống cách điện của chúng không bị nóng lên trên nhiệt độ định mức. Tiêu chí nhiệt độ tối đa này không thay đổi theo chu kỳ làm việc hoặc định mức dòng điện của nguồn điện.

Chu kỳ làm việc biểu thị bằng phần trăm thời gian tối đa mà nguồn điện có thể cung cấp công suất định mức trong mỗi khoảng thời gian thử nghiệm liên tiếp mà nhiệt độ của nó không vượt quá giới hạn định trước. Tại Hoa Kỳ, chu kỳ hoạt động của NEMA dựa trên khoảng thời gian thử nghiệm là 10 phút. Một số cơ quan và nhà sản xuất ở các quốc gia khác sử dụng khoảng thời gian thử nghiệm ngắn hơn, chẳng hạn như 5 phút.

Do đó, chu kỳ nhiệm vụ NEMA 60% (xếp hạng công nghiệp tiêu chuẩn) có nghĩa là bộ nguồn có thể cung cấp công suất định mức trong 6 trên 10 phút mà không quá nóng…

SỔ TAY HÀN AWS

PHIÊN BẢN No.8

Image preview

(St.)

Kỹ thuật

Hàn dính trong thiết bị áp lực: Giải thích mã ASME

423

Hàn dính trong thiết bị áp lực: Giải thích mã ASME

Mối hàn dính chỉ được thực hiện bởi thợ hàn có trình độ!

Các mối hàn dính có thể là tạm thời hoặc vĩnh viễn và việc đảm bảo chúng được thực hiện đúng cách là rất quan trọng đối với tính toàn vẹn và an toàn của thiết bị/đường ống. Dưới đây là một số cách giải thích chính từ các mã ASME khác nhau liên quan đến hàn dính:

*ASME Phần I, Phần VIII, Phần 1 và ASME B31.1:

Các phần này yêu cầu mọi mối hàn dính còn lại trong bộ phận lắp ráp cuối cùng phải được thực hiện bởi các thợ hàn có trình độ theo Phần IX.

Các mối hàn dính do thợ hàn không đủ trình độ thực hiện phải được loại bỏ hoàn toàn trước khi hoàn thành mối hàn cuối cùng

*ASME B31.3:

Đoạn 328.5.1(c) tương tự yêu cầu các mối hàn cố định tại chỗ phải được thực hiện bởi thợ hàn có trình độ.

Giải thích 22-35 của ASME B31.3 làm rõ thêm rằng tất cả các mối hàn đính, kể cả các mối hàn tạm thời, phải được thực hiện bởi thợ hàn có trình độ.

 

(St.)

Du Lịch

Cao nguyên Valensole, Cánh đồng Lavandin lúc hoàng hôn ❤️

579

Cao nguyên Valensole

Sources
Tháng 7 tím sắc hoa oải hương ở cao nguyên Valensole nước Pháp
nhandan
Tour Hoa Oải Hương ở Plateau of Valensole từ Aix-en-Provence – Klook
Cao nguyên oải hương lớn nhất ở Pháp – Ngôi sao – Ngoisao.net
ngoisao.vnexpress
Cao nguyên Valensole là một vùng nổi tiếng ở miền nam nước Pháp, nổi bật với những cánh đồng hoa oải hương rộng lớn và nở rộ vào mùa hè. Nằm ở độ cao 500m, cao nguyên này có khí hậu khô ráo và nắng ấm, điều kiện lý tưởng để trồng và phát triển loài hoa oải hương.
Cao nguyên Valensole trải dài trên diện tích khoảng 800 km2, được coi là vùng trồng hoa oải hương lớn nhất ở Pháp. Những luống hoa tím ngắt uốn lượn theo địa hình, tạo nên khung cảnh đẹp như tranh vẽ. Vào khoảng cuối tháng 6 đến giữa tháng 8, những cánh đồng oải hương ở đây nở rộ, thu hút hàng triệu du khách từ khắp nơi trên thế giới đến tham quan và chụp ảnh.
Ngoài ra, Valensole còn nổi tiếng với các làng cổ kính, kiến trúc gothic và các sản phẩm từ hoa oải hương như tinh dầu, xà phòng, mỹ phẩm. Vào cuối tháng 7 hàng năm, thị trấn này cũng tổ chức lễ hội hoa oải hương truyền thống, thu hút đông đảo du khách tham dự.
Cánh đồng Lavandin lúc hoàng hôn ❤️
Các con đường, con đường mòn để tìm kiếm những cánh đồng lavandin đẹp nhất.
Dưới đây là tuyển tập một số bức ảnh được chụp trong khoảng thời gian từ năm 2019 đến năm 2023
hashtag#alpesdehauteprovence hashtag#ảnh
📸Adrien Noat
Image previewImage previewImage preview
(St.)
Du Lịch

Đồi Sideling, Maryland

309

Đồi Sideling, Maryland

Sources
Xa lộ Liên tiểu bang 68 – Wikipedia tiếng Việt
vi.wikipedia
Hướng dẫn toàn diện về khai thác đá quý Maryland Adventures
miamiminingco
Sideling Hill Creek Near Bellegrove, MD – USGS Water Data for the Nation
waterdata.usgs

Đồi Sideling, Maryland

Đồi Sideling là một địa điểm địa chất nổi tiếng nằm ở phía tây bang Maryland, Hoa Kỳ. Nó nằm trên xa lộ Liên tiểu bang 68 (I-68), cách thành phố Hancock khoảng 15 dặm về phía đông. Đồi Sideling là một điểm dừng chân phổ biến cho những người đi du lịch trên I-68, cung cấp cơ hội để khám phá địa chất và cảnh quan của khu vực.Một số đặc điểm nổi bật của Đồi Sideling bao gồm:Địa chất
Đồi Sideling lộ ra các lớp đá trầm tích cổ xưa, cung cấp cái nhìn sâu sắc về lịch sử địa chất của khu vực. Các nhà địa chất đã nghiên cứu kỹ lưỡng các lớp đá này và đã công bố các phát hiện trên tạp chí khoa học AAPG Bulletin vào năm 1987.Khai thác đá quý
Đồi Sideling là một địa điểm phổ biến để khai thác đá quý. Nhiều loại đá quý khác nhau có thể được tìm thấy ở đây, bao gồm thạch anh, feldspar và các loại đá khác.Cảnh quan
Từ đỉnh của Đồi Sideling, du khách có thể ngắm nhìn toàn cảnh vùng nông thôn xinh đẹp của Maryland. Nơi đây cũng là một địa điểm lý tưởng để quan sát các loài chim và động vật hoang dã.Cắm trại
Gần Đồi Sideling có Khu cắm trại Happy Hills, cung cấp chỗ ở cho những người muốn nghỉ ngơi và thám hiểm khu vực trong nhiều ngày.Tóm lại, Đồi Sideling là một địa điểm thú vị và đáng khám phá ở Maryland, thu hút du khách với các đặc điểm địa chất, khoáng sản và cảnh quan tuyệt đẹp của nó.

Con đường cắt qua Đồi Sideling, Maryland, là một ví dụ trong sách giáo khoa về đường đồng bộ cổ điển vốn là thỏi nam châm thu hút các chuyến đi thực địa địa chất. Đồi Sideling là một sườn núi dài, dốc và hẹp chạy từ bắc xuống nam qua hashtag #Maryland ở phía tây. Trong nhiều thế kỷ, sườn núi này đã chặn đường đi của những du khách muốn đi giữa Maryland và Tây Virginia.
Đoạn đầu tiên của Đồi Sideling là một đường hầm đường sắt được cho nổ xuyên qua nó vào năm 1873-1874. Khi hệ thống đường cao tốc liên bang đang được phát triển, người ta xác định rằng đường hầm sẽ quá tốn kém và thay vào đó, người ta đã lên kế hoạch cắt đường. Việc khai quật bắt đầu vào tháng 4 năm 1983 và 4,5 triệu thước khối (~10 triệu tấn) đá đã được dỡ bỏ trước khi đường cao tốc được thông xe vào tháng 8 năm 1985.
Đoạn đường cắt lộ ra gần 810 feet (246 m) địa tầng được gấp lại thành một đường đồng bằng đẹp mắt, cung cấp một lớp học ngoài trời tuyệt vời để nghiên cứu về đá trầm tích, địa chất cấu trúc và địa mạo. Các đá lộ ra bao gồm các thành hệ Devon muộn đến chủ yếu là Mississippi bao gồm các tập đoàn, sa thạch, bột kết, đá bùn, đá phiến sét, than đá và thậm chí cả diamictite (xem định nghĩa nhận xét).
Nếp gấp được hình thành do lực nén khổng lồ được tạo ra trong quá trình tạo sơn Alleghenian khi lục địa Bắc Mỹ và châu Phi va chạm nhau. Sự gấp nếp bắt đầu trong Thời kỳ Mississippi và quá trình tạo sơn đạt đỉnh điểm vào cuối kỷ Permi (~230 đến 240 Mya).
Đồi Sideling nằm trong tỉnh Sinh lý học Thung lũng và Sườn núi phía đông Bắc Mỹ, một khu vực có đặc điểm là các tầng lớp gấp nếp chặt chẽ. Sự xói mòn của các nếp gấp này tạo ra một loạt các sống núi và thung lũng cận song song, với các sống núi lồi lõm thường được bao phủ bởi đá sa thạch chống xói mòn và các thung lũng xen kẽ được lót bởi đá vôi hòa tan và đá phiến sét dễ bị xói mòn. Lúc đầu, Đồi Sideling có vẻ là một đặc điểm khác thường vì đường đồng bộ có nhiều khả năng tạo thành một thung lũng hơn là một sườn núi. Tuy nhiên, những tảng đá trẻ nhất ở lõi của đường đồng bộ là đá sa thạch và các tập đoàn kháng cự, do đó che phủ sườn núi.
Chủ yếu được tóm tắt từ Cơ quan Khảo sát Địa chất Maryland (MGS)
hashtag#hashtag địa chất#hashtag thiên nhiên#đồng bộ
Image previewComment image, no alternative text available
(St.)
Sức khỏe

Bí quyết giảm cân thông qua tập thể dục

213

Hôm nay, chúng ta sẽ khám phá bí quyết giảm cân thông qua tập thể dục. 🏋️‍♂️ Nhiều người trong chúng ta chuyển sang tập thể dục với hy vọng giảm thêm cân. Nhưng tại sao việc đốt cháy calo không phải lúc nào cũng dẫn đến giảm cân? Hãy đi sâu vào!

Nghiên cứu cho thấy tập thể dục có thể khiến chúng ta đói hơn, khiến chúng ta ăn nhiều hơn mức chúng ta nhận ra. 🍽️ Trong một nghiên cứu thông minh, các nhà nghiên cứu đã đánh lừa mọi người rằng họ đốt cháy lượng calo khác nhau trong quá trình tập luyện. Những người nghĩ rằng họ đốt cháy nhiều hơn cuối cùng lại ăn nhiều hơn sau đó.

Cách chúng ta nhìn nhận việc tập thể dục ảnh hưởng đến thói quen ăn uống của chúng ta. Nếu việc tập thể dục giống như một việc vặt, chúng ta có nhiều khả năng sẽ ăn nhẹ sau đó. Nhưng nếu coi đó là niềm vui thì chúng ta sẽ ăn ít hơn. 🚶‍♀️ Hãy chọn những hoạt động vui nhộn như đi dạo cùng bạn bè hay nghe nhạc. Làm cho việc tập luyện giống như chơi đùa chứ không phải làm việc.

Thậm chí chỉ cần nghĩ đến việc tập thể dục cũng có thể khiến chúng ta đói. Những người đọc về hoạt động thể chất sẽ tự phục vụ nhiều đồ ăn hơn. Tâm trí của chúng ta đóng một vai trò lớn trong sự thèm ăn của chúng ta. 🧠💭

Nhưng mấu chốt ở đây là: tập thể dục ảnh hưởng đến cả tâm trí và cơ thể của chúng ta. Lịch sử của chúng ta khiến chúng ta muốn thay thế lượng mỡ đã mất, khiến việc giảm cân chỉ bằng cách tập thể dục trở nên khó khăn. 🏃‍♂️🍔

Các nghiên cứu cho thấy sự thèm ăn của chúng ta tăng lên tương ứng với mức độ chúng ta tập thể dục theo thời gian. Điều này làm cho việc giảm cân lớn thông qua tập thể dục trở nên khó khăn. 📈 Nhưng tập thể dục ít nhất 300 phút mỗi tuần có thể giúp giảm mỡ.

Tập thể dục quá ít có thể làm rối loạn việc kiểm soát sự thèm ăn của chúng ta, dẫn đến tăng cân. Nếu chúng ta đi ít hơn 7.100 bước mỗi ngày, cơ thể chúng ta sẽ gặp khó khăn trong việc cân bằng giữa cảm giác thèm ăn và hoạt động. 🚶‍♂️🍕

Vậy điều rút ra được là gì? Tập thể dục là chìa khóa cho sức khỏe nhưng không phải là giải pháp thần kỳ để giảm cân. Chọn các hoạt động vui chơi và theo dõi thói quen ăn uống của bạn. Sử dụng bài tập để giúp đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn. 💪 Hãy vận động nhiều hơn và ăn uống khoa học để sống một cuộc sống khỏe mạnh nhất!

hashtag#Hashtag giảm cân#hashtag tập thể dục#hashtag Sống khỏe mạnh#hashtag Mục tiêu thể hình#hashtag #AppetiteControl hashtag#CalorieBurn hashtag#hashtag FunTập thể dục#hashtag Thói quen lành mạnh#hashtag ăn uống chánh niệm#hashtag #StayActive#hashtag #WalkMore hashtag#Tips hashtag#ActiveLifestyle

 

(St.)

Du Lịch

Bạch đàn cầu vồng,

867

Bạch đàn cầu vồng,

Nguồn
Bạch đàn cầu vồng
vi.wikipedia
Bạch đàn cầu vồng: Loài cây được mệnh danh là cây đẹp nhất thế giới
Genk
Eucalyptus deglupta – Wikipedia tiếng Việt
vi.wikipedia
Bạch đàn deglupta
Bạch đàn deglupta
Loài cây cao được gọi là bạch đàn cầu vồng
Khu vực bản địa
Philippines, Indonesia, Papua New Guinea
Habitat
Rainforest (unique for Eucalyptus species)
Vỏ cây
Multi-colored
Bạch đàn cầu vồng (Eucalyptus deglupta) là một loài cây thường xanh khổng lồ, được mệnh danh là “cây đẹp nhất thế giới”. Nó có nguồn gốc từ các vùng nhiệt đới như Philippines, Indonesia và Papua New Guinea, và một số ít ở khu vực phía nam California, Texas và Florida (Mỹ).
Đặc điểm nổi bật của bạch đàn cầu vồng là vẻ ngoài ấn tượng với thân cây nhiều màu sắc như xanh lá, xanh lam, tím, vàng, cam và nâu. Hiệu ứng cầu vồng này được tạo ra khi vỏ cây bong tróc liên tục, lộ ra các lớp vỏ mới bên dưới. Cây có thể phát triển rất nhanh, lên tới 90 cm mỗi mùa, và có thể đạt chiều cao tới 76 m trong môi trường tự nhiên.
Bạch đàn cầu vồng không chỉ có vẻ đẹp ấn tượng, mà dầu được chiết xuất từ lá cây còn có tác dụng thư giãn như một loại dược liệu. Loài cây này đã trở thành điểm thu hút khách du lịch tại nhiều công viên và vườn bách thảo ở Mỹ.
Eucalyptus deglupta, hay bạch đàn cầu vồng,
Thêm chi tiết/hình ảnh: http://bit.ly/3Bq45G
No alternative text description for this image
(St.)
Du Lịch

Superb fairywren, Vườn Úc ở Cranbourne, Victoria.

418

Vườn Úc ở Cranbourne, Victoria.

Nguồn
Cranbourne | Vườn bách thảo hoàng gia Victoria
rbg.vic
Vườn Bách thảo Hoàng gia Victoria, Vườn Cranbourne
Ghé thăm Melbourne
Khám phá Cranbourne Gardens – Royal Botanic Gardens Victoria
rbg.vic
Vườn Bách thảo Hoàng gia Victoria tại Cranbourne, nằm cách Melbourne khoảng 45 km về phía đông nam, là nơi có Vườn Úc, một vườn thực vật đương đại từng đoạt giải thưởng thể hiện vẻ đẹp và sự đa dạng của cảnh quan và hệ thực vật Úc.Vườn Úc có hơn 100.000 cây từ 1.900 giống và nhằm mục đích khám phá vị trí của mọi người trong môi trường Úc. Nó bao gồm các khu vườn triển lãm, tác phẩm điêu khắc và màn hình được thiết kế bởi kiến trúc sư cảnh quan Victoria T.C.L. Một số tính năng đáng chú ý là:
  • Eucalypt Walk, có năm khu vườn trưng bày các loài bạch đàn nổi tiếng
  • Đường thủy Rockpool và Bức tường Escarpment, lấy cảm hứng từ cảnh quan trung tâm Úc như Uluru và Kings Canyon
  • Con đường Serpentine và Trại khám phá sa mạc trong Vườn khô cằn dành cho trẻ em

Vườn Úc là một phần của Vườn Cranbourne lớn hơn, có diện tích 363 ha và bao gồm vùng đất bụi còn sót lại với vùng đất thạch thảo, vùng đất ngập nước, rừng cây và hơn 450 loài thực vật bản địa. Vùng đất bụi rậm có hơn 10 km đường đi bộ, tháp quan sát, địa điểm dã ngoại và tiệc nướng.Cranbourne Gardens mở cửa hàng ngày từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều, với vé vào cửa miễn phí. Nó cung cấp thông tin du khách, đi bộ có hướng dẫn, chương trình giáo dục, cửa hàng quà tặng và quán cà phê. Xe buýt đưa đón miễn phí chạy từ Ga Tàu Cranbourne đến các khu vườn.

Tiên nữ tuyệt vời

Nguồn
Tiên nữ tuyệt vời
en.wikipedia.org
Superb fairywren ( *) là một loài chim thuộc họ hồng tước Úc, Maluridae, và phổ biến và quen thuộc trên khắp miền đông nam Úc. Nó là một loài ít vận động và lãnh thổ, cũng thể hiện mức độ dị hình giới tính cao; Con đực trong bộ lông sinh sản có trán, khăn che tai, lớp phủ và đuôi màu xanh sáng nổi bật, với mặt nạ đen và cổ họng màu đen hoặc xanh đậm. Con đực, con cái và con non không sinh sản chủ yếu có màu nâu xám; Điều này đã mang lại ấn tượng ban đầu…
Tiên tuyệt vời Malurus cyaneus – eBird
Tiên nữ tuyệt vời (Malurus cyaneus) là một loài chim nhỏ được tìm thấy trên khắp miền đông nam Úc. Nó là một thành viên của họ Maluridae, bao gồm 11 loài tiên nữ.
Tiên nữ tuyệt vời đực trong bộ lông sinh sản có trán màu xanh sáng nổi bật, khăn che tai, lớp phủ và đuôi, với mặt nạ đen và cổ họng màu đen hoặc xanh đậm. Con đực, con cái và con non không sinh sản chủ yếu có màu nâu xám. Loài này đáng chú ý vì mức độ dị hình giới tính cao và hành vi giao phối bừa bãi, với con cái có khả năng giao phối với tối đa 13 con đực trong một thời gian ngắn.
Tiên nữ tuyệt vời sống trong nhiều môi trường sống khác nhau với sự phát triển dày đặc, bao gồm rừng bạch đàn mở, thạch nam và thậm chí cả vườn đô thị. Chúng ít vận động và lãnh thổ, sống trong các nhóm nhỏ và tìm kiếm côn trùng và hạt giống trên mặt đất và trong thảm thực vật thấp.
Loài này được biết đến với những màn tán tỉnh độc đáo, nơi con đực nhổ những cánh hoa màu vàng và tặng chúng cho con cái. Tiên nữ tuyệt vời cũng là những nhà lai tạo hợp tác, với cặp sinh sản và tối đa bảy người giúp đỡ, thường là con đực từ những năm trước, làm việc cùng nhau để nuôi dạy con non.
Vào năm 2021, nàng tiên tuyệt vời đã được vinh danh là ‘Chim Úc của năm’ sau một cuộc khảo sát do BirdLife Australia thực hiện. Nó là một loài được yêu thích và mang tính biểu tượng đã chiếm được cảm tình của nhiều người Úc.
Tiên nữ tuyệt vời. Vườn Úc ở Cranbourne, Victoria. h
ashtag#đa dạng sinh học
No alternative text description for this image
(St.)
Sức khỏe

Cơ chày trước có nguồn gốc từ lồi cầu ngoài và 2/3 trên của bề mặt bên của xương chày và từ màng gian cốt giữa xương chày và xương mác.

280

Cơ chày trước có nguồn gốc từ lồi cầu ngoài và 2/3 trên của bề mặt bên của xương chày và từ màng gian cốt giữa xương chày và xương mác.

Chèn: Nó chèn vào các bề mặt trong và lòng bàn chân của xương nêm trong và nền của xương bàn chân thứ nhất.

Cơ chày trước chủ yếu thực hiện các hoạt động sau:

Dorsiflexion: Nâng bàn chân lên ở mắt cá chân. Đảo ngược: Xoay lòng bàn chân vào trong.

Chấn thương có thể xảy ra và nguyên nhân

Viêm gân trước Tibialis:

Mô tả: Viêm gân cơ chày trước.

Nguyên nhân: Sử dụng quá mức, căng thẳng lặp đi lặp lại, chạy trên bề mặt cứng, giày dép không phù hợp hoặc tăng hoạt động thể chất đột ngột

Nẹp Shin (Hội chứng căng thẳng xương chày giữa)

Mô tả: Đau dọc theo mép trong của xương chày.

Nguyên nhân: Vận động quá mức, chạy trên bề mặt cứng, bàn chân bẹt hoặc mang giày không phù hợp và tăng cường độ tập luyện.

Căng cơ

Mô tả: Rách các sợi cơ chày trước.

Nguyên nhân: Vận động mạnh, đột ngột, vận động quá mức hoặc khởi động không đầy đủ trước khi tập.

Hội chứng khoang

Mô tả: Tăng áp lực trong khoang cơ, có thể làm giảm lưu lượng máu và gây tổn thương cơ và thần kinh.

Nguyên nhân: Chấn thương, hoạt động lặp đi lặp lại hoặc tập thể dục mạnh.

hashtag#hashtag công nghệ#ai hashtag#trí tuệ nhân tạo #ar#hashtag thực tế tăng cường#hashtag công nghệ#công nghệ hashtag#đổi mới hashtag#Tương lai của phẫu thuật hashtag#Alln Medicine hashtag#Thực tế tăng cường hashtag#Công nghệ y tế hashtag#trí tuệ nhân tạo hashtag#hashtag đời sống y tế#hashtag sinh viên y khoa#hashtag y học#giáo dục hashtag#hashtag phẫu thuật#hashtag giáo dục#hashtag y tế#y học hashtag#medstudents hashtag#vật lý trị liệu hashtag#sinh viên hashtag#nhân tạo hashtag#implant hashtag#bác sĩ hashtag#trang khám phá hashtag#khám phá hashtag#medcare #hashtag#hashtag khoa học#hashtag sinh học#hashtag sự kiện#hashtag sinh học#hashtag thế giới#humen hashtag#hashtag kiến ​​thức#hashtag cho trang của bạn#hashtag dáng đi#phân tích gaitana hashtag#gaitonde hashtag#medico hashtag#docto hashtag#medstudent hashtag#official hashtag#bài hashtag#hashtag giáo dục#hashtag khoa học#giải phẫu hashtag#vật lý trị liệu hashtag#vật lý trị liệu hashtag#medlife hashtag#khalasi hashtag thịnh hành#navratri hashtag#garba hashtag#Hashtag trị liệu thể thao#hashtag vật lý trị liệu#hashtag chấn thương thể thao#hashtag phục hồi chức năng#hashtag phòng ngừa chấn thương#hashtag vật lý trị liệu#hashtag y học thể thao#hashtag phục hồi#hashtag trị liệu bằng tay#hashtag tập thể dụcPhục hồi chức năng#hashtag giải phẫu#hashtag sinh lý học#hashtag giải phẫu con người#hashtag giải phẫu cơ bắp#hashtag giải phẫu chức năng# hashtagKinesiology# Hashtag cơ sinh học# Hashtag khoa học thể dục# hashtag Cơ học cơ thể# hashtag Khoa học sức khỏe# hashtag vật lý trị liệu hashtag#ntsportstherapy hashtag#zdravnaklinika_ hashtag#zdrave hashtag#anatomy hashtag#aнaтomиan изиoлornя

 

(St.)

Du Lịch

Alpes de Haute Provence, Gorges du Verdon, cao nguyên Valensole và cao nguyên Entrevennes

694

Alpes de Haute Provence

Nguồn
Alpes-de-Haute-Provence
vi.wikipedia
Du lịch Alpes de Haute Provence
Du lịch-Alps-Provence
Alpes-de-Haute-Provence – Wikipedia tiếng Việt
vi.wikipedia
Alpes-de-Haute-Provence là một tỉnh ở vùng Provence-Alpes-Côte d’Azur của Pháp, giáp Alpes-Maritimes và Ý về phía đông, Var về phía nam, Vaucluse về phía tây, Drôme, và Hautes-Alpes về phía bắc. Trước đây nó được gọi là Bas-Alpes cho đến năm 1970.

Địa lý và Khí hậu

  • Địa lý: Tỉnh này được chia thành bốn huyện (Barcelonnette, Castellane, Digne-les-Bains, và Forcalquier) và 198 xã. Nó được đặc trưng bởi khí hậu Địa Trung Hải với không khí khô, ít sương mù và số giờ nắng cao trong suốt cả năm. Khí hậu thay đổi theo độ cao, với mùa đông khắc nghiệt và mùa hè nóng ở các vùng cao hơn.
  • Điểm tham quan tự nhiên: Bộ phận này được biết đến với vẻ đẹp tự nhiên của nó, bao gồm thung lũng Ubaye, Hẻm núi Verdon và các đỉnh núi phủ tuyết của dãy Alps. Khu vực này cũng là nơi có một số khu nghỉ mát trượt tuyết và cung cấp một loạt các hoạt động ngoài trời như đi bộ đường dài và thể thao dưới nước.

Du lịch

  • Địa điểm du lịch: Các thành phố chính trong tỉnh bao gồm Digne-les-Bains (tỉnh), Manosque, Sisteron, Barcelonnette, Castellane, và Forcalquier. Forcalquier đáng chú ý với thành trì lịch sử của nó và Tu viện Cordeliers, nơi hiện có Đại học Mùi hương và Hương vị Châu Âu.
  • Hoạt động: Du khách có thể tận hưởng đi bộ đường dài, thể thao dưới nước và thư giãn trong nhiều khung cảnh tự nhiên của khoa. Khu vực này cũng nổi tiếng với những cánh đồng hoa oải hương và cung cấp một loạt các sự kiện văn hóa và lễ hội trong suốt cả năm.

Kinh tế và Văn hóa

  • Kinh tế: Nền kinh tế của bộ rất đa dạng, với sự kết hợp của nông nghiệp, du lịch và các hoạt động công nghiệp. Khu vực này được biết đến với các sản phẩm địa phương, chẳng hạn như phô mai Banon và dầu ô liu từ Haute-Provence.
  • Văn hóa: Sở có một di sản văn hóa phong phú, với nhiều địa danh lịch sử như Lâu đài Bá tước Forcalquier và ngôi làng thời trung cổ Sisteron. Khu vực này cũng là nơi tổ chức một số lễ hội và chợ, bao gồm một trong những chợ lớn nhất ở Provence được tổ chức vào mỗi sáng thứ Hai ở Forcalquier.

Nhìn chung, Alpes-de-Haute-Provence cung cấp một sự pha trộn độc đáo của vẻ đẹp tự nhiên, lịch sử phong phú và văn hóa sôi động, làm cho nó trở thành một điểm đến hấp dẫn cho khách du lịch và người dân địa phương.

Gorges du Verdon, cao nguyên Valensole và cao nguyên Entrevennes

Nguồn
Tour Hoa Oải Hương ở Plateau of Valensole từ Aix-en-Provence – Klook
Klook
Kinh nghiệm du lịch Valensole, Provence, Pháp – Du lịch tự túc
Vivu
Verdon Gorge – Wikipedia tiếng Việt
vi.wikipedia
·Gorges du Verdon, cao nguyên Valensole và cao nguyên Entrevennes là ba địa điểm nổi tiếng ở vùng Provence, miền Nam nước Pháp. Gorges du Verdon
Gorges du Verdon là một trong những vực sâu đẹp nhất châu Âu, còn được gọi là “Grand Canyon của Pháp”. Nó nằm ở phía đông nam nước Pháp, trong vùng Provence-Alpes-Côte d’Azur. Vực sâu này được tạo ra bởi dòng sông Verdon chảy qua các lớp đá vôi, tạo nên những vách đá cao hàng trăm mét. Nơi đây thu hút rất nhiều du khách với các hoạt động như leo núi, chèo thuyền, trekking và ngắm cảnh.Cao nguyên Valensole
Cao nguyên Valensole nằm ở vùng Alps-de-Haute-Provence, là nơi nổi tiếng với những cánh đồng hoa oải hương tím ngắt. Thời điểm lý tưởng để tham quan là từ giữa tháng 6 đến cuối tháng 7, khi hoa nở rộ. Du khách có thể di chuyển bằng xe buýt, taxi hoặc thuê xe đạp điện để khám phá những cánh đồng hoa tuyệt đẹp này.Cao nguyên Entrevennes
Entrevennes là một địa điểm nằm gần Gorges du Verdon và cao nguyên Valensole. Tuy không có nhiều thông tin chi tiết về nó trong các kết quả tìm kiếm, nhưng có thể Entrevennes cũng là một địa danh đáng chú ý ở vùng Provence, có thể liên quan đến các địa điểm du lịch khác trong khu vực.
Hôm nay chúng ta cần những giấc mơ.. Ngay bây giờ là thời điểm hoàn hảo để bạn ngắm nhìn các vì sao! ✨🌌
Không có trăng, bầu trời của Alpes de Haute Provence, một trong những bầu trời trong lành nhất ở châu Âu, để lộ ra Dải Ngân hà với tất cả vẻ huy hoàng của nó. 🌠
Chúng ta là một hạt cát trong vũ trụ…
Ảnh chụp những năm gần đây tại Gorges du Verdon, cao nguyên Valensole và cao nguyên Entrevennes
hashtag#alpesdehauteprovence hashtag#voielactee hashtag#star 
Image previewImage previewImage preview

Verdon, ở Alpes de Haute-Provence

Sources
Verdon Gorge – Wikipedia tiếng Việt
Sainte-Croix-du-Verdon – Wikipedia tiếng Việt
vi.wikipedia
Khám phá hẻm núi Verdon đẹp nhất ở Châu Âu – Báo Tây Ninh Online
baotayninh
Verdon, nằm ở tỉnh Alpes-de-Haute-Provence, là một khu vực nổi tiếng với Gorges du Verdon, được coi là hẻm núi đẹp nhất châu Âu. Hẻm núi này dài khoảng 25 km và sâu tới 700 mét, được hình thành bởi sông Verdon, nổi bật với màu xanh ngọc đặc trưng của nước.

Đặc điểm nổi bật của Gorges du Verdon

  • Địa hình: Hẻm núi có bề rộng thay đổi từ 6 đến 100 mét ở đáy và từ 200 đến 1.500 mét ở vành, với những bức tường đá vôi cao vút, thu hút nhiều nhà leo núi.
  • Hoạt động du lịch: Khu vực này thu hút đông đảo khách du lịch nhờ vào các hoạt động như đi bộ, chèo thuyền kayak, và lái xe quanh vành hẻm núi. Điểm nổi bật là Point Sublime, nơi có tầm nhìn tuyệt đẹp xuống hẻm núi.
  • Bảo tồn thiên nhiên: Hẻm núi đã được bảo vệ khỏi các dự án xây dựng có thể gây hại cho môi trường, nhờ vào sự đấu tranh của các tổ chức bảo vệ môi trường.

Kết nối với các địa điểm khác

Ở cuối hẻm núi, sông Verdon chảy vào hồ nước nhân tạo Sainte-Croix-du-Verdon, nơi cũng là một điểm đến du lịch phổ biến trong khu vực.Verdon và Gorges du Verdon không chỉ là điểm đến cho những người yêu thích thiên nhiên mà còn là nơi lý tưởng để khám phá vẻ đẹp hùng vĩ của cảnh quan núi non miền Đông Nam nước Pháp.

Adrien Noat 📸Cuối ngày ❤️

Một vài giây ngọt ngào bên rìa Verdon, ở Alpes de Haute-Provence ❤️

Adrien Noat 📸

Trên cao nguyên Valensole ở Alpes de Haute Provence. Tận dụng nhiều con đường mòn đi bộ đường dài để hòa mình vào thiên nhiên được bảo tồn.

Những bức ảnh này chụp vào mùa thu năm 2022, được chụp ở Val d’Allos. Nhưng vẫn còn rất nhiều điều để khám phá! Thung lũng Ubaye, núi Lure, Seyne, và tất nhiên là Hẻm núi Verdon.

Image previewImage previewImage preview

Adrien Noat 📸
Trong bốn tuần, Gorges du Verdon thay đổi màu sắc…

Alpes không thể cưỡng lại của Haute-Provence

photo irrésistiblealpesdehauteprovence gorgesduverdon

Image preview

Image previewImage preview

Adrien Noat 📸
Alpes de Haute-Provence: khu vực được yêu thích thứ 4!

🎉 Alpes de Haute-Provence đứng thứ 4 trong số các khu vực được người Pháp yêu thích! Thứ hạng này là sự công nhận tuyệt vời về chất lượng cuộc sống và sự giàu có tự nhiên của bộ phận chúng tôi, với các địa điểm mang tính biểu tượng như Gorges du Verdon 🫶

Sự khác biệt này cũng phản ánh cam kết của các chủ thể địa phương góp phần làm cho lãnh thổ của chúng ta trở nên hấp dẫn.

Hãy cùng nhau tiếp tục quảng bá Alpes de Haute-Provence! 💪

#Top5 #AlpesDeHauteProvence #Tourisme #Patrimoine

 

Adrien Noat 📸
Time Lapse được thực hiện ở Gorges du Verdon, vào một ngày đầy gió

Một biển mây sẽ lưu giữ chuyển động của sương mù.

#alpesdehauteprovence #gorgesduverdon

(St.)

Kỹ thuật

HànThép không gỉ song công và siêu song công

477

Thép không gỉ song công và siêu song công

Những vật liệu này được biết đến bởi khả năng chống ăn mòn tuyệt vời và độ bền cao. Tuy nhiên, hàn những vật liệu này đòi hỏi kiến ​​thức và kỹ thuật chuyên môn để duy trì các đặc tính mong muốn của chúng. Hướng dẫn toàn diện này, được biên soạn trong tài liệu đính kèm, cung cấp cái nhìn sâu sắc về các quy trình, thách thức và cách thực hành tốt nhất để hàn thép không gỉ song công và siêu song công.

Điểm nổi bật chính:

1. Thành phần và tính chất vật liệu:

– Thép không gỉ song bao gồm sự pha trộn gần như bằng nhau giữa các pha austenite và ferrite, mang lại cho chúng các đặc tính cơ học độc đáo và khả năng chống ăn mòn.

– Thép không gỉ Superduplex giúp tăng cường độ bền và khả năng chống nứt ăn mòn do ứng suất, khiến chúng phù hợp với môi trường khắc nghiệt.

2. Kỹ thuật hàn:

– Hàn hồ quang kim loại được che chắn (SMAW), hàn hồ quang vonfram khí (GTAW) và hàn hồ quang kim loại khí (GMAW) là những phương pháp được sử dụng phổ biến.

– Việc lựa chọn vật liệu độn phù hợp là rất quan trọng để phù hợp với thành phần và tính chất của kim loại cơ bản.

3. Những thách thức và giải pháp:

– Kiểm soát nhiệt: Duy trì lượng nhiệt đầu vào thích hợp là rất quan trọng để tránh mất cân bằng pha. Quá nhiều nhiệt có thể dẫn đến dư thừa ferit, trong khi quá ít có thể dẫn đến phản ứng tổng hợp không đủ.

– Xử lý trước và sau hàn: Làm sạch trước và xử lý nhiệt sau hàn là cần thiết để đảm bảo chất lượng mối hàn tối ưu và ngăn ngừa sự hình thành pha liên kim loại.

4. Thực tiễn tốt nhất:

– Sử dụng điện cực có hàm lượng hydro thấp và khí bảo vệ để giảm thiểu hiện tượng nứt do hydro gây ra.

– Tiến hành kiểm tra kỹ lưỡng và thử nghiệm không phá hủy (NDT) để đảm bảo tính toàn vẹn của mối hàn.

Lời cảm ơn tới các tác giả của tài liệu đã biên soạn nguồn tài liệu quý giá này về hàn thép không gỉ song công và siêu song công. Những hiểu biết sâu sắc của họ là vô giá đối với các chuyên gia muốn thành thạo việc hàn các vật liệu phức tạp này. hashtag

#Hashtag hàn#hashtag song côngThép không gỉ#hashtag siêu song công#hashtag kỹ thuật vật liệu#hashtag chống ăn mòn#hashtag hàn công nghiệp#hashtag hàn kim loại#hashtag kỹ thuật#hashtag chế tạo kim loại#hashtag của thợ hàn#hashtag chế tạo#Kỹ thuật xuất sắc

1720363574468 (licdn.com)

(St.)

0904457667