Con bạn đối mặt với một loại tiểu đường. Cha mẹ bạn đối mặt với hai loại.
Ba bệnh cùng mang tên đó. Mỗi bệnh ảnh hưởng đến một cơ quan khác nhau. Mỗi bệnh có một khoảng thời gian phòng ngừa khác nhau.
Đây là những điều bạn cần biết về cả ba loại.
➡️ Tiểu đường loại 1 ảnh hưởng đến tuyến tụy.
Hệ thống miễn dịch tấn công nhầm các tế bào sản xuất insulin. Bệnh thường xuất hiện ở độ tuổi từ 4-7 hoặc 10-14. Trẻ em và thanh thiếu niên là nhóm có nguy cơ cao nhất. Bạn không thể ngăn ngừa tiểu đường loại 1 giống như cách bạn ngăn ngừa tiểu đường loại 2. Nhưng các nghiên cứu mới nổi về sức khỏe đường ruột, vitamin D và tiếp xúc sớm với virus cho thấy môi trường đóng vai trò lớn hơn chúng ta từng nghĩ.
➡️ Tiểu đường loại 2 ảnh hưởng đến các tế bào cơ, gan và mỡ.
Kháng insulin. Các tế bào ngừng phản ứng đúng cách với insulin, và lượng đường trong máu tăng cao. Trước đây nó được gọi là “bệnh khởi phát ở người lớn”, cho đến khi trẻ em cũng bắt đầu mắc phải. Đây là bệnh mà hầu hết các thay đổi lối sống có thể ngăn ngừa hoặc đảo ngược. Ngủ đủ giấc. Đi bộ. Nâng tạ. Ăn thực phẩm nguyên chất. Giảm căng thẳng.
➡️Bệnh tiểu đường loại 3 ảnh hưởng đến não bộ.
Đây là giả thuyết đang được nghiên cứu về bệnh Alzheimer. Các nhà nghiên cứu của Đại học Brown đã đề xuất thuật ngữ này vào năm 2008, và hai thập kỷ dữ liệu hình ảnh và khám nghiệm tử thi đã phần lớn ủng hộ giả thuyết này. Tổn thương tích lũy trong hơn 20 năm trước khi bất kỳ thay đổi nào về trí nhớ hoặc khả năng tư duy xuất hiện. Chẩn đoán đến muộn. Cơ hội hành động chỉ còn bây giờ.
Ba bệnh. Ba cơ quan. Ba mốc thời gian.
Sự chồng chéo là quan trọng nhất. Những gì bạn làm cho lượng đường trong máu của mình hôm nay cũng chính là những gì bạn làm cho não bộ của mình trong 30 năm nữa. Những gì bạn làm gương cho con cái về chế độ ăn uống và vận động bây giờ sẽ bảo vệ chúng trong 40 năm nữa.
(St.)
Ý kiến bạn đọc (0)