BẢNG tuần hoàn – MỘT Chút #HÓA HỌC

Bảng tuần hoàn hoàn chỉnh có 118 nguyên tố trên đó, phiên bản do EuChemS (Hiệp hội Hóa học Châu Âu) phát hành là phiên bản chuyển thể hiển thị 90 ‘tạo nên mọi thứ’.

Rõ ràng điều đặc biệt thú vị cần đề cập là 32 thành phần trong số đó được sử dụng trong điện thoại di động. Như thể điện thoại di động là ‘thứ’ quan trọng nhất trong mọi thứ.

Điều tôi thấy thú vị và đáng lo ngại hơn nhiều là ba nguyên tố C (#carbon), N (#nitơ), P (#phốt pho), có các chu trình sinh hóa tự nhiên duy trì #sự sống.

Việc giải phóng một lượng lớn CO2 – cũng như nitơ và phốt pho trong đất và nước – phần lớn đã vượt qua cái gọi là ranh giới hành tinh, gây ra #biến đổi khí hậu, #ô nhiễm, #axit hóa và nhiều rắc rối hơn cho #thiên nhiên và một hành tinh khỏe mạnh.

Đối với tôi, phốt pho là nguyên tố được khai thác đáng lo ngại nhất vì nguồn cung hạn chế và vì hầu hết phốt pho được sử dụng trong #nông nghiệp làm #phân bón đều đến từ đá phốt phát, một nguồn tài nguyên hữu hạn được hình thành qua hàng triệu năm trong lớp vỏ trái đất.

Vì vậy, phốt pho của con người không phải là yếu tố quan trọng với lượng cung cấp có hạn cho #điện thoại thông minh mà là #thực phẩm cho 8 tỷ người.

90% trữ lượng đá phốt phát chỉ tập trung ở 5 quốc gia: Maroc, Trung Quốc, Nam Phi, Jordan và Hoa Kỳ. Hoa Kỳ, quốc gia có trữ lượng đá phốt phát còn lại trong 25 năm, nhập khẩu một lượng đáng kể đá phốt phát từ #Morocco, quốc gia kiểm soát tới 85% trữ lượng đá phốt phát còn lại (xem thêm trong nhận xét).

Phốt pho đang / sẽ là một nguyên tố có tầm quan trọng địa chính trị. Hãy ghi nhớ điều đó….

Nguồn: https://en.m.wikipedia.org/wiki/Biogeochemical_cycle

(St.)

Trong ảnh (PIC 1) là những chiếc máy bay phản lực khổng lồ phóng lên từ cơn giông bão tuần trước về phía Dãy núi Himalaya (PIC 2) ở Trung Quốc và Bhutan. Hình ảnh tổng hợp chụp được bốn tia phản lực dài xảy ra chỉ cách nhau vài phút. Những dòng tia khổng lồ, chỉ được ghi nhận trong thế kỷ này, là một loại tia sét xảy ra giữa một số cơn giông và tầng điện ly của Trái đất ở phía trên chúng. Chúng là một loại sét khác thường, khác nhiều so với các loại sét thông thường.

Sét từ đám mây tới đám mây và sét từ đám mây xuống đất. Đáy của các tia khổng lồ trông giống như một cuộc tấn công từ đám mây lên phía trên gọi là tia xanh (PIC 4,6), trong khi phần đỉnh trông giống như các vệt màu đỏ ở tầng khí quyển phía trên. Mặc dù cơ chế và tác nhân gây ra các dòng phản lực khổng lồ vẫn còn là một chủ đề nghiên cứu, nhưng rõ ràng là các dòng phản lực làm giảm sự mất cân bằng điện tích giữa các phần khác nhau của bầu khí quyển Trái đất.

Một cách hay để tìm kiếm các tia khổng lồ là quan sát một cơn giông mạnh nhưng ở xa từ một vị trí rõ ràng.

Sprite đôi khi được gọi một cách không chính xác là sét tầng trên khí quyển. Tuy nhiên, chúng là hiện tượng plasma lạnh thiếu nhiệt độ kênh nóng của sét tầng đối lưu, vì vậy chúng giống với sự phóng điện của ống huỳnh quang hơn là phóng điện sét. Các tinh thể có liên quan đến nhiều hiện tượng quang học ở tầng trên của khí quyển, bao gồm các tia màu xanh lam và ELVES (PIC 8)

Báo cáo sớm nhất được biết đến là của Toynbee và Mackenzie vào năm 1886. Vài năm sau khi phát hiện ra, chúng được đặt tên là sprites (linh hồn không khí) theo bản chất khó nắm bắt của chúng. Kể từ khi quay video năm 1989, các sinh vật đã được chụp ảnh từ mặt đất, từ máy bay và từ không gian, và đã trở thành đối tượng của các cuộc điều tra chuyên sâu. Mặc dù đã được ghi lại trong các bức ảnh và video trong hơn 30 năm, “nguyên nhân sâu xa” của sét sprite vẫn chưa được biết, “ngoài mối liên hệ chung với sét tích cực từ đám mây đến mặt đất.

(St.)

Bệnh võng mạc tiểu đường là một bệnh lý ceramid!

Chứng mù này là do tổn thương các mạch máu dẫn đến xuất huyết và tích tụ lipid. Chúng bắt đầu như những điểm tối trong trường nhìn. Nếu không được điều trị, chúng có thể gây bong võng mạc dẫn đến mù lòa. Hiện tại có hai phương pháp điều trị bệnh võng mạc tiểu đường, nhưng cả hai đều có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khá xâm lấn. Một phương pháp liên quan đến việc đốt cháy các mạch máu để ngăn xuất huyết; một cách khác liên quan đến việc tiêm trực tiếp vào mắt có thể ngăn chặn sự tiến triển của bệnh. Theo các tác giả, những phương pháp điều trị này tuy có hiệu quả trong việc ngăn ngừa mù lòa nhưng chỉ có thể được sử dụng ở giai đoạn rất muộn của bệnh. Hơn nữa, không phải tất cả bệnh nhân đều đáp ứng với các phương pháp điều trị này.

Các nhà nghiên cứu đang nghiên cứu một phương pháp điều trị mới thú vị có thể giải quyết nguyên nhân gốc rễ của bệnh võng mạc tiểu đường. Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng một loại lipid hay ceramide có hại rất lớn hiện diện trong mắt của bệnh nhân mắc bệnh võng mạc tiểu đường. Đổi lại, họ phát hiện ra rằng các ceramide này, sau khi được kích thích bởi các cytokine gây viêm, sẽ dính lại với nhau thành các vùng lớn gây ra các tín hiệu viêm gây tổn hại đến các tế bào trong mắt. Điều này gây ra sự chết tế bào và sự tiến triển của bệnh võng mạc tiểu đường.

Bằng sự hợp tác, nhóm nghiên cứu sau đó có thể tạo ra một kháng thể chống lại các lipid này để ngăn chặn sự tích tụ ceramide xảy ra và báo hiệu sự tổn thương đối với các tế bào khỏe mạnh ở võng mạc.

Các tác giả đã chỉ ra rằng các kháng thể kháng ceramide trong dịch kính và toàn thân bảo vệ khỏi bệnh võng mạc tiểu đường trong các mô hình tái tưới máu do thiếu máu cục bộ ở loài gặm nhấm và mô hình streptozotocin được tiêu chuẩn hóa.

#Sứ mệnh khoa học #tin tức khoa học nổi bật

https://lnkd.in/g83g_nXb

(St.)

Nghiên cứu ý nghĩa y học của axit phytic như một chất phản dinh dưỡng không thể thiếu trong bệnh tật

https://lnkd.in/eCsi7QZu

* Vai trò kháng dinh dưỡng của PA cũng mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Vì vậy, nỗi sợ tiêu thụ PA có thể ảnh hưởng đến tính toàn vẹn của sức khỏe và cũng có thể làm suy giảm chức năng tế bào.

(St.)

Trái cây của cuộc sống

Được biết đến trong một số nền văn hóa với cái tên Cây Sự sống và có nguồn gốc từ khu vực giữa Iran và miền bắc Ấn Độ, quả lựu (Punica granatum) đã trở nên phổ biến không chỉ vì trái cây và nước trái cây thơm ngon mà còn vì lợi ích chống oxy hóa đối với hệ tim mạch và tác dụng bảo vệ thần kinh.

Một số người cho rằng quả lựu là “trái cấm” ban đầu, chứ không phải quả táo và trong một số nền văn hóa có lịch sử lâu đời về văn hóa dân gian và biểu tượng.

Bản thân cây không chỉ được trồng để lấy quả mà còn để làm cảnh, vì nó tạo ra những quả lớn màu đỏ ở cuối các cành rủ xuống trong khoảng thời gian từ tháng 9 đến tháng 2 ở Bắc bán cầu, vào thời điểm mà các loại cây trong vườn khác có thể không được sặc sỡ như vậy.

Quả lựu cũng như các bộ phận khác của cây từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền với nhiều mục đích sử dụng khác nhau. Ở Ayurveda, nó được biết là có lợi ích hiếm có là cân bằng được cả ba Doshas- Vata, Pita và Kapha.

Có hàng trăm giống cây trồng khác nhau, nhưng thông thường một quả có kích thước gần bằng quả táo và tạo ra từ 200-1.400 hạt. Chúng chịu hạn và khá ít sâu bệnh ở vùng khí hậu khô.

Các hoạt chất sinh học chính hiện nay là các hợp chất phenolic và axit béo, cùng với một loạt các chất khác bao gồm alkaloid, punicalagin, ellagitannin, axit ellagic, anthocyanin, flavonoid, luteolin và axit punicic.

Hiện đang có sự quan tâm và nghiên cứu về việc sản xuất các hoạt chất sinh học khác nhau từ quả lựu cho thị trường không chỉ ở quả mà còn ở nhiều bộ phận khác của cây.

Trong nghiên cứu khoa học, trái cây đã được phát hiện có khả năng cân bằng cytokine, hoạt động kháng khuẩn và tăng cường sức khỏe tiết niệu, sức khỏe tiêu hóa và hiệu suất thể thao; trong khi đó, dầu hạt được chứng minh là có tác dụng hỗ trợ sức khỏe làn da, nhận thức và vú.

Uống nước ép lựu mang lại lợi ích lâm sàng cho sức khỏe tim mạch. Chiết xuất từ ​​​​quả lựu cũng cho thấy một số lợi ích tiềm năng trong hoạt động tập thể dục. Ngoài ra, một nghiên cứu lâm sàng gần đây cho thấy tiềm năng của dầu hạt lựu trong việc thúc đẩy trí nhớ.

Trong một nghiên cứu tiền lâm sàng thú vị gần đây, bằng chứng cho thấy có lẽ Lựu có tác dụng thúc đẩy cân bằng lipid gan và máu thông qua việc thay đổi hệ vi sinh vật và sản xuất các chất chuyển hóa vi khuẩn giống urolithin.

Nguồn: K. Patel Phyto Extractions Pvt. Ltd. , hoặc www.phytoextractskp.com

#Cây thuốc #Ethnopharm #Ethnobotany #lựu #tim mạch #Ayurveda

*Nội dung này chỉ nhằm mục đích thông tin và giáo dục. Nó không nhằm mục đích cung cấp lời khuyên y tế hoặc thay thế lời khuyên hoặc phương pháp điều trị đó từ bác sĩ cá nhân.

(St.)

Tối ưu hóa lượng vi chất dinh dưỡng.

Tối ưu hóa lượng vi chất dinh dưỡng hấp thụ đòi hỏi một cách tiếp cận nhiều mặt bao gồm nguồn thực phẩm chất lượng cao, lập kế hoạch ăn kiêng cá nhân, tăng cường và bổ sung [hợp lý].

Các chiến lược tối ưu hóa lượng vi chất dinh dưỡng hấp thụ:

Chất lượng sản phẩm và thực phẩm theo mùa: kết hợp nhiều loại trái cây và rau quả tươi theo mùa có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Chú trọng nguồn thực phẩm chất lượng cao để tối đa hóa mật độ dinh dưỡng.

Lập kế hoạch ăn kiêng và tư vấn dinh dưỡng: kế hoạch ăn kiêng tùy chỉnh được phát triển với sự tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng/chuyên gia dinh dưỡng có thể đảm bảo lượng chất dinh dưỡng thiết yếu được cân bằng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những nhóm dân cư có nhu cầu dinh dưỡng tăng cao như vận động viên, người già, v.v.

Tăng cường: sử dụng thực phẩm tăng cường, chẳng hạn như sữa tăng cường, ngũ cốc và ngũ cốc, có thể giúp đạt được lượng dinh dưỡng khuyến nghị, đặc biệt đối với những người đang gặp khó khăn để đạt được lượng vi chất dinh dưỡng đầy đủ thông qua thực phẩm không được tăng cường.

Bổ sung: bổ sung chiến lược có thể giải quyết những thiếu sót tiềm ẩn. Nên bổ sung dựa trên đánh giá chế độ ăn uống của từng cá nhân để điều chỉnh theo nhu cầu cụ thể.

Các chiến dịch giáo dục và nâng cao nhận thức: nâng cao nhận thức và giáo dục về tầm quan trọng của việc bổ sung vi chất dinh dưỡng thông qua các chiến dịch mục tiêu và chương trình giáo dục dinh dưỡng có thể nâng cao hiểu biết của công chúng và khuyến khích thực hành chế độ ăn uống tốt hơn (mặc dù nghiên cứu cho thấy rằng chỉ riêng điều này là không đủ để tạo ra tác động có ý nghĩa trong hành vi liên quan đến chế độ ăn uống thay đổi).

Vi chất dinh dưỡng:

Đồng: không thể thiếu trong sản xuất năng lượng và hình thành mô liên kết.

Iốt: rất quan trọng đối với chức năng tuyến giáp và điều hòa trao đổi chất. Sắt: quan trọng cho việc vận chuyển oxy và sản xuất năng lượng.

Magiê: cần thiết cho chức năng cơ bắp và sức khỏe của xương.

Selenium: hỗ trợ phòng chống oxy hóa và chức năng tuyến giáp. Kẽm: quan trọng đối với chức năng miễn dịch và tổng hợp protein.

Vitamin A, C, E: có chức năng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi stress oxy hóa và tăng cường chức năng miễn dịch.

Vitamin B: cần thiết cho quá trình chuyển hóa năng lượng, hình thành hồng cầu và sức khỏe thần kinh.

(St.)