Sức khỏe

Việc bổ sung 90 mcg vitamin K2 mỗi ngày đã giảm sự hình thành mảng xơ vữa động mạch cảnh hơn 55% trong vòng 9 tháng

49 phút trước 2

Việc bổ sung 90 mcg vitamin K2 mỗi ngày đã giảm sự hình thành mảng xơ vữa động mạch cảnh hơn 55% trong vòng 9 tháng. Một nghiên cứu lâm sàng trên bệnh nhân mắc bệnh thận mãn tính cho thấy rằng 90 mcg vitamin K2 mỗi ngày (kết hợp với vitamin D3) làm chậm […]

Gân không chỉ lành chậm mà thường lành với cấu trúc collagen không đồng đều. Quá trình phục hồi phụ thuộc vào tải trọng, protein và vitamin C để tái tạo mô chắc khỏe hơn

1 giờ 14 phút trước 2

Gân không lành chậm mà lành sai cách. Tín hiệu collagen trong lòng trắng trứng giúp tái tạo chúng từ bên trong. Gân thường không chỉ lành chậm mà còn thường lành với collagen dạng sẹo, không đều, đó là lý do tại sao phục hồi chức năng phải khôi phục tải trọng và sự […]

10 cách cuộc sống hiện đại ảnh hưởng đến hệ thần kinh của bạn

2 giờ 53 phút trước 2

10 cách cuộc sống hiện đại ảnh hưởng đến hệ thần kinh của bạn Cuộc sống hiện đại liên tục “làm quá tải” hệ thần kinh của bạn bằng cách giữ nó luôn trong trạng thái căng thẳng tột độ thay vì cho phép nó nghỉ ngơi và phục hồi. Dưới đây là 10 cách […]

BỘ NHỚ SINH HỌC VỀ CHẤT BÉO. TẠI SAO ĂN UỐNG LÀ CHƯA ĐỦ

3 giờ 23 phút trước 2

BỘ NHỚ SINH HỌC VỀ CHẤT BÉO. TẠI SAO ĂN UỐNG LÀ CHƯA ĐỦ “Trí nhớ sinh học của chất béo” đề cập đến những thay đổi phân tử lâu dài trong mô mỡ và tế bào miễn dịch “ghi nhớ” tình trạng béo phì trong quá khứ, khiến việc duy trì vóc dáng thon […]

Những dấu hiệu tiềm ẩn trong mắt có thể hé lộ nguy cơ mắc bệnh Alzheimer hàng chục năm trước khi bệnh biểu hiện

7 giờ 2 phút trước 2

Những dấu hiệu tiềm ẩn trong mắt có thể hé lộ nguy cơ mắc bệnh Alzheimer hàng chục năm trước khi bệnh biểu hiện. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy những thay đổi nhỏ ở mắt—đặc biệt là ở võng mạc và các mạch máu của nó—có thể báo hiệu nguy cơ mắc […]

GLP-1 và GIP là các chất điều hòa tự nhiên về cảm giác thèm ăn và lượng đường trong máu của cơ thể

9 giờ 40 phút trước 2

GLP-1 và GIP là các chất điều hòa tự nhiên về cảm giác thèm ăn và lượng đường trong máu của cơ thể. Thực phẩm phù hợp sẽ kích hoạt các hormone đường ruột, hỗ trợ cảm giác no, ổn định lượng đường trong máu và sức khỏe trao đổi chất lâu dài. GLP-1 (glucagon-like […]

Tirzepatide và semaglutide đều là các chất bắt chước incretin được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường loại 2 và kiểm soát cân nặng

10 giờ 7 phút trước 3

𝐓𝐢𝐫𝐳𝐞𝐩𝐚𝐭𝐢𝐝𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐠𝐥𝐮𝐭𝐢𝐝𝐞: 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐰𝐢𝐧𝐬 Tirzepatide và semaglutide đều là các chất bắt chước incretin được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường loại 2 và kiểm soát cân nặng, nhưng chúng khác nhau về cơ chế và hiệu lực. Các cơ chế chính Semaglutide hoạt động như một chất chủ vận thụ thể […]

Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen

10 giờ 47 phút trước 3

Collagen không có tác dụng tăng cường độ chắc chắn cho đến khi vitamin C hoàn tất quá trình đó. Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen bằng cách hoạt động như một chất xúc tác cho các enzyme như prolyl và lysyl hydroxylase, giúp ổn định các sợi […]

Cơ bắp là cơ quan bị đánh giá thấp nhất trong y học tuổi thọ

11 giờ 18 phút trước 3

Cơ bắp là cơ quan bị đánh giá thấp nhất trong y học tuổi thọ. Cơ bắp đóng vai trò then chốt trong tuổi thọ, thường bị bỏ qua so với các yếu tố như cholesterol hoặc đường huyết. Bằng chứng khoa học cho thấy đây là một cơ quan chuyển hóa và nội tiết […]

Kích thích mọc lại tóc trong mô hình động vật bị rụng tóc do nội tiết tố nam bằng cách sử dụng 2-deoxy-D-ribose. Frontiers in Pharmacology

22 giờ 30 phút trước 3

Kích thích mọc lại tóc trong mô hình động vật bị rụng tóc do nội tiết tố nam bằng cách sử dụng 2-deoxy-D-ribose. Frontiers in Pharmacology Đây là một nghiên cứu năm 2024 (không phải năm 2026) được công bố trên tạp chí Frontiers in Pharmacology , cho thấy gel 2-deoxy-D-ribose (2dDR) kích thích mọc tóc ở chuột mắc chứng […]