GLP-1 và GIP là các chất điều hòa tự nhiên về cảm giác thèm ăn và lượng đường trong máu của cơ thể
22 phút trước 1
GLP-1 và GIP là các chất điều hòa tự nhiên về cảm giác thèm ăn và lượng đường trong máu của cơ thể. Thực phẩm phù hợp sẽ kích hoạt các hormone đường ruột, hỗ trợ cảm giác no, ổn định lượng đường trong máu và sức khỏe trao đổi chất lâu dài. GLP-1 (glucagon-like […]
49 phút trước 2
𝐓𝐢𝐫𝐳𝐞𝐩𝐚𝐭𝐢𝐝𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐠𝐥𝐮𝐭𝐢𝐝𝐞: 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐰𝐢𝐧𝐬 Tirzepatide và semaglutide đều là các chất bắt chước incretin được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường loại 2 và kiểm soát cân nặng, nhưng chúng khác nhau về cơ chế và hiệu lực. Các cơ chế chính Semaglutide hoạt động như một chất chủ vận thụ thể […]
Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen
1 giờ 29 phút trước 2
Collagen không có tác dụng tăng cường độ chắc chắn cho đến khi vitamin C hoàn tất quá trình đó. Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen bằng cách hoạt động như một chất xúc tác cho các enzyme như prolyl và lysyl hydroxylase, giúp ổn định các sợi […]
Cơ bắp là cơ quan bị đánh giá thấp nhất trong y học tuổi thọ
2 giờ 0 phút trước 2
Cơ bắp là cơ quan bị đánh giá thấp nhất trong y học tuổi thọ. Cơ bắp đóng vai trò then chốt trong tuổi thọ, thường bị bỏ qua so với các yếu tố như cholesterol hoặc đường huyết. Bằng chứng khoa học cho thấy đây là một cơ quan chuyển hóa và nội tiết […]
13 giờ 12 phút trước 3
Kích thích mọc lại tóc trong mô hình động vật bị rụng tóc do nội tiết tố nam bằng cách sử dụng 2-deoxy-D-ribose. Frontiers in Pharmacology Đây là một nghiên cứu năm 2024 (không phải năm 2026) được công bố trên tạp chí Frontiers in Pharmacology , cho thấy gel 2-deoxy-D-ribose (2dDR) kích thích mọc tóc ở chuột mắc chứng […]
13 giờ 26 phút trước 3
Men vi sinh Men vi sinh là các vi sinh vật sống, thường là vi khuẩn hoặc nấm men, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi được tiêu thụ với lượng phù hợp, đặc biệt là đối với sức khỏe đường ruột. Chúng giúp khôi phục sự cân bằng tự nhiên của hệ […]
14 giờ 5 phút trước 3
Đứng dậy khỏi ghế 5 lần mà không dùng tay. Thời gian cần thiết để thực hiện động tác này là một chỉ số lâm sàng. Tạp chí Nghiên cứu Tâm thần học, 2025 Bài kiểm tra “đứng dậy khỏi ghế 5 lần mà không dùng tay” mà bạn đang đề cập đến chính là Bài […]
Báo cáo xét nghiệm vi nhựa trong tinh dịch
14 giờ 28 phút trước 3
Báo cáo xét nghiệm vi nhựa trong tinh dịch Một số nghiên cứu gần đây đã cho ra đời “báo cáo xét nghiệm vi nhựa trong tinh dịch”, trong đó các nhà nghiên cứu phát hiện vi nhựa (MP) trong tinh dịch người và đối chiếu chúng với các thông số chất lượng tinh dịch. […]
Kháng insulin là một trong những nguyên nhân gây ra huyết áp cao ở người trẻ tuổi
23 giờ 18 phút trước 3
Kháng insulin là một trong những nguyên nhân gây ra huyết áp cao ở người trẻ tuổi. Kháng insulin có liên quan đến huyết áp cao (tăng huyết áp) ở người trẻ tuổi. Sự kết nối Kháng insulin góp phần gây tăng huyết áp thông qua các cơ chế như tăng giữ natri, kích hoạt […]
45% các trường hợp sa sút trí tuệ có liên quan đến những điều bạn có thể thay đổi
Hôm qua 01h:05 4
45% các trường hợp sa sút trí tuệ có liên quan đến những điều bạn có thể thay đổi. Nguồn Báo cáo năm 2024 của Ủy ban Lancet về phòng ngừa chứng mất trí nhớ, ước tính rằng 45% trường hợp mắc chứng mất trí nhớ trên toàn thế giới có thể được ngăn ngừa […]
So sánh Thiền Chánh Niệm và Escitalopram trong Điều Trị Rối Loạn Lo âu
Hôm qua 03h:09 4
Hành trình điều trị lo âu PROMIS: MBSR so với Escitalopram Một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên năm 2022-2024 đã so sánh liệu pháp giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm (MBSR) kéo dài 8 tuần với escitalopram trong điều trị rối loạn lo âu, tập trung vào điểm số PROMIS Anxiety như một […]
NƠI CƠ THỂ BẠN LƯU TRỮ CẢM XÚC
Hôm qua 02h:51 3
NƠI CƠ THỂ BẠN LƯU TRỮ CẢM XÚC Cảm xúc không được “lưu trữ” ở một nơi duy nhất, mà chúng xuất hiện và có thể cảm thấy “bị mắc kẹt” ở những vùng cụ thể trên cơ thể, đặc biệt là khi chúng chưa được xử lý trọn vẹn hoặc liên tục bị lấn […]