Sức khỏe

Các chất pha trộn phổ biến trong sản phẩm lô hội

4 giờ 12 phút trước 4

Aloe Vera tạp chất phổ biến Các sản phẩm nha đam thường bị pha trộn bằng cách pha loãng hoặc thay thế gel hoạt tính, giàu polysaccharide bằng các vật liệu rẻ hơn, không thực vật hoặc bằng cách sử dụng các loài thực vật hoặc lô hội khác thay vì nước ép lá trong lô […]

Cửa sổ 3 giờ – Khi bộ não của bạn thực sự hoạt động

16/04/2026 13:39 9

Cửa sổ 3 giờ – Khi bộ não của bạn thực sự hoạt động “Cửa sổ 3 giờ” đề cập đến một khái niệm năng suất trong đó hiệu suất nhận thức cao nhất của não bạn – đặc biệt là các chức năng vỏ não trước trán như ra quyết định và tư duy […]

Các vị trí bấm huyệt hỗ trợ giảm căng thẳng

14/04/2026 13:11 9

Điểm bấm huyệtS để hỗ trợ căng thẳng Nhấn đi căng thẳng: Điểm bấm huyệt để giảm lo lắng nhanh chóng Điểm áp lực và căng thẳng – Nurse Hack Một điểm đơn giản khắc phục đau và căng thẳng tồi tệ nhất của bạn Các huyệt đạo có thể giúp giảm căng thẳng bằng […]

Trà vào buổi sáng và sau bữa tối

11/04/2026 12:07 16

Trà vào buổi sáng và sau bữa tối Uống trà vào buổi sáng giúp tăng cường năng lượng và trao đổi chất một cách nhẹ nhàng do chứa caffeine và chất chống oxy hóa, trong khi uống trà sau bữa tối có thể hỗ trợ tiêu hóa nếu đúng thời điểm và sử dụng loại […]

Vài phút tập thể dục mạnh mỗi ngày làm giảm đáng kể nguy cơ mắc 8 bệnh chính

11/04/2026 11:29 13

Vài phút tập thể dục mạnh mỗi ngày làm giảm đáng kể nguy cơ mắc 8 bệnh chính Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần vài phút tập thể dục cường độ mạnh mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc tám bệnh chính, ngay cả khi bạn không tập luyện trong […]

HYDRAFIL là một loại hydrogel tiêm được thiết kế cho bệnh thoái hóa đĩa đệm

06/04/2026 15:08 17

Hydrogel tiêm được thiết kế cho bệnh thoái hóa đĩa đệm Hydrogel tiêm cho bệnh thoái hóa đĩa đệm (DDD) là vật liệu sinh học xâm lấn tối thiểu được thiết kế để thay thế hoặc hỗ trợ nhân tủy thoái hóa của đĩa đệm, nhằm phục hồi chiều cao đĩa đệm, hydrat hóa và […]

TẠI SAO THIẾU HỤT SELENIUM LẠI PHỔ BIẾN HIỆN NAY? ​​

03/04/2026 16:32 33

Hạt Brazil Các loại hạt Brazil là hạt giàu chất dinh dưỡng từ cây Bertholletia excelsa trong rừng nhiệt đới Amazon. Chúng cung cấp hàm lượng selen cao, chất béo lành mạnh và các khoáng chất như magiê và phốt pho. Xuất xứ Những hạt thân gỗ lớn này mọc thành vỏ dừa dai, chứa […]

Tại sao việc thực hành ngồi trên sàn nhà của người Okinawa có liên quan đến sức khỏe, khả năng vận động và tuổi thọ

03/04/2026 10:24 18

Tại sao việc thực hành ngồi trên sàn nhà của người Okinawa có liên quan đến sức khỏe, khả năng vận động và tuổi thọ & Làm thế nào bạn có thể thực hành nó tại nhà Okinawa, một Vùng Xanh được biết đến với tuổi thọ đặc biệt, liên kết các phương pháp ngồi […]

CHẤT ỨC CHẾ BÃ NHỜN

02/04/2026 13:24 25

CHẤT ỨC CHẾ BÃ NHỜN “Chất ức chế bã nhờn” đề cập đến một thành phần hoặc sản phẩm nhắm mục tiêu sản xuất bã nhờn dư thừa (dầu) của tuyến bã nhờn, thường được sử dụng cho da dầu, mụn trứng cá hoặc viêm da tiết bã nhờn. “Thuốc ức chế bã nhờn” làm […]

Căng thẳng tâm lý là một yếu tố làm trầm trọng thêm bệnh viêm da cơ địa (AD)

01/04/2026 16:36 30

Căng thẳng tâm lý là một yếu tố làm trầm trọng thêm bệnh viêm da cơ địa (AD) Cơ chế Căng thẳng kích hoạt trục dưới đồi-tuyến yên-thượng thận, giải phóng các hormone như cortisol làm suy giảm hàng rào bảo vệ da và thúc đẩy viêm. Nó cũng làm tăng cảm giác ngứa, dẫn […]