Jin-Xiong She, PhD
Sự thật: Các vùng não bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi trầm cảm cũng là những vùng tiêu thụ năng lượng ty thể cao nhất.
Sự trùng hợp đó không phải là ngẫu nhiên.
Lý thuyết về chất dẫn truyền thần kinh đã thống trị tư duy lâm sàng trong nhiều thập kỷ.
Nhưng nghiên cứu hiện đang chỉ ra một điều gì đó nằm ở thượng nguồn của serotonin, dopamine và mọi loại thuốc được thiết kế để nhắm mục tiêu vào chúng.
Ty thể.
Mỗi tế bào thần kinh đều phụ thuộc vào ty thể để sản xuất ATP.
ATP đó cung cấp năng lượng cho việc giải phóng chất dẫn truyền thần kinh, bơm ion, tín hiệu synap và tính dẻo dai thần kinh giúp duy trì khả năng phục hồi của các mạch điều chỉnh tâm trạng.
Các nghiên cứu về rối loạn trầm cảm nặng cho thấy sản xuất ATP giảm và sử dụng glucose trong não thấp hơn ở vỏ não trước trán và hồi hải mã.
Đây là những vùng não liên quan mật thiết nhất đến tâm trạng, động lực và chức năng nhận thức.
Khi chúng thiếu năng lượng, các triệu chứng lâm sàng trông khá quen thuộc:
→ Mệt mỏi và thiếu động lực: nỗ lực trở nên nặng nề hơn, phần thưởng không mấy ấn tượng
→ Suy giảm trí nhớ và xử lý thông tin chậm: các mạch thần kinh vùng vỏ não trước trán cần ATP liên tục để duy trì trí nhớ và sự chú ý
→ Rối loạn cảm xúc: căng thẳng ty thể làm tăng phản ứng của hạch hạnh nhân và làm giảm khả năng chống chịu căng thẳng
Căng thẳng mãn tính và viêm nhiễm làm trầm trọng thêm vấn đề này.
Chúng làm giảm hiệu quả phosphoryl hóa oxy hóa, tăng các gốc oxy phản ứng và làm suy yếu khả năng phục hồi thần kinh mà tâm trạng cần đến.
Đây là lý do tại sao một số nhà nghiên cứu hiện nay xem rối loạn chức năng ty thể là mắt xích kết nối giữa căng thẳng, viêm nhiễm và trầm cảm.
Không phải là hậu quả thứ phát.
Mà là yếu tố chính.
Và đó là lý do tại sao creatine đang được nghiên cứu như một chất bổ trợ trong điều trị trầm cảm.
Ty thể sản sinh ATP.
Creatine chuyển đổi nó thành phosphocreatine.
Phosphocreatine nhanh chóng tái tạo ATP tại các khớp thần kinh trong điều kiện nhu cầu cao.
Khả năng đệm này giúp các tế bào thần kinh đối phó với căng thẳng và nhu cầu năng lượng dao động.
Nó làm giảm sự suy giảm năng lượng tế bào biểu hiện dưới dạng mệt mỏi, suy giảm trí nhớ và cảm xúc thờ ơ.
Một nghiên cứu tổng quan năm 2024 cho thấy rằng việc bổ sung creatine với liều lượng 4 đến 5 gram mỗi ngày trong 2 đến 8 tuần có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm.
Đặc biệt khi kết hợp với thuốc chống trầm cảm thông thường.
Có thể thông qua việc cải thiện quá trình chuyển hóa năng lượng não và tính dẻo dai thần kinh.
Đối với các bác sĩ tiếp cận trầm cảm thông qua lăng kính ty thể, creatine là một trong những biện pháp can thiệp dễ tiếp cận và dung nạp tốt nhất hiện có.
===
(St.)
Ý kiến bạn đọc (0)