Thể dục: Một công cụ mạnh mẽ để duy trì chức năng nhận thức ở bệnh tiểu đường tuýp 2

🏋️‍♂️💡 𝙀𝙭𝙚𝙧𝙘𝙞𝙨𝙚: 𝘼 𝙋𝙤𝙬𝙚𝙧𝙛𝙪𝙡 𝙏𝙤𝙤𝙡 𝙛𝙤𝙧 𝙋 𝙧𝙚𝙨𝙚𝙧𝙫𝙞𝙣𝙜 𝘾𝙤𝙜𝙣𝙞𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙁𝙪𝙣𝙸 𝙥𝙚 2 𝘿𝙞𝙖𝙗𝙚𝙩𝙚𝙨 💡🏋️‍♀️

Thể dục: Một công cụ mạnh mẽ để duy trì chức năng nhận thức ở bệnh tiểu đường tuýp 2

🧠👟 Mối tương quan giữa tập thể dục và não bộ của bệnh nhân tiểu đường đã thu hút sự quan tâm đáng kể, với nghiên cứu chỉ ra rằng hoạt động thể chất thường xuyên là chìa khóa để ngăn chặn sự suy giảm nhận thức và chứng mất trí nhớ ở những người đang chiến đấu với bệnh đái tháo đường týp 2 (T2DM).

🧠 🏋️‍♂️ Các nghiên cứu đã tiết lộ rằng tập thể dục có ảnh hưởng tích cực đến khối lượng não, đặc biệt tác động đến các vùng quan trọng như thùy trán và thái dương, đồi hải mã, đồi thị và pallidum. Những lĩnh vực này đóng vai trò then chốt trong chức năng điều hành, nhận thức, kỹ năng vận động và trí nhớ, cho thấy tác động sâu sắc của việc tập thể dục đối với sức khỏe nhận thức ([1]).

Nhưng lợi ích không dừng lại ở đó. Một phân tích tổng hợp toàn diện đã nhấn mạnh những cải thiện về nhận thức do can thiệp tập thể dục mang lại ở bệnh nhân tiểu đường, làm nổi bật những cải thiện về khả năng chú ý, trí nhớ và chức năng điều hành ([2]). Hơn nữa, các đánh giá có hệ thống đã làm sáng tỏ vai trò của việc tập thể dục trong việc củng cố trí nhớ bị trì hoãn, việc nhớ lại từ và chức năng điều hành ([3]).

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhận ra sự phức tạp của mối quan hệ giữa tập thể dục và não bộ của bệnh nhân tiểu đường. Các yếu tố như tuổi tác, thời gian mắc bệnh và các biến chứng mạch máu ảnh hưởng đến việc tập thể dục, ảnh hưởng đến sự thay đổi não ở bệnh nhân tiểu đường ([1]).

Về bản chất, hoạt động thể chất thường xuyên đóng vai trò là mấu chốt trong cách tiếp cận nhiều mặt để quản lý bệnh T2DM, mang lại một lá chắn mạnh mẽ chống lại sự suy giảm nhận thức và chứng mất trí nhớ. Tuy nhiên, cần phải khám phá thêm để làm sáng tỏ tác động lâu dài của việc tập thể dục đối với hình thái não trong đoàn hệ T2DM và để phân định cách sử dụng tối ưu việc tập thể dục trong các giai đoạn bệnh khác nhau.

📚 Trích dẫn và đọc thêm:

1. Những giới hạn trong Nội tiết -https://lnkd.in/d8VvNS-Y 

2. Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia – https://lnkd.in/dEa25iGd

3. Đánh giá của Châu Âu về Lão hóa và Hoạt động Thể chất -https://lnkd.in/dxRzDqTU

4. Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia – https://lnkd.in/dijAjDZD

(St.)