Sức khỏe

Thời gian điều trị bằng thuốc metformin được khuyến cáo ở bệnh nhân tiền tiểu đường

2 giờ 21 phút trước 2

Thời gian điều trị bằng thuốc metformin được khuyến cáo ở bệnh nhân tiền tiểu đường Hiện chưa có phác đồ điều trị chuẩn cho bệnh nhân tiền tiểu đường bằng metformin. Các hướng dẫn thường đề xuất thử nghiệm ban đầu trong 6-12 tháng, đồng thời theo dõi HbA1c hoặc đường huyết lúc đói 3 […]

TĂNG CƯỜNG LƯỢNG CHẤT XƠ, HÀM LƯỢNG CHẤT XƠ VÀ CALO TRÊN 100G KHẨU PHẦN (LƯỢNG TỪ CAO ĐẾN THẤP) CHO CÁC LOẠI THỰC PHẨM KHÁC NHAU

3 giờ 32 phút trước 2

TĂNG CƯỜNG LƯỢNG CHẤT XƠ, HÀM LƯỢNG CHẤT XƠ VÀ CALO TRÊN 100G KHẨU PHẦN (LƯỢNG TỪ CAO ĐẾN THẤP) CHO CÁC LOẠI THỰC PHẨM KHÁC NHAU Thực phẩm giàu chất xơ giúp tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống đồng thời có hàm lượng calo khác nhau trên mỗi 100g khẩu phần. […]

Cách làm cho bữa ăn của bạn thêm đầy màu sắc

5 giờ 46 phút trước 3

Cách làm cho bữa ăn của bạn thêm đầy màu sắc Tầm quan trọng của việc thêm màu sắc vào món ăn | Bí quyết để có một món ăn ngon… Buổi học và thưởng thức bữa trưa “Tô màu đĩa thức ăn” Cách ăn nhiều loại thực phẩm cầu vồng // Ăn các loại […]

Một loại vi khuẩn trong kim chi lên men thực chất có thể liên kết với các hạt nano nhựa trong ruột của bạn

6 giờ 27 phút trước 3

Một loại vi khuẩn trong kim chi lên men thực chất có thể liên kết với các hạt nano nhựa trong ruột của bạn. Nghiên cứu gần đây xác nhận rằng một loại vi khuẩn cụ thể từ kim chi có thể liên kết với các hạt nhựa nano trong ruột, có khả năng hỗ […]

Sự cô đơn có hại cho não bộ cũng như là việc hút thuốc

8 giờ 28 phút trước 3

Sự cô đơn có hại cho não bộ cũng như việc hút thuốc. Các nghiên cứu hiện đại cho thấy sự cô đơn mãn tính có hại cho sức khỏe tổng thể (bao gồm cả não bộ) tương đương với hút thuốc, và ở một số khía cạnh, nó thậm chí còn tồi tệ hơn. […]

Hạt mè chứa lượng canxi gấp 6 lần sữa, cùng với các hợp chất tăng cường xương giúp thúc đẩy sản sinh collagen

11 giờ 43 phút trước 2

Hạt mè chứa lượng canxi gấp 6 lần sữa, cùng với các hợp chất tăng cường xương giúp thúc đẩy sản sinh collagen. Hạt mè có hàm lượng canxi cao hơn sữa tính theo trọng lượng, nhưng tuyên bố “cao gấp 6 lần” chỉ mang tính tương đối chính xác tùy thuộc vào phương pháp […]

Những cách tự nhiên để tăng cường dopamine, serotonin, oxytocin và endorphin

12 giờ 34 phút trước 2

Dopamine, Serotonin, Oxytocin và Endorphin tự nhiên Những cách tự nhiên để tăng cường dopamine, serotonin, oxytocin và endorphin – những “chất hóa học hạnh phúc” quan trọng của não bộ – bao gồm những thói quen sinh hoạt đơn giản như tập thể dục, chế độ ăn uống và các mối quan hệ xã […]

Kết hợp thực phẩm thông minh để tăng cường khả năng hấp thụ

12 giờ 51 phút trước 2

Kết hợp thực phẩm thông minh để tăng cường khả năng hấp thụ Việc kết hợp các loại thực phẩm thông minh giúp tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng bằng cách kết hợp các hợp chất bổ sung cho nhau, từ đó thúc đẩy khả năng sinh học. Những sự kết hợp này tận […]

Tình trạng kháng insulin không bắt đầu từ thức ăn nhanh. Nó bắt đầu từ tần suất ăn uống

13 giờ 49 phút trước 2

Tình trạng kháng insulin không bắt nguồn từ thức ăn nhanh. Nó bắt nguồn từ tần suất tiêu thụ. Tình trạng kháng insulin phát sinh do tiếp xúc với lượng insulin cao kéo dài, điều mà việc ăn uống thường xuyên hoặc ăn vặt có thể thúc đẩy bằng cách ngăn cản mức insulin trở […]

Đau lưng do vấn đề về đường huyết

Hôm qua 01h:41 4

Đau lưng do vấn đề về đường huyết Đau lưng có thể do vấn đề về đường huyết gây ra — thường gặp nhất là đường huyết cao do bệnh tiểu đường , dẫn đến bệnh thần kinh tiểu đường (tổn thương thần kinh) và các thay đổi khác ở cột sống. Nguyên nhân gây đau lưng do […]