Xin chào, tôi được gọi là Bướm đêm sâu bướm trong lều rừng và tôi sống tại Đồn điền Magnolia ở Nam Carolina. Nhiều người trong số các bạn có thể chưa bao giờ nhìn thấy chúng tôi trước đây nhưng khi tôi trở thành Bướm đêm, bạn sẽ nhận ra tôi trong vòng vài phút. Tôi xin cảm ơn nhiếp ảnh gia này đã chụp những bức ảnh của tôi, và bây giờ hầu hết các bạn sẽ tìm hiểu về tôi. Đầu tiên, tôi thuộc lớp côn trùng, và bạn có thể không tin tôi nhưng sự thật là có hơn 20.000 loài khác nhau thuộc về tôi trên hành tinh này. Chúng tôi sống trong rừng, khắp các khu vực ở Bắc Mỹ. Không giống như Sâu bướm lều phương Đông, ấu trùng của tôi không tạo ra lều mà thay vào đó chúng ta có thể tạo ra một tấm vải mượt để chúng ta có thể nằm cùng nhau khi lột xác. Chúng tôi cũng thích trải những sợi tơ khi di chuyển cành cây và đi theo nhóm dọc theo những con đường tơ lụa này. Chúng tôi rất hòa đồng và thích đi du lịch cùng nhau để kiếm ăn và tập trung thành một nhóm để cư trú.

Môi trường sống của chúng ta thường được tìm thấy ở những cây gỗ cứng rụng lá. Hành vi theo nhóm của chúng ta bắt đầu giảm đi khi chúng ta tăng kích thước, vì vậy đến lần lột xác thứ năm, những con sâu bướm của chúng ta đang kiếm ăn và nghỉ ngơi một cách độc lập, điều mà tôi nghĩ là TUYỆT VỜI! Chúng ta sẽ ăn nhiều loại cây lá rộng và cây bụi khác nhau tùy theo khu vực. Chúng thường được tìm thấy trên các cây như Aspens, Birches, Basswoods và Oaks. Chúng ta rất thích ăn cây ăn quả và vâng, chúng ta sẽ gây ra thiệt hại đáng kể cho những cái cây tội nghiệp đó. Bây giờ bạn có thể khó chịu về những gì chúng tôi làm với cây ăn quả, nhưng chúng tôi là một phần quan trọng của chuỗi thức ăn. Hoạt động kiếm ăn của chúng tôi làm giảm tốc độ tăng trưởng của một số cây, điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tốc độ tăng trưởng trong toàn bộ khu rừng.

Cũng giống như bất kỳ sinh vật nào, chúng ta có nhiều loài săn mồi như động vật có vú ăn côn trùng và chim. Giống như tôi đã nói với bạn vài giây trước, chúng tôi không tạo ra lều, mặc dù tên của chúng tôi có từ lều trong đó. Tôi thực sự nghĩ rằng chúng tôi trông rất ngầu với thân hình màu xanh lam và đen, với một hàng dấu chân màu trắng dọc theo cơ thể được viền bởi các sọc xanh lam. Chúng ta có thể dài tới 2 inch trong giai đoạn ấu trùng. Hãy lấy sách ra và tra cứu. Chúng tôi thích ăn lá, và chúng tôi làm hại cây chủ, và tôi rất tiếc về điều đó nhưng chúng tôi phải ăn. Bởi Việc rụng lá của cây có thể làm chậm tốc độ tăng trưởng do chúng ta gây ra, và nếu điều đó xảy ra và chúng ta không có nhiều lá để ăn thì chúng ta sẽ chuyển sang trồng rau và cây bụi. Vòng đời của chúng ta bắt đầu bằng một quả trứng, được đẻ thành một khối được bao bọc bởi các bụi cây và cành cây. Sâu bướm của chúng tôi còn được gọi là ấu trùng và xuất hiện từ khối trứng vào đầu đến giữa tháng Năm. Trong 5 đến 6 tuần chúng ta ăn lá cây. Trước khi đạt kích thước cuối cùng trong giai đoạn ấu trùng, chúng ta sẽ lột xác nhiều lần. Khi đạt đến kích thước cuối cùng, chúng ta bắt đầu quá trình hóa nhộng. Sau đó, chúng tôi tạo thành kén với sâu bướm phát triển thành nhộng bên trong nó. Một vài tuần sau, bướm trưởng thành chui ra khỏi kén, ngay sau đó những con trưởng thành này giao phối và đẻ trứng, sau đó vòng đời sẽ bắt đầu lại. Thôi, tôi phải đi loanh quanh đây, tôi đói quá rồi, tạm biệt.

(St.)

💊 Chất dẫn truyền thần kinh và thực phẩm.

❇Chất dẫn truyền thần kinh và chức năng của chúng:

🔺Chất dẫn truyền thần kinh rất cần thiết cho các chức năng khác nhau trong hệ thần kinh, bao gồm chuyển động, cảm xúc và xử lý giác quan.

🔺Chúng có thể có tác dụng kích thích hoặc ức chế và quá trình tổng hợp chúng thường liên quan đến các tiền chất đơn giản. ❇Tổng hợp và chức năng của NT:

🔺Nhiều chất dẫn truyền thần kinh được tổng hợp từ các tiền chất thông thường và được giải phóng vào khe hở tiếp hợp để liên kết với các thụ thể trên tế bào đích, ảnh hưởng đến các chức năng như giấc ngủ, cảm giác đau đớn và nhận thức. ❇Vai trò của NT đối với đường tiêu hóa và não bộ:

🔺Một số chất dẫn truyền thần kinh, bao gồm #serotonin và #dopamine, được tổng hợp ở cả đường tiêu hóa và não.

🔺Đường tiêu hóa sản xuất một phần đáng kể serotonin của cơ thể, ảnh hưởng đến cả chức năng cục bộ và toàn thân.

❇Liên quan đến rối loạn thần kinh, tâm thần:

🔺Rối loạn chức năng của hệ thống dẫn truyền thần kinh có liên quan đến nhiều rối loạn thần kinh và tâm thần khác nhau như trầm cảm, #lo lắng và #bệnh Parkinson.

❇Tầm quan trọng của nguồn thực phẩm:

🔺Nguồn thực phẩm tự nhiên chứa chất dẫn truyền thần kinh và tiền chất của chúng là những lựa chọn tiềm năng để duy trì sự cân bằng chất dẫn truyền thần kinh và ngăn ngừa các rối loạn liên quan.

🔺Nhiều loại thực phẩm có chứa một lượng nhỏ amin, chẳng hạn như synephrine và octopamine có trong trái cây Citrus aurantium, cũng như #anandamide có trong sô cô la.

🔺Để tổng hợp và điều hòa các chất dẫn truyền thần kinh, cần có một số chất dinh dưỡng thiết yếu.

🔺Trong số đó có các axit amin, nổi bật là tiền chất của tryptophan và tyrosine, choline, vitamin B và C, valine, leucine, isoleucine, phenylalanine, kẽm, sắt, axit béo Omega-3 và vitamin D.

🔺Một số loại thực phẩm được biết đến vì có lợi cho chức năng não.

🔺Trà là một ví dụ đáng chú ý, có thể là do sự hiện diện của theanine, chất làm tăng nồng độ serotonin, dopamine và GABA trong não. ✳ Kết luận: ⚠ Hiểu rõ sự điều hòa chất dẫn truyền thần kinh và vai trò của nguồn thực phẩm là rất quan trọng để duy trì sự cân bằng chất dẫn truyền thần kinh và ngăn ngừa các rối loạn liên quan.

❓Cần nghiên cứu bổ sung để khám phá những lợi ích tiềm tàng của việc can thiệp vào chế độ ăn uống trong việc kiểm soát các rối loạn thần kinh và tâm thần.

👉Nguồn: https://lnkd.in/e2daZTVW Xe

(St.)

🌈 Tiêu chuẩn API 570 về Hệ thống đường ống API 570 trong ngành Dầu khí:

API 570 là một tiêu chuẩn toàn diện được phát triển bởi Viện Dầu khí Hoa Kỳ (API) để kiểm tra, sửa chữa, thay đổi và đánh giá lại các hệ thống đường ống đang hoạt động trong ngành dầu khí và khí đốt tự nhiên. Tiêu chuẩn này cung cấp các hướng dẫn cần thiết để đảm bảo hoạt động an toàn và đáng tin cậy của hệ thống đường ống, giảm thiểu rủi ro liên quan đến cơ sở hạ tầng cũ và các hư hỏng tiềm ẩn.

💠 Phạm vi của API 570:

💎Hệ thống đường ống có thể áp dụng: API 570 bao gồm các hệ thống đường ống được sử dụng trong các nhà máy lọc dầu, nhà máy khí đốt, nhà máy hóa chất và các cơ sở khác trong ngành dầu khí và khí đốt tự nhiên.

💎Kiểm tra và Đánh giá: Tiêu chuẩn nêu các quy trình kiểm tra hệ thống đường ống để xác định các khuyết tật tiềm ẩn, ăn mòn hoặc hư hỏng khác. 💎Sửa chữa và Thay đổi: API 570 cung cấp hướng dẫn sửa chữa hoặc thay đổi hệ thống đường ống để khôi phục tính toàn vẹn của chúng và đáp ứng các điều kiện vận hành hiện tại.

💎Định mức lại: Tiêu chuẩn bao gồm các phương pháp định mức lại hệ thống đường ống để tăng hoặc giảm áp suất vận hành cho phép dựa trên tình trạng hiện tại và tuổi thọ còn lại của chúng.

💠 Yêu cầu chính của API 570:

💎Kiểm tra dựa trên rủi ro: Thực hiện phương pháp tiếp cận dựa trên rủi ro để ưu tiên các hoạt động kiểm tra dựa trên hậu quả hư hỏng tiềm ẩn đối với từng phân đoạn đường ống.

💎Kiểm tra không phá hủy (NDE): Sử dụng các kỹ thuật NDE khác nhau như kiểm tra siêu âm, chụp X quang và kiểm tra hạt từ tính để đánh giá tình trạng bên trong của đường ống mà không gây hư hỏng.

💎Đánh giá Fitness for Service (FFS): Tiến hành đánh giá FFS để xác định tuổi thọ còn lại và sự phù hợp của hệ thống đường ống để tiếp tục vận hành trong các điều kiện cụ thể. 💎Quy trình sửa chữa và thay đổi: Tuân theo các quy trình đã được thiết lập để sửa chữa hoặc thay đổi hệ thống đường ống để đảm bảo tính toàn vẹn của chúng và đáp ứng các quy tắc và tiêu chuẩn hiện hành.

💎Tài liệu và Lưu trữ Hồ sơ: Lưu trữ tài liệu toàn diện về tất cả các hoạt động kiểm tra, sửa chữa, thay đổi và đánh giá lại.

💠 Lợi ích của việc tuân thủ API 570: 💎An toàn nâng cao: Việc tuân thủ tiêu chuẩn API 570 giúp đảm bảo hệ thống đường ống vận hành an toàn, giảm thiểu nguy cơ rò rỉ, vỡ và các hư hỏng khác có thể gây hại cho con người hoặc môi trường. 💎Kéo dài tuổi thọ đường ống: Các biện pháp kiểm tra, sửa chữa và đánh giá lại đúng cách theo API 570 có thể kéo dài tuổi thọ của hệ thống đường ống, giảm chi phí thay thế và thời gian ngừng hoạt động.

💎Nâng cao độ tin cậy: Triển khai kiểm tra dựa trên rủi ro và đánh giá FFS giúp xác định và giải quyết các vấn đề tiềm ẩn trước khi chúng dẫn đến hỏng hóc, cải thiện độ tin cậy tổng thể của hệ thống đường ống.

💎Giảm tác động đến môi trường: Ngăn chặn rò rỉ và tràn dầu thông qua các biện pháp bảo trì chủ động góp phần giảm tác động đến môi trường của hoạt động đường ống.

Vùng hoạt động tạo ra cực quang gần đây trông như thế nào khi ở rìa Mặt trời? Ở đó, AR 3664 thể hiện tốt hơn cấu trúc 3D của nó. Trong ảnh, một điểm nổi bật lớn của mặt trời có nhiều hướng được chụp kéo dài từ vùng vết đen mặt trời hỗn loạn AR 3664 ra ngoài không gian (ảnh 1), chỉ là một ví dụ về các đám mây hạt thoát ra từ vùng mặt trời dữ dội này. Trái đất có thể dễ dàng nằm gọn dưới sự nổi bật kéo dài này. Hình ảnh đặc trưng được chụp cách đây hai ngày từ khu vực liên tục thay đổi này.

Hôm qua, ngọn lửa mặt trời mạnh nhất trong nhiều năm đã bị trục xuất (không hiển thị), một vụ nổ được xếp vào loại X phía trên. Ánh sáng cực tím từ ngọn lửa đó nhanh chóng chiếu vào bầu khí quyển Trái đất và gây ra tình trạng mất sóng vô tuyến sóng ngắn trên cả Bắc và Nam Mỹ. Mặc dù bây giờ được quay để hơi hướng ra xa Trái đất, các hạt từ AR 3664 và các vụ phun trào khối vành (CME) tiếp theo có thể vẫn đi theo các đường sức từ cong xuyên qua bên trong Hệ Mặt trời và tạo ra nhiều cực quang Trái đất hơn (ảnh 5,6,7,8 ,9):

(St.)

NPSH trong hệ thống bơm 🌍

NPSH (áp hút dương ròng) là một thông số thiết yếu trong thiết kế và vận hành hệ thống bơm. Đề cập đến cột áp ròng trên lực hút của máy bơm, một phép đo quan trọng giúp ngăn ngừa hiện tượng xâm thực – một hiện tượng có khả năng phá hủy xảy ra khi áp suất của chất lỏng trong máy bơm giảm xuống dưới áp suất hơi của nó và tạo thành bong bóng khí có thể làm hỏng máy bơm. Hiểu và tính toán chính xác NPSH sẵn có và yêu cầu là điều cần thiết để đảm bảo hiệu quả và tuổi thọ của máy bơm. 🛠️

Định nghĩa và tính toán NPSH 📏

NPSH khả dụng (NPSHa) là áp suất tổng tại đầu vào bơm trừ đi áp suất hơi của chất lỏng ở nhiệt độ vận hành, được biểu thị bằng cột áp chất lỏng. Mặt khác, NPSH yêu cầu (NPSHr) là áp suất hút tối thiểu, cao hơn áp suất hơi, mà máy bơm cần hoạt động mà không phát sinh hiện tượng xâm thực. Việc xác định các giá trị này là rất quan trọng và được thực hiện bằng cách sử dụng các công thức cụ thể có tính đến các yếu tố như chiều cao hình học, tổn thất ma sát và đặc tính chất lỏng. ⚙️🔍

Tác động của Cavitation và tầm quan trọng của NPSH ⚡

Xâm thực không chỉ làm giảm hiệu suất của máy bơm mà còn có thể gây hư hỏng nghiêm trọng cho các bộ phận bên trong như cánh quạt và vỏ. Điều này dẫn đến chi phí bảo trì cao và giảm tuổi thọ của máy bơm. Việc duy trì NPSH thích hợp cho phép máy bơm hoạt động trong điều kiện tối ưu, ngăn ngừa sự hình thành bong bóng hơi và đảm bảo vận hành trơn tru, hiệu quả. Do đó, NPSH được tính toán tốt là điều cần thiết để thiết kế hệ thống bơm an toàn và hiệu quả. 🚨💧

Những cân nhắc thực tế trong việc quản lý NPSH 📘

Khi lựa chọn và cấu hình máy bơm, điều quan trọng là phải xem xét NPSH trong bối cảnh của toàn bộ hệ thống bơm. Điều này bao gồm việc đánh giá các điều kiện vận hành, lực hút, tốc độ bơm và đặc tính chất lỏng. Các kỹ sư phải thực hiện phân tích và kiểm tra chi tiết để đảm bảo rằng NPSHa luôn vượt quá NPSHr trong mọi điều kiện vận hành có thể. Ngoài ra, việc lựa chọn và thiết kế máy bơm cẩn thận phải đi đôi với việc bảo trì phòng ngừa thường xuyên để tối ưu hóa hiệu suất và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến hiện tượng xâm thực. 🔧📖

(St.)

Tôi vừa đặt mua cuốn sách mà tôi ĂN này (tự hào về cách chơi chữ của mình 🫣)

Nó giống như một hướng dẫn về chế độ ăn kiêng để cho phép người đọc hiểu được vai trò của chế độ ăn kiêng đối với cơ thể và sức khỏe của họ.

Buồn bã trước thói quen ăn uống ở Pháp, Jessica Mesme 🚀 đã viết cuốn sách này để chia sẻ kiến ​​thức này và giúp đỡ những người muốn thay đổi thói quen ăn uống của mình.

Với hy vọng cuốn sách này sẽ thay đổi mối quan hệ của người dùng Internet với đồ ăn.

Mục tiêu là nâng cao nhận thức về những điều cơ bản của thực phẩm để hiểu rõ hơn về khái niệm thực phẩm, lợi ích của nó và vai trò của từng loại thực phẩm có trên đĩa của chúng ta.

Khi kết thúc cuốn sách này, người sử dụng Internet sẽ có thể áp dụng lối sống lành mạnh. Anh ta sẽ có tất cả những điều cơ bản và khả năng để sắp xếp một đĩa cân bằng và do đó chăm sóc sức khỏe của mình.

Tôi đủ may mắn được biết Jessica Mesme 🚀 và tôi rất ngưỡng mộ con người nhưng có kỷ luật và điều đó rất quan trọng.

Tôi giới thiệu cuốn sách của anh ấy cho bạn.

(St.)

𝐏𝐑𝐎𝐂𝐄𝐃𝐔𝐑𝐄 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐂𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐑𝐄𝐂𝐎𝐑𝐃::

Mục đích của việc xác nhận đặc tính kỹ thuật của quy trình là để chứng minh rằng quá trình hàn được đề xuất có khả năng tạo ra các mối nối có các đặc tính cơ học cần thiết cho ứng dụng dự kiến. Việc chấp nhận đặc tính kỹ thuật của quy trình thể hiện các đặc tính cơ học của mối hàn được tạo ra bằng cách sử dụng quy trình nối chứ không phải kỹ năng của người sử dụng quy trình hàn.

Hồ sơ xác nhận chất lượng quy trình (PQR) ghi lại những gì đã xảy ra trong quá trình sản xuất phiếu kiểm tra chất lượng quy trình và kết quả kiểm tra phiếu kiểm tra đó. Ở mức tối thiểu, PQR phải ghi lại các biến số kiểm tra chất lượng quy trình thiết yếu được áp dụng trong quá trình sản xuất mối hàn thử nghiệm và kết quả của các thử nghiệm được yêu cầu. Khi việc kiểm tra độ bền được yêu cầu bởi mã tham chiếu, tiêu chuẩn hoặc thông số kỹ thuật để xác nhận chất lượng của quy trình thì các thông số thiết yếu bổ sung có thể áp dụng phải được ghi lại cho từng quy trình. Tổ chức phải chứng nhận PQR bằng chữ ký hoặc phương tiện khác như được mô tả trong chương trình chất lượng của tổ chức. PQR phải có sẵn để xem xét. Đặc tả thủ tục có thể được hỗ trợ bởi một hoặc nhiều PQR và một PQR có thể được sử dụng để hỗ trợ một hoặc nhiều đặc tả thủ tục.

Tham chiếu: ASME IX – 2021

Joyas Voladoras

Hãy xem xét con chim ruồi một lúc lâu. Tim chim ruồi đập mười lần một giây. Trái tim của chim ruồi có kích thước bằng cục tẩy bút chì. Trái tim của chim ruồi rất giống chim ruồi. Joyas voladoras, những viên ngọc bay, những nhà thám hiểm da trắng đầu tiên ở châu Mỹ gọi chúng, và người da trắng chưa bao giờ nhìn thấy những sinh vật như vậy, vì chim ruồi chỉ đến thế giới ở châu Mỹ, không nơi nào khác trong vũ trụ, hơn ba trăm loài trong số đó vo ve, phóng to và lao vút theo múi giờ mùa hè cách xa chúng ta chín lần, tim của chúng đập nhanh hơn mức chúng ta có thể nghe rõ nếu chúng ta áp đôi tai vào bộ ngực cực nhỏ của chúng.

Mỗi con đến thăm một ngàn bông hoa mỗi ngày. Nó có thể lặn với tốc độ sáu mươi dặm một giờ. Chúng có thể bay lùi. Nó có thể bay hơn năm trăm dặm mà không cần dừng lại để nghỉ ngơi. Nhưng khi nghỉ ngơi, nó cận kề cái chết: vào những đêm lạnh giá, hoặc khi đói, nó chìm vào trạng thái hôn mê, tốc độ trao đổi chất chậm lại chỉ bằng 1/15 tốc độ ngủ bình thường, tim nó gần như ngừng đập, gần như không đập, và nếu họ không sớm được sưởi ấm, nếu nó không sớm tìm thấy điều ngọt ngào, trái tim nó sẽ trở nên lạnh giá và họ không còn tồn tại nữa. Hãy xem xét một chút những con chim ruồi đã không mở mắt lại ngày hôm nay, chính ngày hôm nay, ở châu Mỹ: những con mào mũ có râu và đuôi vợt ủng, những con thần tiên đuôi tím và những con thần rừng mũ tím, những con topaz màu đỏ thẫm và những nàng tiên đội vương miện màu tím. , sao chổi đuôi đỏ và sao rừng thạch anh tím, chim mỏ gai có râu cầu vồng và ngọc lục bảo bụng lấp lánh, mũ miện màu tím nhung và mặt trước ngôi sao bụng vàng, mỏ dùi đuôi rực lửa và sao đồi Andean, đuôi thìa và chân phồng, mỗi thứ đều tuyệt vời nhất mà bạn có chưa từng thấy, từng trái tim hoang dã sấm sét to bằng móng tay trẻ sơ sinh, từng trái tim điên cuồng im lặng, một bản nhạc rực rỡ tĩnh lặng.

Chim ruồi, giống như tất cả các loài chim bay nhưng hơn thế nữa, có sự trao đổi chất cực kỳ hung dữ và to lớn đáng kinh ngạc. Để thúc đẩy quá trình trao đổi chất đó, chúng có trái tim của xe đua tiêu thụ oxy với tốc độ chóng mặt. Trái tim của họ được làm từ những sợi mỏng hơn, mỏng hơn trái tim của chúng ta. Động mạch của nó cứng hơn và căng hơn. Nó có nhiều ty thể hơn trong cơ tim – bất cứ thứ gì để hấp thụ nhiều oxy hơn. Trái tim của họ bị lột da để chiến đấu chống lại trọng lực và quán tính, cuộc tìm kiếm thức ăn điên cuồng, ý tưởng điên rồ về chuyến bay. Cái giá phải trả cho tham vọng của họ là một cuộc sống cận kề cái chết; họ phải chịu đựng nhiều cơn đau tim, chứng phình động mạch và vỡ hơn bất kỳ sinh vật sống nào khác. Nó rất tốn kém để bay. Bạn kiệt sức. Bạn chiên máy. Bạn làm tan chảy động cơ. Mọi sinh vật trên trái đất đều có khoảng hai tỷ nhịp tim trong suốt cuộc đời. Bạn có thể tiêu chúng một cách chậm rãi, như một con rùa và sống đến hai trăm tuổi, hoặc bạn có thể tiêu chúng nhanh chóng, như một con chim ruồi, và sống đến hai tuổi…

https://lnkd.in/da6jmgMm

📷 Dulcey Lima

(St.)

Nhịn ăn gián đoạn ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch và trao đổi chất: –

•Nhịn ăn gián đoạn (IF) điều chỉnh các phản ứng chuyển hóa miễn dịch đặc hiệu của tế bào và mô, quyết định tính linh hoạt của quá trình trao đổi chất và tình trạng viêm trong quá trình béo phì và tiểu đường loại 2 (T2D).

•Nhịn ăn buộc các giai đoạn trao đổi chất phải linh hoạt và đòi hỏi phải tăng cường sử dụng các chất nền khác nhau. IF có thể làm giảm tình trạng viêm chuyển hóa và cải thiện quá trình chuyển hóa glucose mà không làm giảm béo phì và có thể ảnh hưởng đến những thay đổi theo từng ngăn, phụ thuộc vào thời gian trong khả năng miễn dịch.

•Gan, mô mỡ, cơ xương và tế bào miễn dịch giao tiếp với nhau để chuyển tiếp các tín hiệu trao đổi chất và miễn dịch trong quá trình nhịn ăn.

•Ở đây chúng tôi xem xét mối liên hệ giữa các tế bào trao đổi chất và miễn dịch để giải thích những tác động khác nhau của IF so với các chiến lược hạn chế calo (CR) cổ điển.

•Chúng tôi cũng khám phá cách thức mà quá trình chuyển hóa miễn dịch của các bệnh chuyển hóa quyết định một số kết quả IF nhất định, trong đó hệ vi sinh vật đường ruột kích hoạt những thay đổi về khả năng miễn dịch và trao đổi chất trong thời gian nhịn ăn.

Điểm nổi bật:-

•Béo phì làm tổn hại đến tính linh hoạt của quá trình trao đổi chất và làm tăng các phản ứng miễn dịch đặc hiệu.

•Nhịn ăn buộc quá trình trao đổi chất trở nên linh hoạt và làm thay đổi glucose, axit béo, glycerol và axit amin để duy trì cân bằng đường huyết và năng lượng.

•Nhịn ăn gián đoạn (IF) làm giảm chứng viêm và chống rối loạn chức năng trao đổi chất khi béo phì.

•IF có thể cải thiện quá trình chuyển hóa glucose mà không phụ thuộc vào những thay đổi ở bệnh béo phì.

•Thành phần hệ vi sinh vật đường ruột bị thay đổi bởi IF gây ra những thay đổi về khả năng miễn dịch và trao đổi chất.

(St.)