Bài báo đánh giá có tiêu đề ” Các con đường phân tử và vai trò của Vitamin K2-7 như một chất bổ sung dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe: Thách thức và cơ hội “, được xuất bản trên tạp chí Frontiers in Pharmacology vào ngày 14 tháng 6 năm 2022.
Trọng tâm bài viết
Bài báo này nghiên cứu các chức năng sinh học và tiềm năng điều trị của Vitamin K2-7, còn được gọi là menaquinone-7 (MK-7). Bài báo nhấn mạnh cách thức dạng Vitamin K đặc biệt này góp phần cải thiện sức khỏe trong các lĩnh vực như loãng xương, bệnh tim mạch và viêm nhiễm.
Những phát hiện chính
-
Cơ chế tác dụng: Các tác giả làm rõ các gen khác nhau được điều chỉnh bởi K2-7 và thảo luận về dược động học lâm sàng của chất dinh dưỡng này, bao gồm dược động học và dược lực học (PK/PD).
-
Tính chất chống viêm: Nghiên cứu chỉ ra rằng K2-7 tham gia vào việc ức chế các chất trung gian gây viêm, đặc biệt là IL-1α, IL-1β và TNF-α.
-
Sức khỏe xương khớp và tim mạch: Nghiên cứu cung cấp bằng chứng về cách K2-7 hỗ trợ quản lý canxi trong mô mềm và hỗ trợ cấu trúc xương, điều này rất quan trọng đối với sức khỏe xương và tim mạch.
Các tác giả trực thuộc các tổ chức nghiên cứu tại Mumbai, Ấn Độ, bao gồm Viridis Biopharma Pvt. Ltd. và Synergia Life Sciences Pvt. Ltd.
Nasrin Haghani
Bạn uống canxi hàng ngày với hy vọng bảo vệ bộ xương của mình. Tuy nhiên, vài tháng sau, các khớp của bạn cảm thấy cứng bất thường, huyết áp tăng nhẹ, và kết quả chụp mật độ xương gần đây nhất vẫn cho thấy xương bị loãng.
Bạn không trải qua quá trình lão hóa bình thường; đây là Nghịch lý Vôi hóa Động mạch.
Canxi là một khoáng chất “mù quáng”. Không có chất dẫn hướng phân tử, nó trôi nổi vô định trong máu và lắng đọng vào các mô mềm như thành động mạch và khớp, khiến chúng cứng lại. Đây là lúc Vitamin K2 (cụ thể là dạng MK-7) phát huy tác dụng. MK-7 kích hoạt một loại enzyme gọi là γ-glutamyl carboxylase. Enzyme này hoạt động như một công tắc hóa học kích hoạt hoàn toàn osteocalcin – protein chịu trách nhiệm liên kết canxi và gắn kết trực tiếp vào ma trận xương của bạn.
Nếu thiếu MK-7, osteocalcin của bạn sẽ không được carboxyl hóa đầy đủ (không hoạt động), khiến tới 65,2% lượng canxi lưu thông trong cơ thể bị mắc kẹt trong động mạch thay vì tích tụ trong xương. Nghiên cứu chứng minh rằng việc phục hồi xương khớp không phải là bổ sung thêm khoáng chất, mà là chuyển hóa chúng đúng cách.
Công cụ tối ưu cho việc chuyển hóa khoáng chất này là Menaquinone-7 (Vitamin K2 MK-7).
Hỗn hợp Menaquinone-7 + Osteocalcin
— Chuyển hóa Canxi:
Nguồn kích hoạt: Uống một liều MK-7 thích hợp (có trong natto lên men hoặc chiết xuất chất lượng cao) cùng với chất béo lành mạnh như dầu ô liu để tối đa hóa sự hấp thụ.
Sự kết hợp hiệp đồng: Luôn luôn uống cùng với Vitamin D3 vào buổi sáng — trong khi D3 tạo ra protein osteocalcin, chỉ K2 mới có thể kích hoạt nó.
Thời gian tái tạo cấu trúc: Duy trì thói quen hàng ngày này một cách nhất quán trong vài tháng để cơ thể bạn loại bỏ canxi trong mô mềm và xây dựng lại cấu trúc xương.
Nghiên cứu: Jadhav N và cộng sự, 2022 (PMID 35774605)
(St.)
Ý kiến bạn đọc (0)