Sức khỏe

Men vi sinh

5 giờ 45 phút trước 2

Men vi sinh Men vi sinh là các vi sinh vật sống, thường là vi khuẩn hoặc nấm men, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi được tiêu thụ với lượng phù hợp, đặc biệt là đối với sức khỏe đường ruột. Chúng giúp khôi phục sự cân bằng tự nhiên của hệ […]

Đứng dậy khỏi ghế 5 lần mà không dùng tay. Thời gian cần thiết để thực hiện động tác này là một chỉ số lâm sàng. Tạp chí Nghiên cứu Tâm thần học, 2025

6 giờ 24 phút trước 2

Đứng dậy khỏi ghế 5 lần mà không dùng tay. Thời gian cần thiết để thực hiện động tác này là một chỉ số lâm sàng. Tạp chí Nghiên cứu Tâm thần học, 2025 Bài kiểm tra “đứng dậy khỏi ghế 5 lần mà không dùng tay” mà bạn đang đề cập đến chính là Bài […]

Báo cáo xét nghiệm vi nhựa trong tinh dịch

6 giờ 47 phút trước 2

Báo cáo xét nghiệm vi nhựa trong tinh dịch Một số nghiên cứu gần đây đã cho ra đời “báo cáo xét nghiệm vi nhựa trong tinh dịch”, trong đó các nhà nghiên cứu phát hiện vi nhựa (MP) trong tinh dịch người và đối chiếu chúng với các thông số chất lượng tinh dịch. […]

Kháng insulin là một trong những nguyên nhân gây ra huyết áp cao ở người trẻ tuổi

15 giờ 36 phút trước 2

Kháng insulin là một trong những nguyên nhân gây ra huyết áp cao ở người trẻ tuổi. Kháng insulin có liên quan đến huyết áp cao (tăng huyết áp) ở người trẻ tuổi. Sự kết nối Kháng insulin góp phần gây tăng huyết áp thông qua các cơ chế như tăng giữ natri, kích hoạt […]

45% các trường hợp sa sút trí tuệ có liên quan đến những điều bạn có thể thay đổi

17 giờ 23 phút trước 3

45% các trường hợp sa sút trí tuệ có liên quan đến những điều bạn có thể thay đổi. Nguồn Báo cáo năm 2024 của Ủy ban Lancet về phòng ngừa chứng mất trí nhớ, ước tính rằng 45% trường hợp mắc chứng mất trí nhớ trên toàn thế giới có thể được ngăn ngừa […]

NƠI CƠ THỂ BẠN LƯU TRỮ CẢM XÚC

Hôm qua 07h:10 3

NƠI CƠ THỂ BẠN LƯU TRỮ CẢM XÚC Cảm xúc không được “lưu trữ” ở một nơi duy nhất, mà chúng xuất hiện và có thể cảm thấy “bị mắc kẹt” ở những vùng cụ thể trên cơ thể, đặc biệt là khi chúng chưa được xử lý trọn vẹn hoặc liên tục bị lấn […]

Thời gian điều trị bằng thuốc metformin được khuyến cáo ở bệnh nhân tiền tiểu đường

Hôm qua 07h:25 4

Thời gian điều trị bằng thuốc metformin được khuyến cáo ở bệnh nhân tiền tiểu đường Hiện chưa có phác đồ điều trị chuẩn cho bệnh nhân tiền tiểu đường bằng metformin. Các hướng dẫn thường đề xuất thử nghiệm ban đầu trong 6-12 tháng, đồng thời theo dõi HbA1c hoặc đường huyết lúc đói 3 […]

TĂNG CƯỜNG LƯỢNG CHẤT XƠ, HÀM LƯỢNG CHẤT XƠ VÀ CALO TRÊN 100G KHẨU PHẦN (LƯỢNG TỪ CAO ĐẾN THẤP) CHO CÁC LOẠI THỰC PHẨM KHÁC NHAU

Hôm qua 08h:36 5

TĂNG CƯỜNG LƯỢNG CHẤT XƠ, HÀM LƯỢNG CHẤT XƠ VÀ CALO TRÊN 100G KHẨU PHẦN (LƯỢNG TỪ CAO ĐẾN THẤP) CHO CÁC LOẠI THỰC PHẨM KHÁC NHAU Thực phẩm giàu chất xơ giúp tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống đồng thời có hàm lượng calo khác nhau trên mỗi 100g khẩu phần. […]

Cách làm cho bữa ăn của bạn thêm đầy màu sắc

Hôm qua 10h:50 5

Cách làm cho bữa ăn của bạn thêm đầy màu sắc Tầm quan trọng của việc thêm màu sắc vào món ăn | Bí quyết để có một món ăn ngon… Buổi học và thưởng thức bữa trưa “Tô màu đĩa thức ăn” Cách ăn nhiều loại thực phẩm cầu vồng // Ăn các loại […]

Một loại vi khuẩn trong kim chi lên men thực chất có thể liên kết với các hạt nano nhựa trong ruột của bạn

Hôm qua 11h:30 5

Một loại vi khuẩn trong kim chi lên men thực chất có thể liên kết với các hạt nano nhựa trong ruột của bạn. Nghiên cứu gần đây xác nhận rằng một loại vi khuẩn cụ thể từ kim chi có thể liên kết với các hạt nhựa nano trong ruột, có khả năng hỗ […]