Sức khỏe

Chất độc từ thuốc trừ sâu, chất dẻo và các hóa chất gây rối loạn nội tiết (EDC) có tính ưa mỡ (tan trong chất béo) và tích tụ lâu dài trong mô mỡ

6 giờ 39 phút trước 2

Các độc tố dư thừa từ thuốc trừ sâu, chất dẻo và chất gây rối loạn nội tiết tích tụ bên trong tế bào mỡ. Nhiều chất độc từ thuốc trừ sâu, chất dẻo và các hóa chất gây rối loạn nội tiết (EDC) có tính ưa mỡ (tan trong chất béo) và tích tụ lâu dài trong mô […]

CÁC LOẠI VITAMIN, CHỨC NĂNG, NGUỒN CUNG CẤP VÀ CÁC BỆNH DO THIẾU VITAMIN

22 giờ 8 phút trước 3

CÁC LOẠI VITAMIN, CHỨC NĂNG, NGUỒN CUNG CẤP VÀ CÁC BỆNH DO THIẾU VITAMIN Cơ thể người cần 13 loại vitamin thiết yếu , được chia thành vitamin tan trong chất béo (A, D, E, K) và vitamin tan trong nước (vitamin nhóm B và vitamin C). Dưới đây là bảng tổng hợp đầy đủ về các loại vitamin, chức năng […]

Các siêu thực phẩm tốt cho tuyến giáp

22 giờ 31 phút trước 3

Siêu thực phẩm cho tuyến giáp Các siêu thực phẩm tốt cho tuyến giáp là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, cung cấp iốt, selen, kẽm, sắt và các hợp chất chống viêm mà tuyến giáp cần để sản xuất hormone và hoạt động bình thường. Các siêu thực phẩm tốt nhất cho tuyến giáp Đồ […]

Các biến chứng ở chi do tiểu đường

Hôm qua 02h:10 4

Biến chứng ở chi do tiểu đường Các biến chứng ở chi do tiểu đường chủ yếu ảnh hưởng đến bàn chân và cẳng chân, xuất phát từ tổn thương thần kinh (bệnh thần kinh ngoại biên) và tuần hoàn máu kém (bệnh động mạch ngoại biên) do lượng đường trong máu cao mãn tính. Các biến chứng chính […]

Móng tay của bạn đang cảnh báo bạn

Hôm qua 02h:44 4

Móng tay của bạn đang cảnh báo bạn! Móng tay của bạn có thể đóng vai trò như một hệ thống cảnh báo sớm cho các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, thường tiết lộ các vấn đề trước khi các triệu chứng khác xuất hiện . Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo chính cần […]

Đập dập tỏi và đợi khoảng 10 phút trước khi nấu. Việc đập dập sẽ kích hoạt enzyme alliinase, chuyển hóa alliin thành allicin – hợp chất tạo nên hương vị và nhiều lợi ích cho sức khỏe của tỏi

Hôm qua 09h:00 5

“Đập dập tỏi và đợi khoảng 10 phút trước khi nấu. Việc đập dập sẽ kích hoạt enzyme alliinase, chuyển hóa alliin thành allicin – hợp chất tạo nên hương vị và nhiều lợi ích cho sức khỏe của tỏi. Cho tỏi đập dập ngay vào dầu nóng hoặc thức ăn đang sôi sẽ phá […]

QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA TỐT NHẤT BẮT ĐẦU TỪ HỆ TIÊU HÓA, Nên ăn gì để có làn da sáng mịn ở mọi lứa tuổi

27/05/2026 15:39 5

QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA TỐT NHẤT BẮT ĐẦU TỪ HỆ TIÊU HÓA, Nên ăn gì để có làn da sáng mịn ở mọi lứa tuổi Quy trình chăm sóc da tốt nhất thực sự bắt đầu từ đường ruột — nghiên cứu khoa học khẳng định trục ruột-da là kênh giao tiếp hai chiều, trong đó sức khỏe […]

10 QUAN NIỆM SAI LẦM VỀ TÂM THẦN HỌC

27/05/2026 11:17 3

10 QUAN NIỆM SAI LẦM VỀ TÂM THẦN HỌC Dưới đây là 10 quan niệm sai lầm phổ biến về tâm thần học , mỗi quan niệm đều kèm theo lời giải thích chính xác. Quan niệm sai lầm 1: Tâm thần học không phải là y học thực sự; nó chỉ là “nói chuyện” mà thôi. […]

7 trường hợp nên giữ im lặng

27/05/2026 10:53 6

7 trường hợp nên giữ im lặng Dưới đây là 7 trường hợp nên im lặng , dựa trên những kinh nghiệm được chia sẻ rộng rãi về trí tuệ cảm xúc và giao tiếp: # Khi nào nên im lặng Tại sao điều đó lại quan trọng 1 Khi bạn tức giận hoặc xúc động Nói […]

Quá nhiều vitamin B6 có thể gây tê. Lượng vitamin B6 dư thừa có thể gây tê và ngứa ran

27/05/2026 09:12 6

Quá nhiều vitamin B6 có thể gây tê. Lượng vitamin B6 dư thừa có thể gây tê và ngứa ran. Lượng vitamin B6 dư thừa có thể gây tê và ngứa ran do tổn thương thần kinh gọi là bệnh thần kinh ngoại biên . Những thông tin quan trọng về độc tính của vitamin B6: Khía cạnh […]