Nghịch lý kem chống nắng đề cập đến ý tưởng rằng việc sử dụng kem chống nắng có thể tăng lên cùng lúc với tỷ lệ ung thư da vì mọi người có thể quá phụ thuộc vào kem chống nắng, thoa quá ít hoặc ở dưới ánh nắng mặt trời lâu hơn sau khi thoa. Các nhà nghiên cứu mô tả nghịch lý này cũng nhấn mạnh rằng kem chống nắng rất quan trọng, nhưng không nên coi nó như một “giấy phép” để tắm nắng hoặc bỏ qua các biện pháp bảo vệ khác.
Tại sao điều đó xảy ra
-
Nhiều người không thoa đủ kem chống nắng để bảo vệ da toàn diện.
-
Một số người sử dụng kem chống nắng nhưng vẫn dành thời gian dài dưới ánh nắng mặt trời gay gắt, điều này có thể làm giảm đáng kể tác dụng của kem chống nắng.
-
Mọi người có thể cảm thấy an toàn hơn và ít thực hiện các biện pháp phòng ngừa như mặc quần áo, đội mũ, tìm bóng râm hoặc tránh nắng.
Ý nghĩa thực tiễn của nó là gì?
Nghịch lý này không có nghĩa là kem chống nắng vô dụng; mà có nghĩa là chỉ dùng kem chống nắng thôi là chưa đủ. Lời khuyên hữu ích nhất từ các báo cáo đã trích dẫn là kết hợp kem chống nắng với quần áo bảo hộ, áo chống phát ban, bóng râm và tránh bị cháy nắng hoặc rám nắng.
Bài học thực tiễn
Nếu bạn sử dụng kem chống nắng, nó phát huy hiệu quả tốt nhất khi là một phần của chiến lược bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời toàn diện hơn là biện pháp bảo vệ duy nhất. Điều đó có nghĩa là thoa đủ lượng, thoa lại khi cần thiết và không nên dùng kem chống nắng để kéo dài thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
(St.)
Ý kiến bạn đọc (0)