Các biến chứng ở chi do tiểu đường chủ yếu ảnh hưởng đến bàn chân và cẳng chân, xuất phát từ tổn thương thần kinh (bệnh thần kinh ngoại biên) và tuần hoàn máu kém (bệnh động mạch ngoại biên) do lượng đường trong máu cao mãn tính.
Các biến chứng chính
Những dấu hiệu cảnh báo cần chú ý
-
Đau hoặc tê ở chi
-
Các vết thương không lành, mụn nước hoặc vết loét
-
Thay đổi màu sắc, sưng tấy hoặc nhiệt độ ở bàn chân
-
Nhiễm trùng nấm (nấm da chân) giữa các ngón chân
-
Móng chân mọc ngược hoặc chai sần dày
-
Đau chân vào ban đêm hoặc khi vận động nhẹ (dấu hiệu tắc nghẽn động mạch)
Chiến lược phòng ngừa
-
Kiểm tra bàn chân hàng ngày để phát hiện sớm các vấn đề.
-
Kiểm soát lượng đường trong máu thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục – đây là nền tảng của việc phòng ngừa.
-
Khám chân định kỳ mỗi khi đi khám bác sĩ.
-
Tuyệt đối không đi chân trần; hãy mang giày vừa vặn.
-
Đừng tự cắt bỏ vết chai ở chân (“không nên tự ý cắt bỏ trong phòng tắm”)
Vì bạn quan tâm đến sức khỏe trao đổi chất và tuổi thọ, việc kiểm soát chặt chẽ lượng đường trong máu là vô cùng quan trọng — điều này trực tiếp ngăn ngừa tổn thương thần kinh và bệnh mạch máu, những nguyên nhân gây ra các biến chứng này.
Nếu nhận thấy bất kỳ vấn đề nào về chân, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức thay vì chờ đến khi chúng trở thành nhiễm trùng nghiêm trọng.
(St.)
Ý kiến bạn đọc (0)