Sức khỏe

Tại sao não bộ của người ADHD lại yêu thích các câu đố logic?

50 phút trước 2

Tại sao não bộ của người ADHD lại yêu thích các câu đố logic? Não bộ của người mắc ADHD rất thích các câu đố logic vì chúng mang lại phần thưởng dopamine tức thì thông qua các vòng phản hồi ngắn gọn, rõ ràng, phù hợp với cách thức hoạt động tự nhiên của sự chú […]

Magie không chỉ đơn thuần là magie, có nhiều loại khác nhau, mỗi loại mang lại những lợi ích khác nhau. Hãy chọn loại mà cơ thể bạn cần

1 giờ 42 phút trước 2

Magie không chỉ đơn thuần là magie, có nhiều loại khác nhau, mỗi loại mang lại những lợi ích khác nhau. Hãy chọn loại mà cơ thể bạn cần. Các loại magie khác nhau liên kết với các phân tử khác nhau, mang lại cho mỗi dạng những lợi ích riêng biệt. Dưới đây là […]

5 LOẠI TINH BỘT KHÁNG

7 giờ 12 phút trước 3

5 LOẠI TINH BỘT KHÁNG Tinh bột kháng được phân loại thành năm loại (RS1–RS5) dựa trên lý do vật lý hoặc hóa học khiến nó khó tiêu hóa ở ruột non: Kiểu Tên Điều gì khiến nó có khả năng chống chịu? Ví dụ phổ biến RS1 Tinh bột không thể tiếp cận về mặt vật […]

Vitamin

13 giờ 41 phút trước 3

Vitamin Vitamin là các vi chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần để hoạt động bình thường của tế bào, tăng trưởng và phát triển. Có 13 loại vitamin mà cơ thể bạn cần: 13 loại vitamin Vitamin Kiểu Chức năng chính Nguồn chính Vitamin A Tan trong chất béo Thị lực, làn da/niêm mạc […]

4 bài kiểm tra sức mạnh có thể cho bạn biết nhiều hơn về tuổi thọ so với tuổi tác

13 giờ 56 phút trước 4

4 BÀI KIỂM TRA SỨC MẠNH DỰ BÁO TUỔI THỌ, NGHIÊN CỨU CHO THẤY CÁC BÀI KIỂM TRA ĐƠN GIẢN NÀY CÓ MỐI LIÊN HỆ MẬT THIẾT VỚI SỨC KHỎE, SỰ ĐỘC LẬP & TUỔI THỌ CAO HƠN Hai bài kiểm tra khác nhau được hỗ trợ bởi nghiên cứu — một bộ tập trung vào sức […]

NHỮNG DẤU HIỆU CÓ THỂ LIÊN QUAN ĐẾN SỰ MẤT CÂN BẰNG ĐIỆN GIẢI

19 giờ 46 phút trước 3

NHỮNG DẤU HIỆU CÓ THỂ LIÊN QUAN ĐẾN SỰ MẤT CÂN BẰNG ĐIỆN GIẢI Các dấu hiệu có thể của sự mất cân bằng điện giải bao gồm: Các dấu hiệu phổ biến nhất Dấu hiệu Sự miêu tả Chuột rút/co thắt cơ Triệu chứng phổ biến nhất; có thể rất đau đớn, đặc biệt […]

VITAMIN K1, KHÔNG CHỈ LÀ CHỐNG ĐÔNG MÁU

19 giờ 56 phút trước 3

THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN K1, Hỗ trợ đông máu và sức khỏe xương Các loại thực phẩm giàu vitamin K1 chủ yếu là rau lá xanh đậm, giúp hỗ trợ quá trình đông máu bình thường và sức khỏe xương. Các nguồn tốt nhất bao gồm cải xoăn, rau bina, cải bắp, cải củ, cải […]

Cơn đau nhói bắt đầu từ thắt lưng rồi lan xuống chân? Đó có thể là chứng đau thần kinh tọa

Hôm qua 12h:00 2

Cơn đau nhói bắt đầu từ thắt lưng rồi lan xuống chân? Đó có thể là chứng đau thần kinh tọa. Cơn đau nhói, dữ dội bắt đầu từ vùng lưng dưới và lan xuống chân chính là triệu chứng đặc trưng của chứng đau thần kinh tọa (còn gọi là bệnh lý rễ thần kinh […]

7 thói quen ngủ gây hại dần dần cho cột sống của bạn

Hôm qua 12h:57 4

7 thói quen ngủ gây hại dần dần cho cột sống của bạn Dựa trên hướng dẫn mới nhất từ ​​các chuyên gia về sức khỏe cột sống, dưới đây là 7 thói quen ngủ gây hại dần dần cho cột sống của bạn : 1. Ngủ nằm sấp Đây là tư thế tồi tệ nhất cho cột […]

CÁC LOẠI SẮC TỐ DA

15/06/2026 19:55 5

CÁC LOẠI SẮC TỐ DA Tình trạng tăng sắc tố da được phân loại rộng rãi thành hai loại chính: tăng sắc tố (các mảng da sẫm màu hơn) và giảm sắc tố (các mảng da sáng màu hơn). Tăng sắc tố da (Vết thâm) Hiện tượng này xảy ra khi cơ thể sản sinh quá nhiều melanin , thường do […]