Sách hướng dẫn về chế độ ăn kiêng

Tôi vừa đặt mua cuốn sách mà tôi ĂN này (tự hào về cách chơi chữ của mình 🫣)

Nó giống như một hướng dẫn về chế độ ăn kiêng để cho phép người đọc hiểu được vai trò của chế độ ăn kiêng đối với cơ thể và sức khỏe của họ.

Buồn bã trước thói quen ăn uống ở Pháp, Jessica Mesme 🚀 đã viết cuốn sách này để chia sẻ kiến ​​thức này và giúp đỡ những người muốn thay đổi thói quen ăn uống của mình.

Với hy vọng cuốn sách này sẽ thay đổi mối quan hệ của người dùng Internet với đồ ăn.

Mục tiêu là nâng cao nhận thức về những điều cơ bản của thực phẩm để hiểu rõ hơn về khái niệm thực phẩm, lợi ích của nó và vai trò của từng loại thực phẩm có trên đĩa của chúng ta.

Khi kết thúc cuốn sách này, người sử dụng Internet sẽ có thể áp dụng lối sống lành mạnh. Anh ta sẽ có tất cả những điều cơ bản và khả năng để sắp xếp một đĩa cân bằng và do đó chăm sóc sức khỏe của mình.

Tôi đủ may mắn được biết Jessica Mesme 🚀 và tôi rất ngưỡng mộ con người nhưng có kỷ luật và điều đó rất quan trọng.

Tôi giới thiệu cuốn sách của anh ấy cho bạn.

(St.)