Sức khỏe

Hệ thống Endocannabinoid (ECS)

7 giờ 36 phút trước 2

Hệ thống Endocannabinoid (ECS) Hệ thống endocannabinoid (ECS) là một mạng lưới điều hòa thần kinh rộng khắp bao gồm các thụ thể cannabinoid, các phối tử lipid nội sinh (endocannabinoid), và các enzyme cùng protein vận chuyển tổng hợp, vận chuyển và phân hủy các phối tử đó; nó giúp duy trì sự cân […]

Kích hoạt “trái tim thứ hai” của bạn: Các cơ bắp chân, đặc biệt là cơ bụng chân (gastrocnemius) và cơ dép (soleus), thường được gọi là “trái tim thứ hai” vì vai trò thiết yếu của chúng trong việc hỗ trợ tuần hoàn máu

11 giờ 21 phút trước 2

Kích hoạt “trái tim thứ hai” của bạn: Các cơ bắp chân, đặc biệt là cơ bụng chân (gastrocnemius) và cơ dép (soleus), thường được gọi là “trái tim thứ hai” vì vai trò thiết yếu của chúng trong việc hỗ trợ tuần hoàn máu. Các cơ bắp chân của bạn (đặc biệt là cơ […]

NHỮNG THAY ĐỔI CẤU TRÚC THƯỜNG GẶP TRÊN ẢNH CHỤP CƠ THỂ Ở NGƯỜI KHÔNG BỊ ĐAU

11 giờ 41 phút trước 2

NHỮNG THAY ĐỔI CẤU TRÚC THƯỜNG GẶP TRÊN ẢNH CHỤP CƠ THỂ Ở NGƯỜI KHÔNG BỊ ĐAU Những thay đổi cấu trúc thường gặp trên MRI ở những người không bị đau bao gồm thoái hóa và phình đĩa đệm, thoái hóa khớp liên mấu, bất thường sụn chêm và sụn khớp, thay đổi gân/cơ […]

Disouky A, Sự hình thành tế bào thần kinh vùng hồi hải mã ở người trưởng thành, lão hóa và bệnh Alzheimer. Nature. 2026

14 giờ 34 phút trước 3

Disouky A, Sự hình thành tế bào thần kinh vùng hồi hải mã ở người trưởng thành, lão hóa và bệnh Alzheimer. Nature. 2026 Một bài nghiên cứu trên tạp chí Nature: “Sự hình thành tế bào thần kinh vùng hải mã ở người trưởng thành, lão hóa và bệnh Alzheimer” của Ahmed Disouky và […]

DẤU HIỆU SỚM CỦA CÁC VẤN ĐỀ VỀ GAN

14 giờ 59 phút trước 3

DẤU HIỆU SỚM CỦA CÁC VẤN ĐỀ VỀ GAN Các dấu hiệu sớm thường gặp của vấn đề về gan bao gồm mệt mỏi kéo dài, chán ăn hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân, buồn nôn hoặc nôn mửa, đau nhẹ hoặc khó chịu dưới xương sườn bên phải và những thay đổi nhỏ […]

Cạm bẫy chỉ dùng protein

Hôm qua 05h:58 3

Cạm bẫy chỉ dùng protein “Cạm bẫy chỉ dùng protein” đề cập đến sai lầm phổ biến trong thể dục và dinh dưỡng là quá phụ thuộc vào protein mà bỏ qua carbohydrate, chất béo và sự cân bằng tổng thể của chế độ ăn, điều này có thể cản trở sự phát triển cơ […]

Một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh gan nhiễm mỡ hiện nay là do tiêu thụ quá nhiều fructose

Hôm qua 10h:55 4

Một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh gan nhiễm mỡ hiện nay là do tiêu thụ quá nhiều fructose. Việc tiêu thụ quá nhiều fructose thực sự được coi là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) ở dân số hiện đại, chủ yếu […]

DINH DƯỠNG ĐÃ TRỞ NÊN QUÁ PHỨC TẠP

Hôm qua 12h:00 4

DINH DƯỠNG ĐÃ TRỞ NÊN QUÁ PHỨC TẠP Thực tế, dinh dưỡng đã trở nên quá phức tạp với vô số chế độ ăn kiêng, siêu thực phẩm và các nghiên cứu mâu thuẫn. Tin tốt là bạn có thể đơn giản hóa nó thành những nguyên tắc cơ bản vượt thời gian, mang lại […]

NHỮNG NGUỒN CUNG CẤP VITAMIN C TỐT NHẤT

Hôm qua 03h:09 4

NHỮNG NGUỒN CUNG CẤP VITAMIN C TỐT NHẤT Trái cây và rau quả là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào nhất trong tự nhiên, một chất dinh dưỡng hòa tan trong nước thiết yếu, rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch, sản xuất collagen và bảo vệ chống oxy hóa. Các loại […]

Sóng não – “hoạt động điện phát ra từ não” – tồn tại ở bốn trạng thái tùy thuộc vào mức độ hoạt động của bạn. Herrmann phân loại từng trạng thái bằng cách giảm dần tần số sóng

Hôm qua 05h:29 5

Sóng não – “hoạt động điện phát ra từ não” – tồn tại ở bốn trạng thái tùy thuộc vào mức độ hoạt động của bạn. Herrmann phân loại từng trạng thái bằng cách giảm dần tần số sóng. Tổng quan về sóng não Sóng não biểu thị hoạt động điện của não, được phân […]