24 phút trước 1
Gân không lành chậm mà lành sai cách. Tín hiệu collagen trong lòng trắng trứng giúp tái tạo chúng từ bên trong. Gân thường không chỉ lành chậm mà còn thường lành với collagen dạng sẹo, không đều, đó là lý do tại sao phục hồi chức năng phải khôi phục tải trọng và sự […]
10 cách cuộc sống hiện đại ảnh hưởng đến hệ thần kinh của bạn
2 giờ 2 phút trước 2
10 cách cuộc sống hiện đại ảnh hưởng đến hệ thần kinh của bạn Cuộc sống hiện đại liên tục “làm quá tải” hệ thần kinh của bạn bằng cách giữ nó luôn trong trạng thái căng thẳng tột độ thay vì cho phép nó nghỉ ngơi và phục hồi. Dưới đây là 10 cách […]
BỘ NHỚ SINH HỌC VỀ CHẤT BÉO. TẠI SAO ĂN UỐNG LÀ CHƯA ĐỦ
2 giờ 32 phút trước 2
BỘ NHỚ SINH HỌC VỀ CHẤT BÉO. TẠI SAO ĂN UỐNG LÀ CHƯA ĐỦ “Trí nhớ sinh học của chất béo” đề cập đến những thay đổi phân tử lâu dài trong mô mỡ và tế bào miễn dịch “ghi nhớ” tình trạng béo phì trong quá khứ, khiến việc duy trì vóc dáng thon […]
6 giờ 11 phút trước 2
Những dấu hiệu tiềm ẩn trong mắt có thể hé lộ nguy cơ mắc bệnh Alzheimer hàng chục năm trước khi bệnh biểu hiện. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy những thay đổi nhỏ ở mắt—đặc biệt là ở võng mạc và các mạch máu của nó—có thể báo hiệu nguy cơ mắc […]
8 giờ 9 phút trước 2
BẢN ĐỒ XÃ HỘI CỦA NÃO BỘ Bản đồ xã hội của não bộ là một biểu hiện thần kinh trong hồi hải mã (và các vùng liên quan) theo dõi các mối quan hệ, sự thân mật và thứ bậc – về cơ bản hoạt động như một “hệ thống định vị GPS” để điều hướng xã hội. […]
GLP-1 và GIP là các chất điều hòa tự nhiên về cảm giác thèm ăn và lượng đường trong máu của cơ thể
8 giờ 49 phút trước 2
GLP-1 và GIP là các chất điều hòa tự nhiên về cảm giác thèm ăn và lượng đường trong máu của cơ thể. Thực phẩm phù hợp sẽ kích hoạt các hormone đường ruột, hỗ trợ cảm giác no, ổn định lượng đường trong máu và sức khỏe trao đổi chất lâu dài. GLP-1 (glucagon-like […]
9 giờ 17 phút trước 3
𝐓𝐢𝐫𝐳𝐞𝐩𝐚𝐭𝐢𝐝𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐠𝐥𝐮𝐭𝐢𝐝𝐞: 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐰𝐢𝐧𝐬 Tirzepatide và semaglutide đều là các chất bắt chước incretin được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường loại 2 và kiểm soát cân nặng, nhưng chúng khác nhau về cơ chế và hiệu lực. Các cơ chế chính Semaglutide hoạt động như một chất chủ vận thụ thể […]
Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen
9 giờ 57 phút trước 3
Collagen không có tác dụng tăng cường độ chắc chắn cho đến khi vitamin C hoàn tất quá trình đó. Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen bằng cách hoạt động như một chất xúc tác cho các enzyme như prolyl và lysyl hydroxylase, giúp ổn định các sợi […]
Cơ bắp là cơ quan bị đánh giá thấp nhất trong y học tuổi thọ
10 giờ 27 phút trước 3
Cơ bắp là cơ quan bị đánh giá thấp nhất trong y học tuổi thọ. Cơ bắp đóng vai trò then chốt trong tuổi thọ, thường bị bỏ qua so với các yếu tố như cholesterol hoặc đường huyết. Bằng chứng khoa học cho thấy đây là một cơ quan chuyển hóa và nội tiết […]
21 giờ 40 phút trước 3
Kích thích mọc lại tóc trong mô hình động vật bị rụng tóc do nội tiết tố nam bằng cách sử dụng 2-deoxy-D-ribose. Frontiers in Pharmacology Đây là một nghiên cứu năm 2024 (không phải năm 2026) được công bố trên tạp chí Frontiers in Pharmacology , cho thấy gel 2-deoxy-D-ribose (2dDR) kích thích mọc tóc ở chuột mắc chứng […]
21 giờ 54 phút trước 4
Men vi sinh Men vi sinh là các vi sinh vật sống, thường là vi khuẩn hoặc nấm men, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi được tiêu thụ với lượng phù hợp, đặc biệt là đối với sức khỏe đường ruột. Chúng giúp khôi phục sự cân bằng tự nhiên của hệ […]
22 giờ 33 phút trước 5
Đứng dậy khỏi ghế 5 lần mà không dùng tay. Thời gian cần thiết để thực hiện động tác này là một chỉ số lâm sàng. Tạp chí Nghiên cứu Tâm thần học, 2025 Bài kiểm tra “đứng dậy khỏi ghế 5 lần mà không dùng tay” mà bạn đang đề cập đến chính là Bài […]
10 cách cuộc sống hiện đại ảnh hưởng đến hệ thần kinh của bạn
2 giờ 2 phút trước 2
BỘ NHỚ SINH HỌC VỀ CHẤT BÉO. TẠI SAO ĂN UỐNG LÀ CHƯA ĐỦ
2 giờ 32 phút trước 2
8 giờ 9 phút trước 2
